聯係電話：0896-3830142⑦那曲賓館是利用太陽能供電的新式飯店。雙人間240元/間，3人間60元/人，4人間15元/人，通鋪10元/人。
公共衛生間、浴室。
⑧那曲糧貿西苑賓館條件尚可，有公共浴室和廁所，24小時供應熱水。標準間188元/間，三人間128元/間。
⑨尼瑪縣辦事處賓館價格較貴。標準間300元/間，普通房280元/間。
⑩縣招待所15元/人，帶公共衛生間。
日喀則地區遊覽指南
日喀則陽光終年充足，氣候溫和，年平均溫度在6.3℃，可以說任何時候都可以去旅遊。
但是如果你要去珠峰的話，就要好好計劃一下了，每年的十月到次年的四月，天氣較嚴寒，尤其到珠峰地區；而七月、八月又是雨季，看到珠峰尊容的機會甚少。
雖說觀賞珠峰的最佳時間是4到6月和9至10月，但此時又是登山隊登山的高峰季節，因此住宿會比較緊張。
日喀則市距拉薩300公裏，有中尼、日亞兩條幹線公路可直通拉薩、獅泉河及尼泊爾王國，並與日喀則地區的17個縣相通，形成了比較完整的公路交通網。現在國道、省道、縣鄉公路已形成網絡，中尼公路橫貫地區，日江、拉亞、拉普等幹道輻射東西南北，全地區通車裏程近8000公裏，各縣鄉基本上通公路，路況等級也不斷改善。
目前到日喀則隻有通過公路才能抵達。從拉薩經大竹卡到日喀則有250公裏的路程。在拉薩公路紀念碑旁的長途汽車站有開往日喀則的長途汽車，每天早晨7點到12點發車，客滿即開，票價在40元左右，行車需要6個多小時。拉薩汽車站也有正規大巴，不過要開更多的時間；票價也更貴。
從日喀則出發的公營長途汽車很少，主要還是要靠租車，具體價格要靠遊客跟司機談了。
如果你要去拉孜，紮什倫布寺外的廣場西側，幾乎全天有去那裏的長途車。要去拉薩的話，可以在貢覺林路的工商局對麵候車。去薩迦也有長途汽車，可以在汽車站乘到，票價在30元左右。
日喀則市很小，步行就可以，也可以坐三輪車，2到3元的車資，打車的話統一10塊錢。
手機在日喀則市內都是有信號的，但出了市區就不一定了。還有絨布寺和珠峰有手機信號但沒有通電，去之前要衝足電，並帶好備用電池。
林芝地區遊覽指南
由於地形的原因，熱帶、亞熱帶、溫帶以及寒帶的氣候統統在這一個地方有所體現。林芝冬季的平均溫度在0℃以上，夏季的平均溫度為20℃，四季分明。
林芝的最佳旅遊季節在每年的10月至次年的4月。由於5月到9月這段時間都是雨季，因此大量的降雨會造成泥石流以及山體滑坡，非常危險。
每年的秋季是林芝最美的季節，尼洋河穀邊的樹木都黃了，映襯著翡翠綠色的河水，非常美麗。而且隻有到了秋天，南迦巴瓦峰露出真顏的機會才多一些，在雨季，是極難看見山峰的主體的。
林芝地區是世界上僅有的絕少為人類所涉及的淨土，一直是科考、探險的聖地，這也造成了旅遊交通方麵的不便。
2006年9月1日起，成都開設了前往林芝的航班，每周五往返執行一班，航班號為CA4431/2,執飛機型為經過RNP精密導航設備改裝的波音757-200飛機。
林芝地區在二戰期間是著名“駝峰航線”的必經之地。由於天氣情況複雜，地理環境惡劣，曾有數架盟軍運輸機在此墜毀。為了保證安全，起降必須全部實施RNP精密導航程序飛行，這在國內機場是獨一無二的。而且現在也隻有三架飛機和六名飛行員能飛這條航線。
林芝機場位於林芝地區米林縣境內，周圍都是海拔4000多米、常年被雲霧籠罩的高山峻嶺，是西藏境內繼拉薩貢嘎機場、邦達機場的第三個民用機場。機場設計容量滿足2010年旅客吞吐量12萬人次的規模要求。
海拔2950米的林芝可以使旅遊者成為到海拔3500米的拉薩身體適應的一個緩衝帶。林芝機場開航，將林芝與拉薩的旅遊連成一線，客人從成都飛抵林芝稍事休息和旅遊，兩三天後再前往拉薩可以大大減輕高原反應發生的幾率。
從拉薩出發，沿川藏公路經達孜、墨竹工卡、工布江達等，到達林芝地區首府八一鎮後，可以有兩種選擇：一是向南經米林、朗縣、加查、曲鬆到山南各地，再從澤當返回拉薩；另外一種是繼續向東，經波密、通麥、八宿、然烏一線到邦達，再從邦達乘飛機前往成都或拉薩。
途經墨竹工卡、工布江達；另外，與林芝相連的公路路段有：林芝-然烏，裏程345公裏，途經通麥、波密；澤當-林芝，裏程475公裏，途經加查、米林。