“這叫什麼訓練!”的確,我知道這是一種十分巧妙的訓練方法,可以激勵我,而且我在許多地方都見過這種場景,但是,等真遇到了還是有點兒慌,餓的慌呀!“嬴貴!你信不信我去法院告你!告你虐待兒童!不是,虐待青年!”
“好哇,等警察叔叔把我抓起來了,還是得所按你單方麵違約處理,到時候你交的違約金就夠贖我了,而且還能富裕許多。”嬴貴饒有興趣地看了看我。
我豈是吃素的!我做人可是有骨氣的!他這麼說我就能妥協嗎?“好的,嬴大哥,你就等著吧,我一定會圓滿完成你交給我的訓練!包括以後所有的訓練!不會讓你失望的”
嬴貴點點頭“哈哈哈~~就喜歡你積極的樣子!那麼接下來就再交給你一個任務,一項訓練吧。”說著,嬴貴緩緩站起身來“你坐在地上盤腿,記住,一定要先將左腳置於右腿上,再將右足置左腳上,此乃金剛座!”我雖疑惑,但也隻能照辦。
等我做好了,才開口“這是要幹什麼呀?為啥要這樣?”
“這是我們修道之人,當然,也是修佛之人最基本的功課——打坐!你可一定要好好學,其中的道理我也不必多講,記住,地基不穩,樓越高,money飛得越多。”
聽他這麼一說,我頓時感覺很有道理,於是開始專心學習。
嬴貴見我沒了疑問,也繼續往下說“好,現在你閉上眼睛,微微睜開也是可以的坐好後以頭頂上領,整條脊椎上拔伸直,稍挺胸、肩張開,然後從上而下順勢放鬆,上半身便處於自然鬆直的狀態。手結定印於臍下:右手掌置於左手掌上,頭不俯仰,不歪斜,下頦微內收,舌舔上齶,這就是基本的姿勢。然後調整好呼吸,呼進去的氣盡量讓他往下沉,最好是到你小肚子的位置。這就是氣運丹田。”
我聽他的話照做了,但是除了氣運丹田有些困難以外,都還比較普通。
“嗯,很好,我要出去一趟,記住,無論是什麼事,無論有多大的困難,都一定要沉住氣,千萬不要放棄!在我回來之前,不準起來,一直保持這個狀態。”說完,嬴貴就出去了。而我,也隻能一直在那裏專心致誌的打坐。
剛開始也沒什麼,但是時間久了,就感覺雙腿開始發酸,而且渾身不自在,這也難怪,對於動物來說,一直保持一個姿勢不動是十分困難的,我呢也采取一些小措施,當然,這是不對的,但我為了大體,也隻能犧牲小部分。那就是讓肌肉就緊張起來,從而達到效果。
運用自己的小聰明,我挺過了許多次想要放棄的念頭,最後,終於習慣了這種方式。
“哎呦~~你可真是用工,好了今天就到這兒吧。”又不知過了多久,我可算是聽到了這就振奮人心的話語,嬴貴回來了!我睜開眼,看到嬴貴,興奮地要站起來,但是,腿麻了……