在桑拿室的門口，有一排中英文簡介，講述了桑拿浴的起源，據說是古羅馬人，出於強身健體之需要，用木碳和火山石澆水取熱，達到健身的目的。
桑拿又分幹蒸和濕蒸兩種。
正常情況下，幹蒸的溫度是一百攝氏度，濕蒸的溫度為五十攝氏度。
這是因為，在幹燥和潮濕的環境下，人體承受的環境溫度差別很大。
艾克斯的解釋是，在潮濕的環境下，溫度超過六十度，大部分人就無法堅持，因為人的表皮會被慢慢地、活活地燙熟。
而在幹燥的空氣中，人體可以承受的極限溫度超出想像，曾經有人在二百六十度的高溫下堅持了十分鍾。
鑰匙戰境中的火場，自然屬於幹蒸。
蒸桑拿不能穿衣服，最多裹條浴巾，明日的體膚將無所遁形，是時候給兄弟們打預防針了。
訓練營有監控，還有艾克斯在側，他隻能隱晦地發表了一通感言：“哥幾個，我們身處末世，看多了各種意想不到的變異生物，包括人類，我想大家都見怪不怪了。而我們將要進入的鑰匙戰境，一定會出現各種意想不到的險情，我希望你們，做到處變不驚。因為這個世界，早已帶給了我們太多的驚奇，不是嗎？所以，從現在開始，我們要學會淡定！淡定……知道嗎？”
明日說到最後，特意雙手下壓，加強語氣。
胖子三個雖然覺得大哥一反常態，婆婆媽媽，說了一通沒多少營養的話，但一定有他的道理，齊齊點頭：“知道了。”
他們馬上就真的知道了，因為幾兄弟赤條條地進了桑拿房，明日最後一個進來。
胖子一眼看到他在他肚皮上留下的那道刀疤不見了，失聲驚呼：“老明……”
明日及時打斷了他，嗬斥道：“老二，我又要說你了，剛剛教導你學會淡定，又鬼叫啥？”
胖子頓時醒悟，眼中的驚訝隨即消散，左右顧而言其他：“老明，我怕熱，可不可以時間短點？”
明日暗中鬆口氣：“盡力而為吧。”
小武和小林也發覺了明日的異樣，通體紅潤光滑，沒有任何傷疤，完全不是以前的樣子。
他倆心有靈犀，壓下心頭的巨大疑問，好像熟視無睹地轉移視線，都知道大哥剛才說那通話的用意了，現在處於別人的監控之下，不是一問究竟的時候。
小武故意調侃一句：“二哥，少吃點就不怕熱了。”
小插曲掠過，四兄弟坐在板條上，開始耐熱訓練。
桑拿室是電子控製的，可以恒溫，也可以設置逐漸升溫。
明日讓艾克斯設置了從一百度升到一百三十度。
四兄弟不再說話，在這種環境下，盡量不要開口，以防熱空氣直接進入體內，要通過鼻子緩慢呼吸，讓呼入的空氣有個降溫的過程。
各人不停地流汗，卻一流出來就被蒸幹了，心中仿佛有團火在燒。
結果，胖子隻熬了二十分鍾，就第一個跑出來，胖的人確實不耐熱。
明日隨即想到一個問題，如果在火場裏，胖子對付拳王，必須要速戰速決，否則，他堅持不了多久。
又過了十分鍾，小武和小林達到了規定時間，一分鍾也不想多呆，趕緊出來。
隻有明日還在堅持。
此時的溫度定在一百三十度，他感覺呼進的熱氣似乎要把鼻毛都烤焦了。
當計時器顯示到三十八分鍾時，明日嗓子冒煙，眼冒金星，終於挺不住了，最後一個衝出了桑拿室。