前麵有一處石潭，水麵如鏡，清澈宜人，岸邊上茂林修竹，景色清幽，一株株的野花，爭豔盛放，濃豔多姿，吐納芬芳。
在這麼一個綠蔭環繞的地方，站在兩位少年，為首的少年，身軀彪悍，氣色不俗，另外一位身材削瘦，但滿臉的毅力，而此時，在身前的石潭沿邊，一位氣質優雅的女子，坐在岩石上麵，赤著的雙腳，在水中不停撩動，水光浮動，波光粼粼。
“少爺，我們真的在這裏待上一個月嗎？”舉止優雅的女子，暮然回首，對著身後的魁梧少年，輕笑了一聲。
“怎麼的，帶你出來遊山玩水，你還不願意啊？”
“誰說不願意啊，小玉在陳府這麼多年了，還從來沒有出來玩過，這次終於有機會了。”
看著那種天真無邪的笑容，陳宇心情大好，如今的他，達到了煉氣境六層，要想突破煉氣境七層，必須體悟自然，參悟靈氣與肉身之間的奧秘，隻有這樣，才能操控靈氣，突破現有的境界。
而這一次出來，陳宇還帶上了身邊兩個最為信任的人，一個是貼身的小丫鬟，另外一個則是傲骨嶙峋的薑鵬。
“薑鵬，這些日子，我會給你製定一些訓練的方法，短時間內，讓你成為一位武者，你覺得自己可以行嗎？”陳宇站在他的麵前，意味深長的說道。
身材削瘦的薑鵬，聽見了陳宇的話，雙眼猛然的一怔，像似看見了某種希望，沒有任何的遲疑，連連點頭，而看見他如此反應，陳宇輕笑了一聲，指著身前的石潭，很嚴肅的說道：“你跳進去，來回遊上二十圈。”
站在原地的薑鵬，渾身一愣，明顯是沒有反應過來，不過緩過神之後，衣物也沒有脫下，猛然跳了進去，來回的遊動，從開始的精力無限，到後麵精疲力竭，不過二十圈的訓練，顯然還是沒有為難住他，一番拚搏，薑鵬還是完成了任務。
“遊泳，鍛煉了你的手臂力量，但是你的腿部，沒有起到任何的鍛煉效果，來，站在原地，蹲下，站起，不斷重複，持續三百次，必須要一口氣完成，不能暫停，否則重新開始。”陳宇的眼神中充滿了一種孤傲的目光，無比的嚴肅。
這一上一下，身體起落，薑鵬吃盡了苦頭，沒有想到，剛來到這個地方他就受到了如此嚴格的訓練，不過對於陳宇的吩咐，他沒有半點的抵製情緒，隻有絕對的服從。
不過時間一長，薑鵬也感到無比好奇，他在這裏接受陳宇的訓練，比起在陳府之中還要辛苦，但他卻能逐一的完成，身體的各個部位，也沒有因為訓練，而產生不良的反應，隻有一種越練越有力量，越練身體越發強壯的感覺。
而這一點，也正是陳宇訓練的妙招，他看得出來，薑鵬的身體部位，最大的極限，要想擁有最佳的訓練效果，必須讓他的身體，處於一種飽和的狀態，既得到了鍛煉，也不會因此傷身，隻有這樣，長時間的苦修，才會讓他真正的蛻變。
這僅僅隻是一個開端，接下來的日子，陳宇帶著薑鵬，在叢林中奔馳，在懸崖上彈跳，甚至爬上了一顆參天大樹的冠頂，再一躍而下，抓住各種藤蔓，不斷蕩漾，從這邊到另外一邊，從這顆樹上飛身到另外一顆樹上。
這種親近自然的感覺，讓陳宇受益頗深，他之前的半年閉關，服用了一些丹藥，而這些丹藥的藥力，在他的體內，其實還有殘留，他無法吸收，而在這裏的幾天時間，將體內的殘餘藥力，全部煉化，體內的穴位，凝聚出了整整一百個，距離圓滿的境界，還差最後的八個穴竅。
……
這一天，陳宇將一些破舊的衣服，全部撕掉，弄成了一個大包袱，從小河邊上，撿了許多的石頭，隨即包裹在了一起，背在了身上，整整一大包的石頭，少說也有百來斤重，但他還不止如此，蒙上了雙眼，開始穿梭在叢林荒野之中。
負重，身體不斷的負重，消耗體內的力量，讓自己處於一種陌生的環境，讓自己孤立無援，撞上了大樹，碰上了長滿巨刺的荊棘，跌在了岩坑中，倒在了河流裏，這種玩命一般的修煉方式，讓身邊的薑鵬，看的是目瞪口呆，原來他以為自己這半年來，日子過的無比艱難，但是看見了如今的陳宇，他才知道以前的生活，那是叫做美好的天堂，現在的生活，就是淒慘的地獄。
如今對於陳宇而言，凝聚出了一百個穴位，催動身體全部的力量，一拳可以使巨樹斷裂，一腳可以讓岩石粉碎，所謂的九牛二虎之力，也不過如此，手撕凶猛虎豹，肩扛千斤巨鼎，對他眼中，幾乎沒有任何的壓力，一切都顯得輕而易舉。