毒佬聞言一怔，有些錯愕的看著他，好半晌，才帶著哭腔點點頭：
“好好好，為師定當將畢生所學，全部傾囊相授，絕不留半點私藏！”
灰袍青年眼角淚花閃動，一老一少緊緊相擁。
“本尊”羅鳴回歸地下室，而虎頭牢裏的“金色分身”猛地睜開了雙眼。
此時，天已大亮，又見朝陽。
羅鳴早早的來到了偃福專屬倉庫裏，又是一番揮汗如雨的瘋狂修煉。
《倍增術》《九獸吼》以及《極影加速》和《烈陽五罰》中的最後一罰：
天元甲！
又有了一絲進步，其中效果最為明顯的卻是《九龍擀》的最後一式：
九龍至尊！
相當於太初中級最強大的一擊，也已經初步規模！
修煉完畢，羅鳴吸納吐氣，調理了一番氣息後，終於要開始進入料理“半步三品藥膳美食”的準備過程當中。
菜名：《金銀花燉金焱狂風雕湯》
食材：
金焱狂風雕，瘦肉，耀陽金銀花，十香菇，春心筍幹。
伏仙料酒，冰靈生薑，火山精鹽，帝禦枸杞，魔天蔥。
這些食材皆為在偃福空間裏收集而來。
羅鳴將廚具一字擺好，暗夜尾火燃燒，往鍋內倒入清揚靈水。
首先，將金焱狂風雕清洗幹淨，放在開水裏焯一下，可以去除雜質和部分的腥味。
其次，就是將金焱狂風雕褪毛，切肉。
羅鳴印堂穴釋放精神念力，“鳴龍八印手”發動，迅速將雕肉切成塊狀，放入已經燒開的鍋內，隨後，也是重中之重。
羅鳴要利用這次機會，施展一下沉澱已久的兩項玄級高階廚技：
《翻江倒海》和《鯨呿鼇擲》。
精神念力宛如汪洋傾瀉入鍋，一會一頭精神念力形成的金色鯨魚從鍋內湯汁翻漿而起，一會一頭鐵背神鼇浮上湯麵。
一鼇一鯨兩頭精神念力形成的深海妖獸交替翻騰，無數金色微小顆粒竟然在鍋內上空形成一道彩虹。
“調味分布好均勻，營養激活好快！”
羅鳴咋舌驚歎。
可隨後，唇角就揚起一絲苦笑：“不過這精神念力消耗得也夠生猛！”
同時施展兩道玄階高級廚技，也就羅鳴這種印堂穴內精神念力儲存變態一般多的念道廚師敢去同時使用吧！
大火到玄氣高壓鍋發出“撲哧”的聲音後該中火燒15分鍾。
然後再轉移到金陵陶瓷鍋裏，放入耀陽金銀花和帝禦枸杞小火慢燉至少七十二小時以上，才能出鍋。
“接下來，才是真正耗費大量精神念力的時間了！”
羅鳴深呼吸一口氣，從須彌之戒中抓出一把“回念肉丸”，狼吞虎咽的吃進了肚子裏。
“黃金消化係統”發動，瞬息消化吸收，再等羅鳴調整好氣息之後，瞳孔頓時綻放異彩，低喝一聲：
“開始吧！”
印堂穴如同接受到命令的士兵，打開城門，精神念力如同潮水一般的兵卒蜂擁而出。
涓涓注入到金陵陶瓷鍋內。
“七十二小時，拚了！！！”