朱炔不想耽誤片刻功夫，他心中所想的是盡快提升自己的實力，當下便按著心訣一步步的修煉了起來。
第一部便是吸納天地真元進入體內，使氣海真元充盈。在朱秀吉的指引下，朱炔慢慢的掌握了吸納天地真元的呼吸吐納之法，漸漸地朱炔便能感覺的到呼吸之間便有無數細微的的氣息透過毛孔出入體內經絡之中，而後便經由體內的經絡向氣海彙集而去，如此做了一個時辰，朱炔便已經累得大汗淋漓了。
“難道這便是所謂的真元？”朱炔暗自思忖道。
看著朱炔滿頭的汗水和停頓有致的呼吸節奏，朱秀吉知道他已經感受到了外界真元的分布了，便沒有過多的打擾他，任他自己慢慢體味。
朱炔隻是稍稍的調整了一下，便又繼續開始了呼吸吐納的練習，如此循環往複做了幾次，朱炔便明顯的感覺到與最初練習的時候有了差別。最初朱炔需要格外用心才能夠感覺到身體內部吸入的細微的真元氣息，而經過這小半日的練習之後，他明顯的可以感覺到自己體內的經脈仿佛拓寬了許多，氣海中的真元也漸漸有了變滿的趨勢，就像是人吃飽了一樣感覺。流入體內的真元也是原來越多，輕易便可以感受的到。
感受到氣海內的真元像波浪一般的拍打的氣壁，朱炔心裏有著一種說不出的成就感。“原來虛勢之境就是這般簡單”朱炔暗自在心裏想著。
不一會，朱秀吉推門進來了，手裏拿著著一隻烤雞。這時朱炔才注意到因為專注於修煉，不知不覺已經過去了一整天，此時天色已經完全黑了下來，而肚子早就已經餓得咕咕叫了。
接過朱秀吉手中的烤雞，朱炔迫不及待的吃了起來，三下五除二便吃了個幹幹淨淨。抹了抹嘴上的油，朱炔心滿意足的起身想要倒點水喝，猛地他像是意識到了什麼問題。
朱秀吉看著朱炔毫無感覺的站了起來，不禁張大了嘴巴，問道：“少爺你傷好了？”
朱炔無奈的笑了笑，慢慢的試探著挪了一步，身上沒有如期傳來痛感。朱炔心中一喜，又慢慢的抻了一下，腹間竟然也沒有異樣，朱炔不禁大喜過望，來回在屋子裏走著，這才發現身體已經恢複如初了。
原來在朱炔練習呼吸吐納的過程中，源源不斷湧入體內的真元已經漸漸地將全身經絡和五髒六腑已經重塑了，原本朱炔的傷自然而然的便好了。
朱秀吉這才意識到，是朱炔在納入真元的同時，複原了傷勢。
朱炔心滿意足的看了一眼朱秀吉，走到窗邊深深地吸了一口氣，頓時感到周身的毛孔全部張開了，天地間的真元開始向體內湧來。渾身上下無比的舒暢，感覺像是有了用不完的力量。
他長長的舒了一口氣，轉身有些驕傲對著朱秀吉說道：“秀吉，我怕是已經達到虛勢之境小成了。”
朱秀吉聽了不由得淡淡的笑了出來，說道：“少爺，沒有借助靈藥，是可能這麼快修煉到虛勢之境小成的”
朱炔一愣，不甘心的說道：“那為何我感到氣海之中，真元變得極為充盈，像是渾身上下有著用不完的力量”
聽了朱炔的描述，朱秀吉還是吃了一驚，他沒想到朱炔修為的進境竟然是如此之快，短短一日之內不但能夠感受出了氣海，並且已經達到了氣海充盈的境界。雖然他知道這離所謂的虛勢之境小成尚有一段距離，但是在如此短的時間內能達到此般境界，已經足以讓他對朱炔刮目相看了。
朱秀吉理了理思緒說道：“少爺有所不知，虛勢之境小成身體需要進行三次強化，而身體強化是否成功的標準便在於氣海是否擴容。換言之，達到所謂的虛勢之境氣海是要有三次擴容的，看樣子少爺已經達到了身體第一次強化的臨界點，接下來便是突破臨界進入身體的第二次強化了”朱秀吉頓了頓，接著說道：“不過少爺在如此短的時間內完成了身體第一次強化，已經是很厲害的了！”