第六百七十六章 換人(1 / 2)

要知道在黑暗籃球界磨煉過的布魯斯可不是一般光明世界的球員可以相比的。

因為在黑暗籃球界打籃球,那就是真的是在用生命在打籃球!

怎麼?

這一個在用生命打籃球可不是一種誇張的法,而就是真的很有可能就打著打著籃球就是連命都是沒有了。

這也是和黑暗籃球界所追求的東西所造成的,畢竟進入黑暗籃球界的人,早都已經不是正常人,已經不像光明籃球界的那一些球員一樣,隻想在正常的情況下不斷提升籃球水平了。

因為能夠進入黑暗籃球界的人,幾乎在光明世界之中的籃球水平就是已經能夠達到極限了。

而在進入了黑暗籃球界以後,在想用那一些在光明籃球界的普通常規的訓練方法來訓練的話,那提升將會是非常弱的了。

畢竟就算是在光明世界之中的籃球訓練,也都是奉行這循序漸進的做法的。

一開始不太適應的時候可能會是慢慢加大訓練量,但是在後來慢慢適應,甚至就是麻木了之後,也是會不斷增加訓練的難度和強度的。

就比如一開始的運球訓練,一般都是很基礎的運球訓練,隻不過是會將訓練的次數不斷加大。

但是在大到一定程度,量變已經是無法在累計慢慢變成質變的時候,球員就會開始更加複雜的訓練。

比如雙球練習或者是在和其他人對抗的實戰移動練習。

甚至就是那最普通的爆發力訓練來也是一樣的,一開始就是直接連,然後開始負重,最終甚至會離開訓練館,去到海灘或者是什麼草圖上坡之上訓練。

在夕陽之下在海邊被海浪弄濕的沙灘上長跑,或者是在陡坡的草地之上來回衝刺,甚至就是還要繼續負重,總之就是不慢慢適應原有的訓練強度之後就是慢慢不斷的在原來的基礎之上再是加強訓練的強度。

這樣子就是可以一直保證自己的經濟水平不斷的提升,不會因為長時間的毫無改變的訓練而是停滯不前。

就像是長跑運動員一開始可能隻是每跑幾千米,然後來後卻是越來越誇張,慢慢增加到每十幾公裏。

而加入了黑暗籃球界的那一些球員也是這樣子的。

因為在光明世界之中的那一些籃球技巧和體能的訓練方法幾乎都是已經到達了極限,所以他們在黑暗籃球界之中,當然也是要繼續提升訓練的強度的。

當然也是可以是通過繼續提升訓練的次數來提升訓練強度的,隻不過到能夠進入黑暗籃球界的那一種程度的訓練量,基本上都是非常巨大的。

如果再這樣增加下去,雖然還是會有收益,但是相比起付出時間所得到的收益,卻是性價比許多,所以在光明世界之中已經是將常規訓練做到幾乎不太可能繼續增加了以後,在進入黑暗籃球界之後,那一些球員們也是需要許多更加新形式的訓練。

都許多時候更加能夠迫使人們不斷向前的是背後的萬丈深淵,就是這麼一個道理。