每個人小時候都可能流過一兩次鼻血。有時，無緣無故的，鼻血就流了下來，然後又很快停住。
鼻黏膜上分布著極細的血管，即毛細血管。這些血管剛好位於黏膜下，距離其表層很近。
當血從鼻子裏流出時，通常意味著某些血管受到損傷，發生了泄漏。這些受損的血管一般位於兩個鼻孔之間的中心壁上。盡管有時你覺得自己好像流了很多鼻血，但實際上隻有一小部分。
那麼是什麼讓血管受到損傷呢？對孩子們來說，罪魁禍首便是挖鼻孔。
不過，由於我們的鼻子是很敏感的，所以流鼻血的原因也有很多。比如，鼻子不小心被壘球砸中；玩耍時，你的鼻子被朋友打到了；你感冒了，使勁地擤鼻涕；或者你覺得鼻子非常癢，於是去摳它，然後就出血了。
有時，即使你坐在那裏，幹著自己的事情，手老實地放在腿上，鼻血也會流下來。這是因為過於幹燥的空氣——比如冬天暖氣過熱的房間，使你的鼻黏膜變得很幹，失去了水分的黏膜發生收縮，由厚變薄，使細小的血管得到較少的保護，於是這時即使最輕微的刺激，也會讓鼻血流出來。
有的孩子很久才流一次鼻血，而有的孩子則經常流鼻血。不過令人高興的是，當我們長大以後似乎就不怎麼流鼻血了——青少年和成年人不像小孩子那樣容易流鼻血。
流鼻血一般是無害的，而且當血管中的凝塊形成後，鼻血通常會自發停住。而有時，如果用拇指和食指擠壓鼻子根部三分鍾，鼻血會很快停下來。利用這種方法，血液中有凝血作用的化學物質就不會流出鼻子，從而使鼻血能夠很快地凝結成塊。
但是在鼻血止住後，我們不要撓或碰撞鼻子，也不要擤鼻涕，因為這樣繪很容易將血液凝塊弄碎。而如果鼻子血流不止，就需要去看醫生了，利用藥物來使血管收縮。
一個令人惡心的事實：挖鼻孔是造成孩子們流鼻血的罪魁禍首。
如何避免流鼻血呢？不要挖鼻孔，感冒的時候輕輕擤鼻涕。冬天在屋內使用加濕器，從而使鼻黏膜保持濕潤。
成年人流鼻血有時預示著更嚴重的問題。高血壓、鼻息肉和肉贅，很容易使鼻子流血。過敏也會使鼻黏膜受到刺激。此外，如果我們在頭部受到創傷後出現流鼻血的現象，可能意味著顱骨發生了骨折，這樣就需要拍一下X光來準確判定。這裏有一個適用於每個人的好建議：如果你的鼻子經常流鼻血，就去看醫生吧。