經過幾天的時間，楓已經把《白雕箭術》裏的知識了然於胸。就連乙弓也忍不住讚歎。雖說楓身體素質不好，但悟性，記憶力，絕對少見。
“楓，你身體太差了，你自己也能感受到，所以從今天開始，我要訓練你，讓你身體變強。”乙弓看著楓。
“是，大地，一切聽您安排。”楓微點頭
“習箭術，需耐力，體力，彈跳力，眼力，聽力，心力（感知力）。耐力，身體的潛力；彈跳力，身體的爆發力；體力，則是身體的絕對力量。後三力起輔助作用。”乙弓頓了頓，大聲道：“首先練耐力，楓，你準備好了嗎？”
“準備好了”楓點點頭。
“大聲點，準備好了嗎？”乙弓淩厲道。
“準備好了”楓破聲道。
“快跟上我！”乙弓迅速跑出院子。楓見狀立馬就跟了出去。起初，還能勉強跟上乙弓的腳步，可剛出部落，楓就不行了。
“大地，大地，等等我，我，我不行了。”“呼~呼~呼“楓大口喘著氣。
“快點，我跑得如此慢，你都不行了，難道你忘了你的恥辱了嗎？”乙弓在前怒目而瞪。楓一聽這話，便想起以前的種種，怒火燃燒，牙一咬，再次追了上去。
“快，快衝”乙弓見楓又不行催促道。
楓聞聲，心中默念“堅持，我行的，我一定行的。”“啊~”楓大聲一吼，為自己打氣，立馬又追上去。乙弓見楓如此，嘴角微微上揚。
兩人穿過樹林，趟過小溪，踏過草甸，跑到了一座山（因果山）山頂。終於到了山頂，楓全身就軟了，躺在地上，大口大口喘著氣。
“通往強者的道路，充滿坎坷，阻礙。不要因為點點挫折，就放棄，你要堅持，堅持，堅持！永不言棄，逆流而上。當你到達現在的高度，你會發現一切都值得。“乙弓語重心長道。
“我要堅持，我不是廢物，我會成功的。”楓心中默念道。
寒來暑往，楓已跟著乙弓跑了半年，半年如一日，就是一個字“跑”。下雨跑，狂風跑，烈星跑（此大陸沒有太陽，隻有一顆星提供光和熱）。汗水沒有白費，楓半年有了明顯的變化，長高兩指（20cm），一臂二了全身緊致，雖然沒有明顯肌肉棱角，但也不嬰兒肥了。這讓乙弓羅天意染十分欣慰。
“大地，我何時開始學射箭？”吃過早飯楓就問乙弓。
“半年來，你說了七次，每次我都說沒到時候，你知道為什麽嗎？”乙弓問道。
“孩兒，不知”楓不解道。
“做任何事，都不要急於求成，需要打好基礎，不然隻會事倍功半。
乙弓認真到。
“大地，我會記住的。”楓肯定道。
“很好，今天換種方式訓練。負重十斤，從因果山山底跑到山頂，反複十次，時間三個時辰。我會在山頂插十根箭杆，當作你跑了一次的憑據。若你能提前半小時，還有獎勵。”乙弓說著就從屋裏取出一件馬甲給楓穿上。馬甲薄如蟬翼，可卻有十斤，甚是神奇，楓雖好奇，但知此時不是廢話時候。
穿上馬甲，楓跟隨乙弓來到目的地，因果山山底。
“準備好了沒？”乙弓大聲道。
“好了”楓毫不猶豫道。
“衝吧！”乙弓手一揚。
楓聞聲，腳一蹬，如豹一樣，向著山頂衝去。度很快，達到三十臂每秒，可堅持了幾分鍾，度就慢了下來，喘起氣“該死，負重十斤，果真累人，呼呼，堅持，絕不能懈怠，懈怠必敗。”楓自語道。
又過了十幾分種，楓跑到了半山腰，衣衫盡濕。停下，抬頭一看“噢，還有這麼遠，衝”低喝一聲，楓繼續向上跑。