教官走了過來，一下子幫我把下巴合上。但是，我立即一個轉身，接著一拳打出。在教官側身的時候，又是一個轉身，用手肘對著教官的背部重重地砸了過去。
教官左手往後，一把抓住我的手肘，接著往後一推。然後右腳後伸，形成一個弓步。他的右腳剛好伸到我的兩腿之間，讓我不方便活動。接著，我兩都向前一步，然後轉身。讓背靠背變成了麵對麵。
“不錯！有進步。”教官毫不掩飾的對我表揚一番，我笑了笑：“雖然是偷襲你，但是我很滿足，很驕傲。哈哈哈！”不知道為什麼，相處時間越長罵我越覺得教官對我，就像是對自己孩子一樣。
接著教官又拿起一步機槍說道：“現在的機槍都是全自動的，但打出第一發子彈需要拉上槍栓，這樣，就將人的能量——即：化學能轉化為動能轉化為彈簧的彈性勢能）。 扣下扳機，彈簧的彈性勢能轉化為撞針的動能。撞針撞到彈殼尾部，動能轉化為內能，產生高溫。
高溫使彈殼內的炸藥爆炸，爆炸的化學能轉化為子彈和彈殼的動能（子彈向前，彈殼向後）；同時，根據動量守恒，子彈向前的動量應該等與彈殼和槍體動量（這裏隻指數量），所以彈殼向後．彈殼向後又將撞針撞回，同時彈出槍體，並推動下一顆子彈上膛。 撞針再返回，第二顆子彈射出。”
接下來我就是練習槍械的拆卸和組裝。雖然隻練習了一個月，但是教官卻說我很有天賦。接下來就是射擊。教官大體上給我說了下：“射擊是要控製好自己的呼吸和心跳 不要刻意擊發 要在瞄準中慢慢扣動扳機 還要注意射擊的姿勢，不能刻意的去做標準的姿勢 稍稍調整到自己最舒服的姿勢就可以。”
然後又說：“先練端槍，端個個把小時手不抖，之後練瞄準，先閉一眼練，再練睜著兩眼瞄的，扣扳機手不要僵硬，先練點射，再3發點射，再連發，左手捧槍前身，後坐力都是有節奏的，要熟悉每種槍的節奏，不要硬想把跳動的槍身抑製住！”
接下來，我就是練習端槍。而且，如果是步槍，教官還會像電視上一樣，用頭盔裝上幾個石頭，然後拴在槍口處，接著讓我端平，保持不動。
一天下來，我肩膀都酸了，就連吃飯的手都是抖的。但是，有了自由搏擊和打沙包，其實是打土包的基礎，我漸漸的就習慣了。練習了一個星期之後，就是初期穩定性練習。
教官叫我：“瞄一麵空牆,不要扣動扳機。這個練習的主要目的是要讓你能夠在10秒左右的時間內保證穩定性並且教你的大腦記住一次穩定瞄準的“圖像”。 注意你抖動的幅度和規律！
第二步的練習跟第一部差不多。但這時目的是為了觀察你扣動扳機時瞄的抖動情況。我們現在開始扣動扳機.，輕輕地扣動扳機，不要激發，然後鬆開.。(很多狗腳（就是扳機，狗腳是我們的方言。部隊裏麵是不是這樣叫就不知道了！）有二級或三級扳機) 此時注意看，你的狗動了嗎？你的抖動是否增加了？ 一直練習直到你的瞄中的抖動減少甚至消失。
第三部份在你確認好以上兩項後開始。目的是為了觀察你扣動扳機時對狗的抖動情況。 在基地牆上貼個靶紙， 開始準備“幹射”。 “幹射”就跟你想象的一樣，在沒有子彈的情況下屏息瞄準目標並激發你的狙擊步狗，同時觀察激發後抖動情況。 警告!!! 務必確認你的裝備適合幹射!!!”