固基之境，無武技。奔石拳影，獨自尊。固基之期，由於元力薄弱，不夠凝聚，很少武者學習武技，即便學習也不會發揮出多大的威力，所以很多武者不會浪費時間去學習武技。
事無絕對，奔石拳，因固基之期元力薄弱而被創造而出，施展出來如滾滾奔石，一波勝過一波。基本立足不敗之地，但是奔石拳修煉要求也相當苛刻。
欲修此學，必要拳破起風，修為固基七重，精力四通，體魄強勁，體脈強韌。如不然，傷其體，動其神。
短短的一段簡介，用一種古老得聲音在石弈雲腦海裏響起，緊接著就是一行行羞澀難懂的修煉口訣，及招式圖像……
奔石拳共五波，一波勝過一波，招式平淡，卻最大話的發揮出了元力的威力。
“也不知是那位絕頂前輩有如此造詣，雖說功法並不算高級，隻是黃階武技而已。但論其價值，單憑固基之境立足不敗這句簡介，比起玄階武技也是不可虛讓！”石弈雲手裏握著玉片激動的自語道。
豔陽高照，石家後山，一道消瘦的身影在樹林間不斷的揮動著拳頭，每一拳都帶著呼呼的破風聲，拳頭的皮層下隱隱帶著光亮，那光亮正是元力的覆蓋的結果。
在經過了火元精的淬煉化下，石弈雲身體內的骨骼肌肉，經脈肺腑，也都得到了相當大的提升。所以在第二日石弈雲便著手修煉奔石拳，大賽在即，必要做好萬全的準備，畢竟煙城不比洛河鎮，多一些底牌，就多一些手段與機會。畢竟石弈雲心裏也有自己的想法，少年心裏的那份的孤傲，也在逐漸醞釀中。
“嘩”
一個掃腿，地上的落葉，也因此飄在半空。
“嘩啦嘩啦”
拳頭如奔石般，擊打在枯黃的落葉上，意料中的破碎，意欲未絕，石弈雲騰空跳起，右手高舉，反身一拳，轟向一顆大樹之上。
“喝”
一聲輕喝，帶著瑩瑩光澤的拳頭，夾雜著破風聲撞擊在了樹木之上，木屑翻飛。
“吱……吱……”“哢嚓”
參天的樹木，“咚”的一聲，從撞擊的地方折斷，砸在了地麵，落葉四起，巨大的聲音驚起了一片林鳥。
“比起斷崖那個時候又強上了不少，低頭看著還帶有一些木屑的拳頭，石弈雲滿意的說道”
這才僅僅一波，而且並未加上護腕的威力效果就如此驚人，要是五層疊加，再加上護腕提供的力量，即便是化氣之境的高手，石弈雲也有信心一戰。
看著地上的碎葉與斷裂的樹木，石弈雲臉上也掛著不易察覺的笑意。
拖動著疲憊得身體，草草洗了個澡，輾轉回到自己的房間，一天的練習，強如石弈雲此刻體力也已經有些透支。褪去鞋子，爬上床榻一股強烈的倦意也瞬間襲來。
強打起精神，石弈雲艱難的盤膝坐下，右手一翻，一股溫熱的感覺傳來，原本萎縮的精神此刻也變得有些清醒了。雙手成印把火元精扣在中間，絲絲火熱的能量進入了體內。經過一天的吸收強化，現在的經脈早已適應了能量的熱度，火紅的能量順著經脈，不斷在體內流轉，最後彙聚到小腹。
隨著時間的推移，原本因脫力而蒼白的臉色，此刻也變的紅暈了起來。火紅色的元精在石弈雲的雙手內，能量不斷流轉，夜色變得更加漆黑，大地也陷入了一片寂靜之中。
“喝”
清晨的樹林裏，鳥兒啼鳴，花兒散發著陣陣的芳香，樹葉上的露水還未曾蒸發，一個消瘦的背影卻已經滿頭大汗的在林間活動了起來。單薄的衣衫早已經被汗水浸透，鬢發也因汗水的緣故變得潮濕了起來。
“呼”
清晨的空氣格外的清新，長舒了一口氣，使得石弈雲頭腦一陣清明。停止了修煉，遠眺著東方升起的紅日，石弈雲的心也平靜了下來。
渾圓的紅日徐徐東升，烈日炎炎，但樹林間瘦小的身影，絲毫沒有要停下的意思。
輕喝聲不斷的自山林傳出，汗水低落在樹葉上，發出輕微的聲響。雙手支撐著膝蓋，重重的喘息著，咬咬牙，又開始了重複的練習。