晚上1點，離淩晨兩點還有4個時，孫大聖沒想過睡覺，繼續行自己的吐納之術。Ｗｗ ＷＣＯＭ
他現，吐納之術比睡覺更能長精神。先，將身心放鬆至極致，雖然沒有躺下，但髒腑懸空而掛，氣血反而更加通暢。
再者，吐納之時，需要精神守一，這個“一”極其玄妙，似守非守之時，精神獲得的補益最為神奇，哪怕就是睡一個囫圇覺都無法與之比擬。因為睡夢之中，大腦皮層並未完全抑製，甚至某些時候比醒著的時候更為活躍，所以才會有人做了個惡夢醒來，反而比睡前更加累。
而且災難生之後，孫大聖現自己的吐納之術也功效更加明顯了。
不過吐納之術雖然神奇，但是目前他的功力尚淺，不可能做到傳中的“不倒禪”境地，每次吐納一兩個時，就會坐不下去，心開始浮躁起來，就像吃撐了一般，到這個時候就不能硬撐下去了，硬撐的話效率就會很低下，必須站起來走一走，活動一下。
孫大聖從背包裏拿出了蟲繭，他想做一個真正的護臂，將整個前臂全部保護起來，而不僅僅是一個“手環”那麼簡單的東西。
先用蟲繭將自己的左前臂全部包裹起來，然後以念力注入，這種感覺極其詭異，閉上眼，念力像是擁有了自己的“眼”，在這隻眼睛裏，那蟲繭中金屬元素散出一層迷蒙的白光，它並非是固體，而是可以緩緩流淌的凝膠……在念力的關注之下，物體固體和液體的界限似乎被打破了。
在整個變形的過程中，最重要的是溝通，孫大聖必須用念力溝通金屬元素，如此才能控製它們，做出符合自己意願的變化，但這個溝通的過程極其消耗精力，他忙到夜裏1點，才完成一半。
到1點，萬俱寂的時候，偶爾可以聽到間歇性槍聲傳過來，很縹緲，似夢似幻，跟著末世災難一樣不真實，令人難以接受。
孫大聖為了恢複精力，再次盤腿吐納，大約半時後，他繼續做護臂，一直到淩晨1點半，他才完成了這隻護臂，月下看了看——從肘部到腕部，全部被一層薄薄的金屬包裹，而且不是一種圓筒狀，就像是肌膚一樣非常貼合，如果不是顏色銀白，根本就看不出來是肌肉還是護臂。
他想知道這僅僅1厚的金屬護臂可靠性強不強，就用自己的鈦鋼飛刀紮了紮，結果完全刺不進去，而令他吃驚的是，他好像跟這些與自己很“親近”金屬有了一些莫名其妙的聯係。
比如，雖然他不會感覺到疼痛，但是他能夠清晰地感覺到飛刀的刀鋒對護臂的破壞度，1的護臂，被飛刀狠紮了一下，隻留下了不到1不到的印痕，而且還很快就愈合了。沒錯，隻要他的念力到位，這護臂可以快愈合，這實在有點變態強啊。
又比如，那把飛刀，它的鋒刃鈍了1，刀尖幾乎卷了，這些也被孫大聖瞬間洞悉。他同樣可以讓它複原，隻是這個“愈合”的時間卻要慢上不少。
為什麼呢？是因為護臂的金屬來自蟲繭，被那巨蛛加工過？還是因為這護臂被自己加工過？這個，他隻能留待以後慢慢研究了。而現在，世界慢慢沉寂下去，卻是他準備出的時候了。
他準備去叫鳳瓏玲，這妮子睡相可不好，原本側著睡，現在髖部側著，胸部朝聳立著，頭卻是歪斜的，一副墜樓而亡的可怕姿勢，那胸部，雖然貨不大，卻很堅挺，側睡仰睡都不影響其形狀，年輕就是好啊，可以自然克服地心引力。