納格走進了他自己的房間，一頭栽倒在柔軟的床上，剛剛為了躲避霍奇的手動用了一絲的戰力。然而一般情況下可以說是正常的戰力運用，可是卻給現在的他造成不小的痛感。今天一天可以說遠超了他任何一次的苦練，若不是瑞安給他的那顆湧靈丹...
‘對啊！體內還有湧靈丹所剩餘的藥裏。不能這樣浪費掉！’他心中想著，便強忍著疼痛從新爬起來，解下了已經髒的不成樣子的包袱，打坐於床上，雙手放在膝蓋上，閉目凝神，開始試著調節丹田內戰力。可是他這一動，身體瞬間顫抖了一下，五髒六腑的疼痛更加強烈起來。然而他卻並沒有停止，反而開始加快了戰力之源的轉動。一絲絲的戰力緩緩的從戰力之源中湧出，而納格則是控製著不多的戰力慢慢地順著經絡流向五髒六腑進行溫養。就像霍奇所說的，這個不能圖快，一旦由於溫養的過程變快，而導致內髒受損暫且先不說，光是這劇烈的疼痛就不是一般人能受得了。
就這樣兩個小時過去，納格的額頭已經泌出了汗珠，而他的身體依舊不時的顫抖了一下。體內的戰力隨著時間的推移而越來越多，但是內髒的錯位卻沒有什麼太明顯的好轉。然而就在這時他突然發現，自己的丹田內不知道從什麼時候竟然多出了點點星光。不光是丹田，納格環視了一下自己的身體，不管是經絡還是內髒處，均有這種光點。‘沒想到竟然有這麼多的藥力沒有被吸收。’納格心中想著。便開始繼續運轉戰力之源，他的目的就是為了把所有的藥力全部逼出來，隻有這樣加以煉化，那顆湧靈丹才不至浪費太多。
一個小時，兩個小時...直至五個小時過去，納格整個體內布滿了青色的光點。然而還沒有結束，伴隨著青光越來越多，納格開始嚐試看看這這青光對於自己的傷勢有沒有什麼好處。可誰想到這青光剛一接觸到內髒，那股劇痛便再次傳來，瞬間就疼得他咬緊了牙關，可是疼痛過後他卻感覺到，傷勢有了明顯的好轉！‘沒想到湧靈丹竟然還有這個藥效。’而他卻還不知道，這湧靈丹真正的好處，目前所表現出來的藥力，對於那個效果來說隻能是兒戲而已。
陣陣劇痛接踵而來，而體內的傷勢也越發的好了起來。一個小時，而後又一個小時。原本需要半個月才能調理好的傷勢竟然隻需要兩個小時便完全痊愈，納格瞬間心中對於丹藥的認知更上了一個台階。隻是體內的藥理雖說還有很多，不過卻還是比剛剛少了許多。
‘接下來就該將這些藥理徹底煉化了，還不知道要花多久呢。’心中想著，口中吐出了一口濁氣，隨後便開始煉化體內的藥力。
烈火熊熊盡在這丹田內燃燒著，點點青光被這烈焰灼燒著而後變成了股股淡青色戰力凝聚於戰力之源中。這戰力之源再吸收了這青光後，變得越發的明亮起來，而其成長的速度也可以用驚人來形容。突然納格的身子一震，頓時一絲難掩的喜悅附上心頭‘凝力後期！’一個月的修煉，讓他從剛剛踏入凝力期初期變成了凝力中期，而這僅僅的不到一個小時的時間竟然直接讓他達到了後期。雖說第二十天的時候就已經到達了中期，但是想要到達後期，可不是再來一個二十天便可以到達的。
一旦修煉者徹底進入冥想打坐的狀態，那麼時間對於他們來說根本就難以感覺到。對於現在納格這種隻要凝聚戰力的還好，如果換成像緹莉娜那種需要參悟的境界，可能一個冥想就會是幾個月甚至幾年之久。
漸漸地，納格忘記了從開始到現在過去了多久，他的全部注意力現在全都放在了體內逐漸壯大的戰力之源上，青色的光點此時剩下的已經不多了，而他現在的修為則是凝力後期巔峰，也就是說現在隻差一步便可以踏過凝力期，變成衝竅期的修煉者。他曾經聽巴魯爾和他說過一些衝竅期的事情，人的身體算上丹田一共有九大竅位，這九大竅位分別給自身提供著不同的增幅作用。就比如說丹田，丹田乃是周身力量之根本，這個竅位不打，那麼便無從談修煉一說了。由於每人選擇的竅位不同，所以提升為衝竅期以後的實戰能力也相差很多，一般以開四肢竅位最為明顯。而一旦身體衝破五大竅位以後便是衝竅後期巔峰實力，隻要五竅聯通就可以達到周天期。衝竅期比凝力期理論上來說強上至少三倍以上，更重要的是，到達這個境界，修煉者身上的戰力便可幻化出形態。就比如納格的流炎崩，動用之時，他的手上就會迸發出一團赤色火焰，這團火焰並非隻是外形好看而已，由於戰力大量外泄所致，這一招的威力將會幾倍的提升。