而未曾修煉過的林卓本身的靈魂居然能讓自己的小貂稱為強大，那林卓的靈魂已經強大到什麼程度了？所以冰冰被震驚的無以複加。都沒敢和自己的小姐妹說實話，隻說林卓的靈魂純淨自然，其實那隻是敷衍罷了。所以冰冰才忽悠林卓和他說要他把《息魂訣》修煉到第七重，也就是修煉到離魂境界。這樣的靈魂要是修煉不到，還有什麼樣的靈魂能修煉到呢？冰冰是這樣想的！而且，如果自己給學院帶回去一個靈魂修煉到離魂境界的少年天才，學院還不知道怎麼獎勵自己呢！這一切的一切冰冰都藏在心裏。
林卓不知道的東西很多，知道的東西很少。回到村子裏之後，將事情經過全部告訴了伊萬大叔，伊萬大叔就是自己在這個世界唯一的親人。而伊萬大叔聽說過也為林卓高興，告訴林卓好好修煉，生活起居全交給他。林卓心裏暗含感激，從那以後專心修煉。
首先，林卓做好了充分的心理準備後，服食下了那個洗髓丹。果然不出所料，服食之後，渾身上下由內而外，痛癢無比。血管如青筋般暴起，猶如一條條難看的蚯蚓爬滿全身。林卓強忍這疼痛，控製著自己抓撓的欲望，真是疼的死去活來，就是不昏。看的伊萬大叔是心驚膽顫，心裏卻暗暗佩服林卓。過程一直持續了一天一夜。林卓渾身上下每個毛孔都滲出黑絲的鮮血，整個人虛脫掉了。吃這麼大的苦也是因為林卓的靈魂太強大，正常人早就昏死過去了，而林卓強大的靈魂讓他從頭到尾一直保持清醒，“享受”了整個過程。在伊萬大叔的幫助下，洗了個藥水澡，然後一直睡了整整一天才醒了過來。
醒來之後，感覺神清氣爽，渾身上下輕飄飄的，仿佛自己能飛起來一樣。視力、聽力都提升了一大截，全身上下充滿了力量，感覺自己一拳能打死一頭老虎。原來有力量的感覺這麼美好……
於是林卓趕緊翻開自己得到的2本功法，開始修煉起來。
《基礎煉氣綱要》和林卓前世看到的氣功功法差不多，也有氣海和經脈，同樣是通過呼吸來吸收天地靈氣，進過自己的身體穴竅，洗經伐髓並且將精華儲存在自己的氣海丹田，達到一定境界之後逐漸由後天轉為先天，呼吸由口鼻而改為渾身上下所有穴竅呼吸，最後達到渾身上下所有毛孔來呼吸，吸取天地元氣補充自身。和地球不同的是，地球想呼吸一口新鮮空氣都難，更別說天地靈氣了。實際上地球上的天地靈氣都不能用稀薄還形容了。而在這個古大陸，林卓隻修煉了3天就感覺到了自己丹田之內產生了一絲真氣：那是由天地元氣進入自身洗經伐髓後去除渣滓遺留下的精華。真氣可以改變自身的體質，全麵提高人體的各項屬性。
讓林卓想不到的是，《息魂訣》這個在冰現在口中，好好努力也得需要三年時間的功法，林卓卻隻用了三天就修到了第四重。難道是開始容易，越往後越難修？林卓用了十天的時間，終於將自己的靈魂一分為二。沒有辦法，自己的靈魂實在太大了。按照書中寫的，自己的識海應該是白茫茫的，一片虛無的空間。而林卓進入內視看到自己的識海的時候，嚇了一條，自己的識海和書中寫的一點都不一樣。
先說識海的麵積，如果書中描述的識海還比一座池塘，那麼林卓的識海就好比一個大湖。
再說識海內部，書中說自己的神魂應該是像雲霧一樣，白茫茫的一大團，充滿識海。但是林卓的識海在那一團超級巨大的雲朵之間，卻包含這一些五顏六色的彩雲。
足足十天的時間，林卓沉浸在自己的識海內，一點點一絲絲的試探著，終於將自己的神魂一分為二，按照書中的記載開始鍛煉自己的神魂，防止別人的神魂入侵；並且將自己的另外一團神魂凝練，不斷的變幻出矛啊、匕首啦等精神穿刺類的攻擊。三個月不到，林卓就將《息魂訣》修煉到第六層圓滿，開始向第七重離魂境發起衝鋒了！