心理預期不知道各位是否有過這樣的經驗：對一件事，例如上台報告或參加一個宴會，原本預期會失敗或受窘，結果真的如預期的一般，反之原本預期會成功或玩得很愉快，後來結果也不差。對於這樣的現象，也許各位認為隻不過是巧合而已，但是以心理學的眼光來看，事出必有因，而且這個原因有一部分還跟你有關。究竟這樣的關係是怎樣造成的呢？如果說我們不能完全掌控別人或外在環境，我們還是可以掌控自己，而自我應驗預言針對的也就是自己對自己的預言。例如在醫學上早有發現的，若病人自己預期或經醫師告知病情輕微的，在治療後複原得比較快，反之若預期自己病情嚴重的，對治療的反應會比較差，甚至很多慢性病病人，如癌症病人，病情還會因為預期不良而惡化。另外在教學成效的研究上也發現，如果學生相信自己是優秀的，那麼從學習中獲得的樂趣與成績通常也會比那些自認駑鈍的人來得高。而像焦慮症、心身症等精神官能性異常，其症狀也經常是預期性焦慮的結果，例如一個社交恐懼的個案之所以無法麵對陌生人，有很大一部分原因是出在他預期別人會對他有不好的評價。為什麼會這樣呢？其中一個很重要的因素就是預期會影響到動機。例如你如果預期這次的數學考試很難，你再怎麼讀也不可能及格，那麼你將會寧願讀英文也不碰數學，而結果可想而知，反之如果你某一次在數學上獲得不錯的成績，你可能就會覺得自己在這上麵是有天分的，下次在麵對考試的時候就會更加認真準備，成績當然會越來越好。而正因為如此，才會有心理學家提出“沒有失敗者的學校”這樣的概念，因為借由鼓勵不僅能提升學生的學習動機，相對地，其自尊、自信等也都會比處在責罰的環境中的學生來得高。另外一個很重要的因素是預期會影響到注意的焦點。例如有一個已經被說爛了的例子：半杯水，悲觀的人說“隻剩半杯”（因為他注意到沒水的部分），樂觀的人說“還有半杯”（因為他注意到有水的部分）。而經常我們會注意些什麼就受到你我對事件預期的影響，隻要你稍加注意，生活中這樣的例子俯拾即是。例如：對上台演講有焦慮的人經常會預期自己的演講是失敗的，而正因為他會去注意在聽眾中有多少人在打哈欠甚至打瞌睡，或是自己哪一段說得不順口，所以他的演講沒有一次成功過。如果你對某個人的印象不好，你就會開始注意他有哪些讓你討厭的行為，從而越發肯定這個人是令人討厭的。一個擔心自己生病的人會去注意自己身上任何的不適，即便一點問題也沒有，他也會覺得怪怪的而去看醫生。一個憂鬱症的病人因為預期未來是沒有希望的，所以在他的眼中隻會看到灰暗、負麵的事情。你會因為預期不受歡迎而在聚會中注意到別人經常以厭煩的態度對你，但實際上可能隻是對方疲倦了而已。如果你相信你能，那麼你可能可以；如果你相信你不能，那麼你一定不行。雖然人們知道心理預期效應的存在，但是心理預期如何產生作用以及為什麼會產生作用還是一個未解之謎，等待心理學家們做更多地鑽研然後才能解答。
植物和人一樣有情感嗎？
在傳統的觀念中，人們都認為植物是沒有感覺和情感的生物。但是，有科學家逐步發現，這種觀點並不正確，植物和人一樣具有感覺和情感，隻是植物的表達方式有限，因此，它的情感無從被人知曉……植物也有喜怒哀樂，也有厭惡和反感，喜悅和愉快，它們在用自己的特殊的方式表達著這些情感信息——這一切都是真的嗎？如果這樣的話，我們人類在植物麵前似乎就要小心了。
植物也有情感植物情感之謎
