這空間很大，頂部有一些不知名的珠子在散發著幽幽的光芒。將四周的水擋在外麵，四周牆壁泛出陣陣光芒，一條條粗大的鎖鏈從山體穿出彙聚在中間，中間一個繁複的青台刻著複雜的符文，看了一眼就已頭暈目眩，趕緊收回目光。
青台中間一條鎖鏈穿出，正是連著青龍脖子上的那條鎖鏈，這鎖鏈上同樣布滿歪歪扭扭的符號，表麵符文流轉不停，散出陣陣威壓，也不知是何材料所製，顯示出極其不凡。
“小子，你左前方有個石室，那裏有一個池子，你進去泡一泡，對你很有好處，外麵的潭水隻是長期受我的龍氣和這靈泉侵染，含有一絲的靈力，裏麵那個池子乃是一口靈泉，對你修行大有益處。讓你做的事，稍後再說，你先進去吧。”青龍噴出一口氣道。
“對了，小子，這靈泉濃度很高，我看你身體孱弱的很，這個給你，這是我龍族部分煉體功法，肉身的修煉對修士來說極其重要，這些將來你就會知道。”青龍嘴裏噴出一道光芒。
方睿接過一道玉簡，將它貼在額頭，一股信息湧入識海，“青龍鍛體訣”，方睿進入靈泉盤膝而做，轟，一股股霸道至極的靈氣透過皮膚，在體內亂竄，趕緊收斂心神，運轉混元功，修煉起來。
修煉分為，練氣、築基、金丹、元嬰、化神、合體、渡劫、大乘期，練氣期有一至九層，其他隻分初期，中期和後期。
所謂練氣，就是煉精化氣，將自身精血煉化為真氣，通過修煉或藥物不斷的積累自身精元化為真氣，使丹田飽滿圓潤，氣滿充盈為練氣圓滿，可以使用低階的法器、法術、初級符籙等，練氣後期的壽元可達到一百五十載。
練氣四層，練氣五層，練氣六層，不知不覺，方睿就已突破到練氣六層頂峰，接下來就是練氣七層，練氣六層到練氣七層，就跟練氣三層至四層一樣重要，都是一個坎，有多少人卡在這道坎，畢生不得突破。
方睿真元在體內運轉精煉了幾個大周天，已感覺丹田經脈充實無比，已不能再儲納，而且經脈有些隱隱作痛的感覺，知道已是極限，繼續下去可能會對經脈造成損傷。
“呼”差不多了，方睿停止運轉混元訣，開始安照青龍鍛體訣上的法訣修煉肉身。
龍族在上古都是一個至強的種族，與鳳族，鯤鵬族及金烏族並稱上古四大種族，有通天徹地的威能，由此可知，這青龍鍛體訣絕對不凡。
方睿按照青龍鍛體訣的功法，進行修煉，靈泉的絲絲靈氣此時不再進入經脈，而是通過五彩石化作五彩靈氣，進入全身肌膚，骨骼，改善著體質。
青龍鍛體第一層是銅皮鐵骨，就是將皮膚骨骼淬煉的如鋼似鐵，刀劍難傷。
第二層煉筋換血，淬煉筋脈韌度，使筋脈韌度及承受力獲得極大的提高，從此難以損傷，煉血如汞，強化體魄。
第三層煉髓鍛贓，煉遂乃是錘煉全身骨髓，使得脫胎換骨，骨骼重生堅硬無比。鍛造五髒六腑，使得五髒如鋼似鐵，不懼任何靈力衝擊。
第四層通百竅，乃是鍛造全身竅穴，使得百竅共鳴。百竅通，則打開身體寶庫，為追尋無上大道，打下堅實基礎。後續明顯還有其他的法訣，隻是也不知原本就沒有，還是青龍就隻給他前幾層，方睿不敢詢問，能得到前基層，已是幾世修來的福分了。
方睿按照青龍鍛體訣第一層法訣，吸收靈力，鍛煉體魄，方睿身上閃爍著陣陣的光芒忽隱忽現，忍著撕心裂肺的痛苦，猶如一萬把長針在無情的刺著全身皮膚，一會又似用尖刀在身體皮膚骨骼不斷的切割著，又似有無數隻螞蟻在撕咬著。
“啊”方睿額頭汗滴大顆大顆的滾落，麵容扭曲，咬牙堅持著，不發出任何聲響，隻是身體不受控製的瑟瑟抖動，似乎已經到了極限將近昏迷的程度了。潛意識裏隻是按照第一層口訣不斷的循環著，衝刷著。。。。。。