沈瑾陌看著三張寫滿了的紙，有些驚訝的接過來，然後定眼一看，“噗！”的一聲，噴了出來。
此時的沈瑾陌十分慶幸自己沒喝水，不然雲芙辛苦半個小時的成果，絕對會被他給毀了。
沈瑾陌噴了之後，又看了一眼那張紙，然後還是沒忍住大笑了起來：“哈哈哈哈！”
雖然沈瑾陌是笑得很開心，但這絕不是嘲笑，隻是單純的沒想到罷了。
雲芙抽了抽嘴角，沒好氣的問道：“有那麼好笑嗎？”
“不是……我……哈哈哈，小芙兒，我真的沒想到，你居然……哈哈哈……”
聽到沈瑾陌上氣不接下氣的笑聲，顏茹眼底也劃過了一抹笑意，好吧，她當時看到雲芙的字的時候，她也差點沒忍住笑出聲來。
他們怎麼也沒想到，雲芙這個人，除了長相和身材外，什麼都好，但偏偏就這個字，隨了長相和身材，慘不忍睹！
紙上的字，比狗刨的還要讓人無法直視，勉勉強強能夠看明白她寫的是什麼。
雲芙有點汗顏，第一次感覺臉有些燥的慌，她在現代的時候，就不怎麼用筆寫字，也別提用毛筆了。
不過，雖然她不經常寫，但無論什麼字體，她都寫得非常好，讓沐卿湮和溫柔嫉妒不已。
她曾經還得意洋洋的對她們說，這是天賦，她們是學不來的。
所以，在這裏要寫毛筆的時候，她就沒想那麼多，立刻就下了筆。
然後書寫第一個字的時候，感覺不太習慣，雖然是很慘不忍睹，但她想，她有天賦嘛，肯定後麵就好了。
結果寫了一排，還是那麼慘不忍睹，但這個時候要讓換人來寫的話，豈不是更讓人笑話，好吧，硬著頭皮往下寫吧。
況且，不就是毛筆字寫得爛了點嘛，這又沒什麼。
隻是當沈瑾陌大笑出聲的時候，向來臉皮厚的她，還是覺得有點不好意思！
雲芙沒好氣的白了沈瑾陌一眼，“喂——”
“咳咳！好了好了，我先看看你的。”沈瑾陌收起了笑容，臉上沒笑了，但眼裏還滿滿的笑意。
不過，當他費勁的把第一個項目看完之後，笑意立刻變成了濃濃的驚訝。
第一個項目，其實就是之前的鍛煉身體的承受力，但……雲芙這個卻要比那個完善了許多，而且還十分變、態！
她上麵寫著，把含鐵石大部分改成石塊，第一天就是雙手抱住含鐵石，然後後背放上石塊，待適應之後，就再加一塊石塊。
但無論背上有多少石塊，手上的含鐵石都不能丟掉。
這樣不僅鍛煉了手臂的力量，也鍛煉了能夠肩膀和後背的力量，當然同時也鍛煉了雙-腿的承受力。
沈瑾陌克製住想要詢問一番的驚訝，繼續往下麵看。
第二個項目，負重跑。
手上腳上綁著沙袋，每天上山下山跑五個來回，每隔三天，在沙袋裏加鐵球。
多簡潔的一段話，但這個比第一個項目還狠，不綁沙袋，就這麼上下來五個來回，都已經受不了。
不但如此，還每隔三天，往沙袋裏加鐵球。
第三個項目，木樁戰。
兩兩對戰，站在木樁上，落地就算輸。
看到這裏，沈瑾陌忽然有些疑惑：“那些是人形木樁，怎麼站人？”
“所以，要從新弄一些木樁，木樁按照一米，一米二，一米五，兩米的高度參差不齊的排列，中間相隔的位置0.6米到0.8米之間，隻要不超出這個範圍，其他隨意，大概安排個三十個木樁就可以了。”
這個高度和距離雖然對於普通人來說，是不可能完成的任務，就是不可能在這上麵比試。
但這裏的都是玄者，即使不用玄力，輕輕一跳，也是幾米的距離。
所以，其實這個高度和距離，是完全適合玄者的。
沈瑾陌越聽越迷糊：“一米？兩米？零點六米？零點八米？能否跟我解釋一下？”
雲芙抽了抽嘴角，最後無奈的給沈瑾陌普及了一下現代的長度單位。
後麵的幾項，也都十分變、態，特別是在最後五天的時候，在負重跑上還設置了障礙，簡直要人的老命。
沈瑾陌看完之後，輕輕的歎了口氣：“我突然發覺，有句話說的很有道理。”
雲芙挑眉，笑著問：“哦？什麼話？”
“不是不報，時候未到。”
“噗！你以為我寫這些是故意報複那些學員？”
沈瑾陌輕笑：“在提高他們的同時，也順帶折磨了一下他們，你敢說你沒存這樣的心思？”
“好吧，我的確是這麼想了，不過他們參不參加那就跟我沒關係了。”