“一二一，一二一，一二一……”嘹亮而有節奏感的喊聲遠遠傳來，整齊劃一的腳步聲，似擊打在鼓麵上的戰鼓，叫人聽了都忍不住振奮起來。 Ｗｗ ＷＣＯＭ塵土飛揚，呼喊聲越來越近，腳步聲也越來越清晰，甚至連漸漸粗重的呼吸聲也依稀可聞。
終於，塵煙散去，露出了這支隊伍的真容，卻是一群光著上半身的赤膊漢子，結實的肌肉，流暢的線條，充滿爆力的身體，每一處都是叫女人興奮讓男人嫉妒的點。赤膊漢子們卻是絲毫不被別人的目光影響，始終按著節奏，聽著領頭的指揮，或是快跑或是慢跑，然而，這還隻是熱身，真正等待他們的是更殘酷的訓練。臥倒，匍匐前進，練槍，滾過泥漿，翻越障礙，每一項訓練，都在逼他們。
逼他們突破界限，挖掘自身的潛力，達到無限的可能，以錘煉更強的自己。
似這樣的赤膊漢子，卻是隨處可見，仿佛在這個地方，就隻有最蓬勃的生命力。但赤膊漢子中，還有一些巾幗不讓須眉的女漢子，她們所接受的訓練，一點也不比漢子們輕鬆，有的，甚至更為嚴苛，因為女子要強，就得下得了狠手。
“吼，哈……”這中氣十足的喊叫聲，卻是一群七老八十的老人喊出來的，他們不願成為沒用的人，隻能靠著基地的救濟糧養活自己，隻想在活著的時候，重燃一把青春，證明他們隻是老了，卻不是廢了。老人們也有自己的鍛煉方法，厲害點的，一拳揍趴三個青壯，也不是什麼難事，關鍵時刻，還比年輕人頂事。
老人們都這麼拚了，年輕人隻要是還要點臉的，就不會敢賴在房間裏生黴，幾乎都是卯足了勁的接受訓練，努力提升自己的能力。孩童在這樣的環境下，也快的成長了起來，熊孩子還是有一些，但已經很少了，多得是懂事乖巧的孩子。
他們或是幫著大人做些力所能及的事，或是咬牙堅持屬於他們的日常訓練，或是洗洗刷刷，給家裏賺點積分，而在這個過程中，仍不忘了閱讀課本，即便他們很可能再也沒有機會接受係統而完整的教育。老幼群體都各自精彩著，婦孺更是不甘示弱，女人也能撐起半邊，就是沒有女漢子的命，也總有她們能做的事。
至於身有殘疾勞動力弱的人，也是努力掙紮著，末世前，他們尚且會為了生存拚命，末世後，就更是要努力了，因為想要活命，想要死得有尊嚴，先自己就要有一定的底氣。而底氣這個東西，終究是要自己打拚，才能來得踏實穩固。
“二娃，這裏有屎嘢！”一個梳著兩個衝炮的女娃一邊喊著一邊跑到了她現的屎堆旁，心翼翼的拿出背簍裏的鏟子，將屎弄到了背簍裏，笑得可甜了。
“哇，真的好多哦。”名為二娃的男孩慢了一步過來，見狀，也不囉嗦，拿出鏟子裝屎，可別看了這玩意，用處可大著了，處理好了，可以生火可以肥莊稼，數量夠了，還能換積分。但基地裏的排泄物都是集中到了一個地方，由專人處理，按著一定的比例，給基地的人，或是拿來做燃料，或是用來種地。