植物也和人一樣具有情感，隻是它們無法表達。這個問題初看之下好像有點離奇，可是近些年來，有些人在這方麵竟取得了很大的成果，引起了人們的普遍關注。美國有一個具有通靈本領的人，名字叫維維利·威利，她曾做過這樣一個試驗：她從公園裏摘回兩片虎耳草的葉子，一片在床頭櫃上，一片放在起居室裏。她每天起床，都要看看床邊的葉子，祝願它繼續活著，對另一片葉子則根本不予理睬。一個月後，她不聞不問的那片葉子已萎縮變黃，開始幹枯；可是她每天注意的那片葉子不但仍然活著，而且就像剛從公園裏摘下來時一樣。似乎有某種力量公然蔑視自然法則，使葉子保持健康狀態。美國加利福尼亞洛斯加托斯國際商品糧用機器公司的化學師馬塞爾·沃格爾按照威利的辦法，從樹上摘下三片榆樹葉，放到床邊的一個碟子裏。每天早飯前，他都要集中一分鍾思想，注視碟子中的兩片葉子，勸勉它們繼續活下去，對中間那片葉子不予以理睬。一周後，中間的一片葉子已變黃枯萎，另兩片仍然青綠，樣子健康。使沃格爾更感興奮的是，活著的兩片葉子的小莖，由於摘自樹上而留的傷痕似乎已經愈合。這兩件事給植物學家沃格爾以很大的鼓舞，他想，人的精神力量可以使一片葉子超過它的生命時間保持綠色，那麼這種力量會不會影響到液晶呢？所在他用顯微鏡將液晶活動放大三百倍，並製下幻燈片。他在製作幼燈片時，用心靈尋找人們用肉眼看不到的東西，結果他發現有某種更高的靈氣在指引著它，說明植物可以獲知人的意圖。但不同的植物對人意識的反應也不同。就拿海芋屬的植物來說吧，有的反應較快，有的反應較慢，有的很清楚，有的則模糊不清。僅整株植物是這樣，就其葉子來說，也是各自具有特性和個性，電阻大的葉子特別難與之合作，水分大的新鮮葉子最好。植物似乎有它的活動期和停滯期限，隻能在某些天的某個時候才能充分進行反應，其他時間則“不想動彈”或“脾氣不好”。1971年沃格爾開始了新的實驗，看能否獲得海芋屬植物進入與人溝通聯係的準確時刻。他將電流計聯在一株海芋植物上，然後他站在植物麵前，深呼吸，手指伸開幾乎觸到植物。同時，他開始向植物傾注一種像對待友人一樣的親密感情。他每次做這樣的實驗時，圖表上的筆錄都發生一個向上的波動，他能感到在他手心裏，某種能量從植物身上發出來。過了3~5分鍾沃格爾再進一步表示這種感情，卻未引起植物的進一步行動，好像對他的熱情反應它已放出全部能量。沃格爾認為，他和海芋植物反應似乎與他和愛人或摯友間的感情反應有同樣的規律，即相互反應的熱烈情緒引起一陣陣能量的釋放，直到最後耗盡，必須得到重新補充。沃格爾在一個苗圃裏發現，他用雙手在一群植物上撫摸，直到手上感到某種輕微的涼意為止。用這種辦法，他可以輕而易舉地把一株特別敏感的植物拔出來。涼意是一係列電脈所致，表明其中存在一個很大的場。沃格爾在另一次試驗中，將兩株植物用電母聯在同部記錄器上。他從第一株上剪下一片葉子，第二株植物對它的同伴的傷痛做出了反應。不過這種反應隻有當沃格爾注意它時才能有。如果他剪下這片葉子不去看第二株時，它就沒有反應。這就好像沃格爾同植物是一對情人，坐在公園的凳子上，根本不留意過路行人。隻要有一個人注意到別人時，另一個人的注意力也會分散。沃格爾清楚地看到，在一定程度上集中注意力，是監測植物的必須條件。如果他在植物前格外集中精神，而不是在通常的精神狀態下希望植物愉快，祝福它健康成長，那麼植物就從萎靡狀態下蘇醒。