一周的時間，長不長短不短。
在這段時間裏，旗木臨也幾乎每都在城外鍛煉到傍晚飯點才回到館舍。
其次也是為了躲開綱手。
夜宴一時過後，旗木臨也總覺得綱手看自己的眼神怪怪的。
那是種看獵物的眼神，不提也罷。
總而言之，每一，旗木臨也都把自己訓練得筋疲力盡，大汗淋漓。
效果也是十分顯著。
雖四項基礎屬性依然沒動，但「縮地」和「八極拳」卻悉數達到了「Lv」。
哪怕是「時為朦朧的白堊之壁」，也提升到了「Lv」
比起四項基礎屬性，這些技能的等級，相對的容易提升。
尤其是「八極拳，」比起此前那看著就像花架子的模樣，現在已經足以拿來實戰。
不融會貫通，但至少不會生疏。
而且「八極拳」也不愧是傳自李書文的強大拳法，盡管他這個八極拳還局限於綺禮流，遠遜於李書文那種鍛煉到極致的程度，但對身體素質的提升卻也是極強。
堪稱鋼之鍛煉！
是的，「八極拳」在係統機製當中，對「筋力」的「練度」的提升固然不高。
但從現實的角度來，這綺禮流的「八極拳」對肉體的鍛煉卻是抵達了一種極致的效果。
哪怕隻是一周的修煉，旗木臨也就已經察覺到肉體力量有了明顯的提升。
肌肉也更加的結實精悍了。
這可是以尋常的鍛煉堅持一、兩個月也未必能辦到！
鍛煉效果足有尋常鍛煉的五倍以上！
旗木臨也甚至懷疑，等自己把肉體強度提升到級的程度時，「筋力」升級所需的「練度」或許還遠遠未夠，屆時也不知道是否會將現有的「練度」推至下一個等級。
就這個看來，相比起殺敵，「八極拳」更適合用來鍛煉身體。
拿「八極拳」來鍛煉身體，提高身體素質簡直就像吃飯一樣。
當然，效果恐怕會逐步下降。
人的身體畢竟還是存在上限的，按照旗木臨也估計，單靠鍛煉來提升的話，肉體提升到B級就已經是人類這種生物所能達到的極限。
若想繼續提升，哪怕隻是短暫的提升，恐怕也得借助諸如「八門遁甲」等忍術。
但不管如何，通過練習「八極拳」所帶來的提升，還是相當的可觀。
甚至有點不可思議。
唯一的缺點是，身體對能量的需求增加了，飯量也就相應增加了。
為了從攝取大量的能量，旗木臨也不得不破費為自己加餐。
賺錢，也變成了當務之急。
……
姓名：旗木臨也
種族：人類
筋力：D（肉體力量的強度）
耐久：D（能承受的傷害的多少）
敏捷：E++（神經反應的速度）
魔力：D+（操縱的魔力的多少）
持有技能：時為朦朧的白堊之壁（B）Lv/縮地（）Lv/強化魔術（）Lv4/頑健（A）Lv1/分身術（D）Lv1/八極拳（）Lv/扭曲之魔眼（A）Lv
持有裝備：王之財寶（D）
持有卡牌：補魔（）*1/狐之婚嫁（E）*1