第一節陝西省
陝西省簡稱陝或秦（省會西安），位於東經105°29′～111°15′，北緯31°42′～39°35′，麵積20.5萬平方千米。地處黃河中遊地段，北部為陝北高原，是黃土高原的主要組成部分；中部為渭河平原（又稱關中盆地），號稱“八百裏秦川”，以南為陝南山地，秦嶺、巴山夾著江漢穀地。本區氣候由北向南依次為溫帶半幹旱季風式氣候，暖溫帶半幹旱、半濕潤季風氣候和北亞熱帶濕潤季風氣候。各地區氣溫、降水區別很大，北部1月平均氣溫-8℃以下，7月為22℃～24℃，年降水量350～500毫米；中部則分別為-8℃～0℃、21℃～27℃、500～800毫米；南部分別為0℃以上，22℃～28℃、750～1300毫米。主要有漢、滿、回、蒙、藏等民族。農牧業發達，兼有南北作物，麥、稻、糜、棉、桑蠶、煙葉等均盛產。工業以煤炭、機械、石油、電器、紡織等為主。
一、自然資源
周、秦、漢、隋、唐時這裏是全國政治、經濟、文化中心，曾出現過令全世界仰慕的繁榮，並成為絲綢之路的起點。宋朝以後全國政治中心東移，但這裏仍是軍事重鎮。因此，陝西的最大旅遊吸引力是豐富的、重要的文物古跡，如古文化遺址、曆代古都以及皇宮遺址、黃帝陵（秦始皇陵與兵馬俑位於臨潼縣東5千米處）及秦、漢、唐帝王、勳臣陵寢、長城、寺廟、古塔、碑刻、鄭國渠水利工程、古驛道等，多為同類中的佼佼者。陝西也是民主革命紀念地，劉誌丹、謝子長等到在此組織革命政權，1935年中共中央到達陝北，1936年又發生“西安事變”，所以有許多革命紀念地。華山是五嶽之一，壺口瀑布是中國三大瀑布之一，終南山自古即為風景勝地，太白山是重要的自然保護區，所以陝西也不乏自然資源。
二、地方文藝
秦腔與昆腔、弋陽腔、青揚腔並列為中國四大聲腔。秦腔慷慨激昂，蒼勁悲壯，表演樸素健康，富於誇張，漢劇唱詞優美，表演細膩。眉戶戲脫胎於民歌，音樂優美迷人，故又稱“迷胡”。“信天遊”是流傳極廣的民歌形式，當地人幾乎人人會唱，或激昂、或纏綿，直抒胸臆。陝北秧歌具有深厚的群眾基礎，歡快奔放。長安古樂是古老的民族音樂，近年大有發展。
三、飲食文化
“八景晏”為唐代菜點。由古城十二花冷盤、八道大菜、四味細點和八種水果組成使人聯想到長安八景，又能遍嚐陝西特產。羊肉泡饃、鍋盔是陝西傳統風味，西安老孫家羊肉泡饃頗有名氣。樊記臘汁肉，老童家臘羊肉最有名。榆林豆腐嫩而柔韌，油旋兒酥香可口。
第一節寧夏回族自治區
寧夏回族自治區簡稱寧（首府銀川），位於東經104°17′～107°40′，北緯35°14′～39°22′，麵積6.6萬平方千米。地處中國西北地區，黃河中遊。山地高原占60%多，最高峰蘇峪口北海拔3556米。黃河兩岸為寧夏平原，其西部、南部分別為賀蘭山地區六盤山地區，自治區東南部則為黃土高原的一部分。自治區大部地區屬溫帶半幹旱季風氣候。月平均氣溫自北而南，1月為-15℃～-17℃，7月為24℃～17℃。年平均降水量為200～700毫米。回族約占1/3，其他有漢、滿等民族。黃河對本區經濟發揮著重要作用，自秦代這裏就開渠灌溉，現更河渠縱橫如織，故有“天下黃河富寧夏”之說，兼以日照充分，雨熱同期，故銀川平原被稱為“塞上江南”。回族約占1/3，其他有漢、滿等民族。農牧業較發達，煤炭、石膏等儲藏豐富。
一、自然資源
寧夏境內有戰國、隋、明長城與宋代壕塹。1038～1227年黨項族曾在寧夏一帶建立西夏政權，興建許多工程，至今仍有不少遺存，如離宮遺址、西夏王陵（有“中國金字塔”之稱）、承天寺塔、一百零八塔等，在本區文物中占重要地位。其他還有海寶塔、須彌山石窟、銀川南開清真寺等。沙坡頭則是因新中國治沙工作進展而形成的旅遊點。回族聚居，全區清真寺達1800多座，是回族穆斯林之鄉。回族農家風情或許不如某些少數民族風情那樣富有新奇感和刺激性，但自有一種溫馨沁人肺腑。賀蘭山遠望形若駿馬，有小滾鍾口等避暑勝地。六盤山蒼茫逶迤，在這裏更可以追思成吉思汗進軍西夏和工農紅軍長征的往事。黃河邊的古老水車，草原上雪白的羊群，會使人心曠神怡，而乘羊皮筏黃河漂流，騎駱駝沙漠跋涉，從嗚沙上滑下等，都會令人激動、振奮。