霸王境就是淬煉體魄之道，其中並沒多少可以取巧地方，隻能靠自身毅力，刻苦努力，才能盡快踏破。
林蘇和林牧本就住在一個房間，他的一舉一動，自然瞞不過林牧感覺，隻是林牧並沒有動作，在他看來，林蘇好不容易才蘇醒過來，現在他想要做什麼，就開心的做什麼，沒有什麼，能夠比孩子的健康快樂更重要。
而當林牧看到林蘇竟然到房間外一遍一遍打拳之後，才不由的感到驚訝，同時也頗有一些欣慰，林蘇能夠鍥而不舍，尋道之心，頗為堅定，雖然耽擱了七年時間，錯過了最佳修煉時期，但加上自己的準備，將來達到，甚至超越他的境界大有希望。
林蘇在房間外一遍一遍的打著拳，他打得這一套拳並沒有什麼特別的地方，就是普通部族傳授的靈猿通臂拳，乃是根據靈猿攻擊跳躍所衍化出來的一種拳路，本來有更好的拳法可以修煉，但那卻是他上一世的拳法了，被林牧看到，必然會不理解。
不過這靈猿通臂拳卻有一個好處，就是穩健，不急不躁，不慍不火，能夠將全身上下每一處地方，每一塊筋肉骨膜都鍛煉到。
“靈猿摘桃！”
“靈猿撕山！”
“靈猿舉木！”
……
林蘇一招一式，一絲不苟的打著，拳風激蕩，整個人如同一隻蠻荒古猿，靈動無比，又力大無窮，一舉一動，都蕩起一陣罡風，而他每打一拳，都必然拚盡全力，催動氣血，氣血在體內流動，引動體內一絲潛力逐漸彙入身體，補充他之前的消耗，打熬筋骨，讓他幾乎不知疲倦，不知時間匆匆流逝。
“靈猿嘯天！”
一聲亢亮的怒吼，隻見他渾身氣息磅礴，雙拳破天而動，仿佛要把這天都轟出一個大洞，強大的全力帶動氣流舞動，半丈方圓都被氣流籠罩，隻見地麵沙塵彙聚成一股沙塵暴，隨著他的拳勢，猛然衝天而起，猶如蒼龍吸水，一直衝出三丈，這才逐漸力竭消散。
“不錯！”
一套靈猿通臂拳接連打了三遍，隨著靈猿嘯天收尾，林蘇隻聽身後林牧的笑聲傳來，轉過身，隻見林牧不知什麼時候已經站在門前。
“爹！”
林蘇抹了一把汗水，笑道：“你起來了！”
不知不覺已經打了一夜拳，天色將明。
“靈猿通臂拳雖然是基礎拳法，但勝在各方都十分平衡，沒有什麼地方突出，但也沒有什麼地方有明顯破綻，不過我看你打得這一套靈猿通臂拳和別的又不太一樣，似乎略有改進，令普通的靈猿通臂拳又和平常的不太一樣，似乎更注重對身法的修煉，但其他方麵也沒有落後，這不是我以前教你的靈猿通臂拳！”
林蘇暗讚一聲，他的靈猿通臂拳是原來的家族經過改進後的拳法，雖然隻是略有改動，但卻讓靈猿通臂拳修煉的效果有很大的提升，想不到隻是這小小改動依舊逃不過林牧的眼睛，林牧的眼力當真強大，不過他已經想好腹案，當即笑道：“這一套靈猿通臂拳是我在以前族裏閣樓裏麵無意中看到的，上麵蒙了很多灰，我也不知道是不是有用，也就沒有練過，今天心血來潮，隨便鍛煉，想不到爹已經看破了，不過我感覺這一套靈猿通臂拳似乎比以前的更加強大一些，修煉起來更好一些！”