隨著現代科技的高速發展，一種看不見、摸不著的汙染源日益受到各界的關注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射，過量的電磁輻射造成了電磁汙染，在無形中危害人們的健康和生命。
一、電磁輻射對人體的危害
（1）對心血管係統的影響：表現為心悸、心動過緩，心博血量減少，心律失常，血壓升高或下降。
（2）對生殖係統的影響：表現為不孕不育；男性精子質量下降；女性內分泌紊亂，月經失調，使孕婦發生自然流產和胎兒畸形。
（3）過量電磁輻射直接影響骨髓發育，造血功能下降，白細胞減少等。
（4）長期處在高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，對免疫係統造成直接傷害，增加兒童患白血病的幾率。
（5）眼睛是對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁汙染會對人的視覺係統造成影響，表現為視力下降，引起白內障等，嚴重者導致視網膜脫落而致盲。
（6）嚴重的電磁輻射汙染會誘發癌症，並加速癌細胞的增殖。長期受電磁汙染會影響人體代謝，誘發糖尿病。
（7）電磁輻射會引起體力和精力下降及神經衰弱，表現為嗜睡、易疲倦、乏力、頭痛、頭暈、失眠、記憶力衰退等症狀。
（8）高強度電磁輻射會破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使它輻射異常，尤其是老人、兒童、孕婦屬於敏感人群。
二、如何防止和減少電磁輻射汙染
（1）提高自我保護意識，嚴格按指示規範操作，保持安全距離。
（2）不要把電器擺放得過於集中，避免使自己暴露在超強度的輻射中，特別是一些易產生電磁波的家用電器，更不宜集中擺放在臥室。
（3）注意使用電器的時間不宜過長，以減少眼睛的疲勞和受輻射的影響。
（4）注意人體與電器的距離，離電器越遠，受到的電磁波侵害越小。
（5）電腦的輻射源主要有兩處，屏幕和機箱。計算機在開機的瞬間屏幕會產生極大的輻射量，所以在開機時屏幕亮起的一刹那遠離屏幕前方；給屏幕裝上防護罩可以消除大部分輻射；選擇優質機箱或給機箱套上防護罩，也是有效的方法。
（6）電腦、電視屏幕產生的輻射會使皮膚幹燥缺水，加速老化，嚴重者會致癌，所以在使用完畢後應及時洗臉。
（7）使用手機，在接通的瞬間釋放的電磁輻射最大，所以最好在手機響過一兩秒後或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
（8）多食用胡蘿卜、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉，動物肝髒等富含維生素A、維生素B族，維生素C和蛋白質的食物，以利於調節人體電磁場紊亂狀態，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
專家提示：最新研究發現，紅辣椒、黑胡椒、咖喱、薑黃素等香辛料可以直接當作抗輻射的保護劑，多喝綠茶可預防電磁輻射。
手機防輻射
（1）手機接通的瞬間輻射量最大，所以盡量不要馬上貼耳接聽。
（2）手機輻射來自天線，通話時使天線遠離頭部，使用分離耳機和分離話筒最好。
（3）當手機信號減弱，顯示隻有一格時，輻射量會增大。因此信號不好時，不要馬上接聽，待交換位置後，信號變強後再接聽，可以減少輻射。
（4）盡量使用固定電話。盡量減少通話時間。
（5）購買手機要注意SAR標準，使用符合標準的手機。
關於手機輻射的探討
國際上對手機輻射大小的測試計量標準，稱為SAR值，即比吸收率，也稱為電磁輻射測試值。美國手機輻射標準是SAR值不超過2W/lg，我國目前沒有設定標準值。
手機輻射存在危害在學術界尚有爭論，但潛在的危害是顯而易見的，所以人們還是要多加小心，合理使用手機，使自己盡量避免受到輻射的汙染是最為安全的。