演藝中心位於拉薩市巴爾庫路7號（西藏大廈內），占地麵積3000餘平方米，每場可接待遊客1000餘人次。專業藝術演出人員130餘人。
演藝中心每日推出兩場演出：
①旅遊專場演出：18:00-19:00用藏餐，19:00-21:00演出②單位專場演出：22:00到淩晨1:00.
專場演出需購票，購票後將免費為您提供藏餐（單位專場不提供藏餐）、青稞酒、酥油茶以及兩小時精彩演藝節目。
（7）朗瑪廳朗瑪廳最大的特點是有專門的歌唱演員和舞蹈演員唱歌和表演。
“朗瑪”原意是指成年女子的歌舞。在西藏和平解放之前，“朗瑪”作為市井樂舞，隻供達官貴人和高級僧侶享用，普通平民和農奴是無法觀賞到的。經過兩百多年的發展完善，“朗瑪”已經成為一門藏民族獨立的藝術表現形式，其曲式結構完整，旋律優美深情，舞蹈節奏歡快跳躍，氣氛非常熱烈。
如今，為“朗瑪”伴奏的樂器有六弦琴、揚琴、笛子、二胡、電子鼓等。走出豪門，融入尋常百姓生活的“朗瑪”,深受藏族群眾喜愛。僅在拉薩就有幾十個朗瑪廳。
目前歌舞廳裏表演的朗瑪堆諧曲目有十幾種，無論曲調和舞姿都帶有明顯的現代味，很難看到比較地道的曲舞。為迎合各方來客的興趣，朗瑪廳裏可以唱流行歌曲，也可以跳交誼舞，有的朗瑪廳甚至安排了迪斯科舞。
二、拉薩之外地區便捷指南
從拉薩遊遍全藏
（1）拉薩-山南
拉薩街景
拉薩市曲水縣貢嘎縣紮囊縣澤當鎮區道101線全線平均海拔3600米以上，被稱作“區門第一路”.在澤當鎮可沿區道306線至曲鬆縣，也可沿區道202線至隆子縣。沿途景觀有：青藏高原四大神山之中的加桑曲吾山、澤當貢布日山、桑耶哈布日山；桑耶寺、敏珠林寺、紮塘寺、貢嘎曲德寺、下竹林寺等名刹古寺。
拉薩-山南（澤當）線。山南是藏民族的發祥地，曾擁有古老的雅礱河穀文明。那裏有國家級風景名勝區。沿途有西藏的第一座寺廟--桑耶寺，第一座佛堂--昌珠寺，第一塊農田--索當，第一座宮殿--雍布拉康，加上紮塘寺、藏王墓、哲古達瑪至聖湖和哲古草原等，處處向遊人訴說著藏民族的興起和滄桑。
（2）拉薩-日喀則-阿裏拉薩到日喀則之間，過去有南北兩路，北路從羊八井經尼木縣的麻江到南林的達孜，再沿烏鬱瑪曲在大竹卡過雅魯藏布江，與南路銜接到日喀則。南路是新建的中尼公路。羊八井到大竹卡170公裏。隨著新中尼公路的完善，北路已經成為備用公路了。
日喀則到阿裏，從薩嘎縣的22道班處，分為南北兩路。
北路經措勤、改則到獅泉河。南路沿雅魯藏布江西去，經仲巴和崗仁布欽到獅泉河。拉薩到阿裏獅泉河北路1765公裏，南路1190公裏。
（3）拉薩-羊卓雍湖-江孜-日喀則拉薩曲水大橋甘巴拉羊卓雍湖浪卡子縣卡惹拉山口龍馬鄉江孜鎮熱墊崗岔路口區道307線修建於上世紀70年代，總裏程為189公裏，是連接拉薩、山南、日喀則的一個重要幹線。拉薩-江孜-日喀則線，是一條黃金旅遊線。走這條線，要跨越雅魯藏布江上的曲水大橋，登上甘巴拉山口，麵對碧波映天的“聖湖”
羊卓雍湖。抵達古城江孜時，可以觀瞻抗英遺址--宗山炮台和白居寺內被譽為西藏獨一無二的“萬佛塔”.從江孜向北，在日喀則遊覽古老的夏魯寺後，再經仁布、尼木縣返回拉薩。
（4）拉薩-日喀則-樟木鎮-中尼友誼橋拉薩曲水縣曲水橋轉盤尼木大橋妥峽大橋大竹卡日喀則市拉孜縣查務三岔口加措拉山定日縣聶拉木縣樟木鎮友誼橋中尼公路途經1市9縣1個口岸，全長748公裏，沿線地形、地質、水文、氣候複雜。樟木口岸是中國和尼泊爾國經濟貿易的主要窗口。1965年5月全線通車。沿途將翻越措拉山，海拔5220米；通拉山，海拔5324米；亞汝雄山，海拔5627米等大山。
拉薩-日喀則-樟木線，是傳統的黃金線。在西藏的第二大城市日喀則，可以看到紮什倫布寺輝煌耀目的金頂與班禪新宮；看到雅魯藏布江與年楚河交彙的河穀風光；看到古樸莊重的薩迦寺中的精美壁畫、唐卡和密如蜂房的藏書閣；看到世界屋脊上珠穆朗瑪峰和希夏邦瑪峰等連綿不斷的雪山。
（5）拉薩-林芝-昌都拉薩市25公裏達孜縣49公裏墨竹工卡縣80公裏米拉山口125公裏工布江達縣47公裏巴河鎮21公裏百巴鎮60公裏八一鎮18公裏林芝縣67公裏魯朗30公裏東久鄉28公裏通麥鎮91公裏波密縣70公裏林政檢查站65公裏然烏橋89公裏八宿縣36公裏怒江大橋44公裏亞拉山11公裏邦達兵站42公裏田妥鎮64公裏左貢縣61公裏榮許兵站52公裏竹卡兵站36公裏拉烏山12公裏芒康縣22公裏海通兵站48公裏金沙江竹笆籠大橋川藏公路東起四川成都，途經雅安、甘孜、昌都等地至西藏自治區首府拉薩，全長2432公裏，是我國目前最長的一條公路，有分段行駛的班車往來。川藏公路始於四川成都，經雅安、康定，在新都橋分為南北兩線：北線經甘孜、德格進入西藏昌都、邦達；南線經雅安、理塘、巴塘進入西藏芒康，後在邦達與北線會合，再經巴宿、波密、林芝到拉薩。北線全長2412公裏，沿途最高點是海拔4916米的雀兒山。