等眾人看了一會兒體檢單，中年人重新走上台，清了清嗓子，淡淡的開口，“各位，你們的體檢單。剛才在出來的時候，我也大致瞄了一眼。不是我詛咒在場的老爺爺老奶奶們，你們很多人，身體狀況，比我想象的還要差。或許你們很多人會說，我吃得飯睡得覺，沒什麼大不了！可是我要告訴各位，這個觀念，當真大錯特錯！小病不治，重成大疾！”
說到這裏，中年人緩了口氣，接著說道：“各位老爺爺老奶奶，我在這裏說句比較不中聽的話，依照今天這體檢結果來看，如果不能及時治療和保養，很多人恐怕最多能熬個三五年。你們這些病，上當地的衛生院，那也不管事！衛生院為什麼不叫醫院？是資格不夠，規模不夠大麼？都不是！外麵人家三五個人開的小診所，都能叫醫院！這邊叫衛生院，就是因為裏麵，沒有幾個真正合格的醫生，也沒有多少可用的儀器。他們能做的，就是在你們生病之後，對症下藥，頭痛醫頭，腳痛醫腳。這種辦法，當時看來的確很管用，可那終究是治標不治本。老年人要免受病痛折磨，就得自己學會保養。”
看到眾人期待的神色，中年人拿起礦泉水喝了一口，繼續開口，“保養的辦法，是多樣化的，先前我們組織各位旅遊，就是希望各位有機會可以多活動筋骨，多曬曬太陽，多呼吸新鮮空氣。不過僅僅是如此，也隻能讓血液流暢，身體舒適一些，真正要讓身體變好，還有很多需要注意的。首先來說，營養方麵，起碼得跟得上。這老年人的身體，就像是你們用的篩子筲箕一樣，根本裝不穩東西了。而我們吃的食物中的營養，就像是玉米裏麵的細粉，稀飯裏麵的湯汁。我們吃下去的東西，其實隻是填飽了肚子，真正的營養都悄悄流逝，這就是俗話所說的虛不受補。僅僅靠著食物來補充營養，對於老人而言，實在不怎麼夠。
當然，吃東西對於人來說，都是必須得。老人平時吃東西，尤其要注意三餐規律，葷素搭配，多吃蔬菜水果。做好這些，能夠在一定程度上，增強人體免疫力，更多吸收營養。但是不管我們承認不承認，我們的確老了，身體能夠吸收的營養著實有限了。”
微微頓了頓，中年人繼續他的演講，“相信在場有些人，也注意到了這一點，也在采取措施。一路過來，我們也看到了，有的家門口倒著一些中藥藥渣。相信在場很多人，都覺得中醫養生，中藥是調理身體的最佳選擇。可我要告訴大家，其實這個是錯誤的！中醫養生，那是通過一些運動辦法，比如說華佗先生的健體操，以及失傳了部分的五禽戲，這些東西，要動作做到位，的確有些效果，不過現在要找到原版，那就是一個詞，不可能！至於中藥調理身體，各位可千萬別信，你們好好想想，自己的身體，連食物的營養都很難吸收了，哪裏還有那能力去吸收藥性？藥性吸收不了，中藥喝下去，也就是增加腸胃負擔，何來調養身體之說？”
“這個……”
“是不是真的啊？”
“好像中藥喝下去，是沒起到啥作用啊！”
“就是啊，我去年花了幾百塊買了一幅回去，喝得上吐下瀉，還送醫院去住了幾天呢！”
“中藥，還真沒怎麼見起效過。”