淩晨，萬俱寂，蒙蒙亮，黑夜正欲隱去，破曉的晨光慢慢喚醒沉睡的李煦寧。Ｗｗ ＷＣＯＭ睜開眼，進入眼前的便是那木質橫梁，頓時反應過來，他並沒有回來的記憶，難道是淩薇送自己回來的？李煦寧暗自想著。
看了看時間，已然五點，隨即默念《清靜經》三遍，將一幹雜念排除，進行卯時修煉。此時距李煦寧築基已一月有餘，早已步入煉精化炁之階段。
內丹仙術以煉精為初關，從人的性功能煉起，因此築基階段亦先要補精，增強人的性能量。精是丹功的基礎，保精固腎，為築基一要務，其法以舌頂住上齶池穴，促生***咽津補精。如老年人精枯陽痿不舉，則又須用敲竹喚龜（女用鼓琴引鳳）之法將真陽喚起，或以添油接命之術促生真陽，真陽萌動，玄關一竅自開，便可行丹功仙術。
煉精化炁，或名百日關，是丹道仙術修煉之初關仙術，屬於周丹功。周又名轉河車，以泥丸宮為鼎，下丹田為爐，行煉精化炁之丹法。
這段丹功以精為藥物，以氣為動力，以神為主宰，最後將精和氣煉化為炁，便是丹母。元精是無形無質的性能量，和後自然界的物質不問，屬於先的機能，它的本源是元炁，二者相互轉化，動為元精，靜為元炁。人之元炁稟受於父母，生後隱藏在炁穴（下丹田）之中，人如不知修煉，則神轉為情，元精化為有質的淫佚之精，走“熟路”泄出，便是“順而生人”。內丹家要“逆而成仙”，便留住元精，煉精化炁，行周功法還精補腦。
第二是調藥，藥即人體的元炁，它有順逆變化，順則化為後之精向陽關向外泄露，逆則返還於炁***丹家抓住此變化之機，凝神入炁穴，將元精從外攝歸爐內，所以稱作“勒陽關”，又叫“調外藥”。調藥功法要掌握三點，即調法、調所、調時。調法的要訣是凝神入炁穴，神炁相依，息息歸根。調所即在炁動之處，調時即欲動之時。這時要用武火，以後呼吸接先炁穴，以正念深入炁動之處，將所生之精攝回丹田本穴。使神炁結合，紐成一團。隨後再用文火溫養，忘息忘意，不存而照，方得藥產。
人無念而舉，便是身中“活子時”，這時一陽初動，有光現於眉眼（陽光一現），元炁產生，稱為產藥。周所產之藥也稱“藥”，又名“真種子”。
而如今李煦寧便是處於這一階段，接下來所需要做的便是進行采藥，煉藥，止火，便可完成初關仙術修煉，進行中關仙術修煉，即煉炁化神階段。
收功之後，李煦寧起身離開房間。不得不，現代社會的確是給人提供了太多便利，即便是秘境園林之內，也是建造了幾座洗漱間，也不知道丹霞派是如何做到的。前往客房旁的洗漱間搞定一切後，李煦寧便來到了大廳，現眾人已經在此集合了。特意朝淩薇打了個眼神，“待會聊聊。”
也不知是不是心有靈犀，淩薇顯然能明白其中之意，回了個眼神：“嗯。”隨後便轉移了目光。這一幕短暫的很，玄真等人都未曾注意到，除了——元柳，玩味的笑容逐漸霸占了她的臉，弄的玄真三人一臉茫然。
“難道師傅她現了？”這是淩薇的眼神，臉上出現一絲緋紅。
“現就現，隨她去。”李煦寧一臉隨意。
“不是你師傅自然隨意啊。話你師傅是誰啊？我看不像是玄真道長，就他那兩憨貨徒弟，顯然可以猜得出他不怎樣。”淩薇注意力被轉移。
“我師傅叫元玄真人，不過我也沒見過他。”李煦寧聳聳肩，用眼神回複。
“元玄？就是幾百年前你們崇光塔那個飛升的元玄真人？他怎麼收你的？”淩薇一臉驚駭。
“咳咳。”玄真道人終於出聲了：“既然諸位都來齊了，那我們就出吧。”完便帶頭而出。
不是玄真道人不想再多，而是如今場麵實在是有些怪異，李煦寧淩薇兩人在眼神交流，而元柳在旁一個勁兒盯著他兩，至於那兩憨貨則在刷微博沒停，玄真道人隻好趕緊走人。
約莫一個時，一行人來到麻姑山腳下，此時李煦寧已有些站不住了，靠在路邊長椅上進行呼吸法調理，反觀其他人則並沒怎麼喘息。據李煦寧所知，淩薇和憨貨二人組皆是煉炁化神初級階段，元柳與玄真並未透露，估計最少也有化神階段甚至煉神階段。
莫要以為這很低，如今廣為人知的五大階段皆是非常模糊的劃分，好比第一階段煉己築基，細分完全可以分為煉己和築基，何況如今地劇變，紀元將止。煉神階段的早已是鳳毛麟角，難現其蹤。