“嗯，努力是一定的，隻要肯努力就會有收獲，不過不是努力就可以了，還要有著天賦才可以，你的身體確實很適合鍛體，我會好好教導你基礎，就看你什麼時候才能突破了。做好準備，明天一早就要開始訓練。”
“好的！”
杜剛看著充滿鬥誌的苦吟，露出了笑容。
等到了第二天的早上，不少人便看到甲板上站著兩個人，這兩人就是杜剛和苦吟了，不少人看到杜剛，頓時來了興趣，要知道杜剛昨天那一番舉動可是有不少人看到了，很多人肯定會願意結交這麼一個強大的體修。
“就這麼堅持一個時辰，然後在做我交給你的那一些動作，既然你要聽從我的教導，就給我堅持下去。”
杜剛對著苦吟說到，雖然杜剛沒有說些別的，但苦吟肯定不想自己被人小看了，咬著牙慢慢堅持。
而不少人看到苦吟身上的東西，都露出了幸災樂禍的笑容，因為杜剛將昨天那堆碎片又重新改變了造型，做成了一個圓圓的鐵片，讓苦吟用手舉起來，並且雙腿和腰上還綁著不少碎片，看樣子，這重量絕對不輕，而苦吟身上沒有一絲靈力，顯然杜剛這是在訓練他。
在這個飛船上，需要航行很久，很多人不可能一直待在房間，很多人還是願意出來交流交流，而看到杜剛在這裏訓練苦吟，不少人都露出了感興趣的樣子，雖然知道體修修煉會很苦，但沒有親眼見到，他們對此還是很好奇的，如今可以親眼看到，肯定會很有趣。
杜剛看到不少人在旁邊圍觀，也沒有在意，畢竟開始的鍛體可不是多麼高深的東西，很多人稍微一打聽就能了解，而在早上，趁著太陽初升，氣血感受著太陽的變化，也是一種很有效的方法。
苦吟如今隻感到雙手有些顫抖，肩膀開始麻木，雙腿和腰上的重量也很大，自己又是紮著馬步，現在似乎都要沒有感覺了，而背後陽光開始變熱，自己渾身都變得開始發熱，看著前方那些人，自己有些不知所措。
“不要搖晃，慢慢堅持，不停感受著體內氣血的流動，然後試著慢慢調整它的運行方向，並去控製它。”
杜剛的聲音適時傳來，讓有些搖晃的苦吟又重新穩住了身體，但苦吟雖然很努力的去感受體內的氣血，卻仍然沒有感受到什麼，隻感到體內開始變得燥熱起來。
等到太陽升起老高了，苦吟總算可以放下了那塊鐵片，隻感到手臂沒有一點感覺，好像不是自己的手臂一樣。
杜剛走過來，將手放在苦吟身上，對他說道，“仔細感受體內氣血的流動，然後記住它。”
一股柔和的力量在苦吟體內流轉，將無數疲勞帶走，原本已經麻木的手臂和雙腿，又重新恢複了感覺，並且現在變得更有力了。
而杜剛將氣血探入苦吟體內，不僅僅是為了幫苦吟解除疲勞，讓他知道氣血如何運轉，更是為了了解苦吟體內的那團黑色的東西。