強化自律
前麵所強調的，是控製思想的重要性，對思想的控製，是你的個人進取心、積極心態和熱忱控製的關鍵因素，而自律則是結合所有這些努力的過程。
一個人能達到自律要求後，在其他原則方麵必然也會有所進步。自律要求自我認識以及對自己能力的正確評估。同樣的，如果缺乏自律功夫，其他原理也無法真正付諸行動。自律可說是一條管道，而你為了達到成功目標，所必須表現出來的所有個人力量，都會流經這個管道。
把你的心智想像成是一座貯存你潛在力量的貯存庫，你現在應學習從庫中釋放適當數量的力量，並將它導引到正確方向，這就是自律的本質。
控製你的情緒
大多數的人都是先行動再思考行動的後果，自律則要求相反的程序：你將學習“謀定而後動”。
學習這種程序的主要方法，就是控製你的情緒。再來回顧一下14種主要的情緒：
積極情緒
1．愛
2．性
3．希望
4．信心
5．熱忱
6．忠誠
7．欲望
消極情緒
1．恐懼
2．嫉妒
3．仇恨
4．報複
5．貪婪
6．憤怒
7．迷信
所有這些情緒都是一種心理狀態，所以也是你能掌控的對象。你可以想像如果不能控製那些消極情緒，會造成多麼大的危險。同樣的，如果你不能有意識地控製那些積極情緒的話，它們也會造成破壞性的結果。
隱藏在這些情緒裏的，是具有爆炸威力的力量。如果你能適當地控製這股力量，它就可能使你獲得成就；但如果你任由它自行奔放，它就可能把你扔到失敗的深淵之中，使你頭破血流。
從前麵幾章中，你已學到明確的目標加上有推動力的動機，是所有成就的起始點。這股動機必須非常強烈，促使你所有的思想和努力，都以達成明確目標為依歸……但是你的推動力——你的情緒——也必須由你的判斷力來控製，以期你的熱忱和欲望不致脫離你的智慧範圍成為脫韁野馬。換句話說，你必須約束你自己，以使得你的推動力永遠受到控製，而且會被導引到正確的管道中。
自律要求以你的理性來平衡你的情緒，也就是說在你做決定之前，你應學習兼顧你的感情和理性。有的時候應該排除所有情緒，而隻接受理性的一麵；而有時候你必須接受較多的情緒麵，並用理性來做一些修飾——符合中庸之道是非常重要的。
例如那些正在熱戀中的人，他們都願意為所愛的人做任何事，此時他們很容易受到對方的擺布，熱戀中的人很難成就什麼事情，因為他們根本沒有為自己定下什麼目標。
你也許會懷疑，熱戀時期的危險是否意味著，若能用理性嚴格控製自己的生活，並且在做任何決定時排除一切情緒因素，是比較安全而且聰明的方法，答案當然是否定的。
別忘了你的情緒會給你帶來推動力，而這股動力，就是使你將決定轉變成具體行動的力量。如果你毀掉了希望和信心，那還有什麼值得愛的呢？如果你扼殺了熱忱、執著和欲望而僅存在理性時，那理性還會帶來什麼好處呢？雖然僅存的理性還具備導引方向的功能，但是還有什麼好讓它導引的呢？
你必須控製並導引你的情緒而非摧毀它，況且摧毀情緒是一件不可能的事情。情緒就像河流一樣，你可以築一道堤防把它擋起來，並在控製和導引之下排放它，但卻不能永遠抑製它，否則那道堤防遲早會崩潰，並造成大災難。
你的消極心態同樣也可被控製和導引，積極心態和自律可去除其中有害的部分，而使這些消極心態能為目標貢獻力量。有的時候恐懼和生氣會激發出更徹底的行動，但是在你釋放消極情緒(以及積極情緒)之前務必要讓你的理性為它們做一番檢驗，缺乏理性的情緒必然是一位可怕的敵人。
是什麼力量使得情緒和理性之間能夠達到平衡呢？是意誌力或自尊心(我將在以下做更詳細的說明)。自律會教導你的意誌力作為理性和情緒的後盾，並強化二者的表現強度。
你的感情和理智都需要一位主宰，而在你的自尊心裏就可發現這個主宰，然而隻有你在發揮你的自律精神時，自尊心才會扮演好這個角色，如果沒有了自律，你的理智和感情便會隨心所欲地進行戰爭，戰爭結果當然是你會受到嚴重的傷害。