連續三天，陸羽都是一動都不能動。
即便是一根小手指。
這樣其實達不到什麼鍛煉的效果。
所以陸羽除了感知自己身體中小世界的情況之外，還會感知自己身體現在的狀況，並且在發力的時候，‘觀察’自己身體承受能力和龍筋的變化情況。
整整三天時間，終於讓陸羽摸索出了一點門道。
那就是……不能快！
若是力量爆發的太猛，那麼龍筋瞬間會進入到一種‘緊繃’的狀態，如同鋼鐵一般，絲毫不能延展。
可若是緩緩發力，力量強大，但動作卻極慢的話，龍筋還是會在某種程度之上，稍微‘放鬆’一點。
這就像是汽車的安全帶，起碼陸羽是這麼理解的。
所以在第四天的時候，經過了無數次的演練，他終於能動一點了。
當然，幅度也還是個問題，不能太大。
而且他也想明白了自己想要動一下手指這樣的‘妄想’當真是不應該的。
手指作為身體中最靈活的部位之一，它的速度與幅度，其實都要比其他的部位大上很多，比如……勾一下手指，多麼簡單的動作，卻相當於彎曲整個軀幹，將腦門頂在自己腳趾上一樣的‘幅度’。
這當然會引發龍筋的反彈。
所以盡可能的不活動手指，陸羽還是能稍微動一點。
先讓小阮把他立起來，然後緩緩向前走，就真的能夠走動了，隻不過每一次邁步的距離不能超過一厘米，看起來就是‘蹭’。
而單單是這個動作，也會把陸羽累的滿頭大汗，就相當於一個高位截癱的人開始練習走路一樣，每一點的行動，都會引來全身上下無一處的不痛苦，無一處的不吃力。
在屋子裏麵練習了兩天，陸羽就讓小阮把他放在戶外。
這個山峰之上，除了這個陰森恐怖的城堡之外，就沒有其他的建築物，也沒有其他什麼人在。
一堆堆的骷髏旁邊，陸羽就這樣緩慢的走著，看起來有些像是機器人，尤其，每走那麼一小步，陸羽全身上下的肌肉就都會發出一陣顫動，看起來更像。
但顯然，這個世界上是沒有機器人的存在了，所以……他的動作在外人眼中看來，倒是有點像是……‘喪屍’！
靈魂不複，就隻有一個軀殼，然後就漫無目的的走，一點點的蹭。
“喲！師姐要演練什麼古法，結果這古法沒練成，倒是果然讓她弄出一些歪門邪道，看來是一具活死人呐！”
陸羽正走著，突然，從山頂前端的樹林之中就傳來一個極為嫵媚的聲音。
“活死人？哪有活死人？！”
聽到這個詞，最害怕的反倒是陸羽，趕忙轉動眼睛，試圖把周圍看個清楚，他本想轉頭，但卻根本轉不動。
小阮趕忙走上前來，站在陸羽的前麵，將他護住。
同一時間，一名極為美豔的女子，從樹林中走了出來，她身材高挑，身材極為驚世駭俗，再配合她每走一步都會搖曳的身姿，最主要的是她穿的衣服實在是很暴露，大片白花花的皮肉暴露在空氣之中，白皙中透著粉嫩，丘壑中透著各種曲線，著實是……讓陸羽一下子就忘記了之前對‘活死人’的恐懼，而瞪圓了眼睛，吞了口口水。