雖然昨晚被二女折磨的很慘，但已經下定決心要守護雪櫻的南宮冥還是早早的就起床了，但沒想到準備去洗漱自己的時候卻驚訝的發現雪落已經在廚房忙碌著，應該是在做早餐吧。與雪落打過招呼之後南宮冥就走進了衛生間開始進行洗漱了。洗漱完畢之後的南宮冥剛走出衛生間正好遇見剛從睡夢中醒過來的雪櫻，這個狀態下的雪櫻簡直讓南宮冥徹底呆住了，單手揉著還緊閉著的眼睛，斜低著頭，穿著一件大大的白色襯衫，看不到下麵穿著什麼，這個樣子的雪櫻簡直可愛到了極點，相信那個男人看到這個樣子的雪櫻都會有第一時間把她按倒的衝動吧。
這尼瑪，大清早看到這一出，誰能抗的住，實在受不了的南宮冥隻好先回到臥室了，看這情形，平時雪櫻的生活起居應該全是由雪落照顧才對，要不就雪櫻那妮子估計屬於生活不能自理的那種。想到這裏南宮冥無奈的歎了口氣，搖了搖頭之後在心裏想到，看來現在雪落現在是真的跟著雪櫻學壞了，以後跟著兩個腹黑女一起生活可不是什麼好事啊，雖然是兩個絕世美女，但隻能遠觀不可觸摸的感覺實在是太他媽痛苦了。
吃過早飯之後南宮冥與雪櫻便跟著雪落來到了一個像是道館一樣的地方，這是位於雪落家不遠處平時雪落訓練的地方，裏麵基本空空如也什麼也沒有。
“好了。我們開始訓練吧”，想到今天可以讓雪櫻交自己練劍了，有些興奮的雪落於是便先開口說道。
“嗯，今天我主要交你兩練內，我先解釋一下所謂的連內是什麼意識吧，人體本身就是不可意識的東西，在人體的最深處有著一股潛在的巨大能量，練內的目的就是將身體裏的這股潛在的能量挖掘出來，這也就是你們所謂的打通任督二脈是一個道理”。背著手在原地不停的來回走著的雪櫻頗有大師風範的介紹道。
按照雪櫻的說法，由於時代的變遷，現在的人已經越來越浮躁了，根本不可能靜下心來潛心修煉，而將體內那股潛在能量挖掘出來的唯一方法就是要心如止水，讓自己整個人都平靜下來，使自己的意念在身體裏遊走去尋找那一股潛在的能量，當發現潛在能量的時候再將其慢慢牽引出來，在體內遊走，來重新塑造自己的身體。這也就是為什麼現在的人滿身肌肉看起來強則弱小無比，過去的人雖然不是滿身肌肉卻強大無比的原因之一。
根本雪櫻的說法，南宮冥盤坐在地上，經過了大概一個小時的時間，南宮冥卻發現自己完全靜不下心來，而是盤坐的時間越長心就越煩躁。
“你可以想想你為什麼要跟我學劍”，看到有些坐不住的南宮冥雪櫻緩緩開口道。
經過雪櫻的提醒，南宮冥在心裏想著，對啊，我為什麼要修煉，不是決定好了嗎，不想再看到雪櫻受傷了，一定要守護好她，如果不增強實力就憑現在的自己拿什麼去保護她呢，想著想著就連南宮冥自己都不知道自己已經進入了一種無意識的狀態，在這種狀態下，就算不睜開眼睛也能清晰的看見坐在旁邊的雪櫻與雪落，能夠看見外麵飛著的鳥兒，能夠感覺到外麵偶爾吹過的涼爽的微風。感受著身邊與外麵所發生的一切細微變化，最後將意識收回自己的體內，使意識在自己的體內遊走著，去尋找雪櫻所說的那股潛在的能量。感覺自己的意識在體內遊走了好久，走到了哪裏就連自己也不清楚，不過就在此時南宮冥卻發現了一扇門，打開門之後南宮冥徹底的震驚了，門裏麵那猶如星河般浩瀚的地方另自己嚇了一跳，震驚的看著眼前那個一眼望不到盡頭滿是星光點點的地方，也許這就是雪櫻所說的潛在能量吧，但是要如何去把它牽引出來呢？
本事同根生，突然南宮冥心裏想到了這五個大字，於是隻見南宮冥朝著遠方伸出一隻手，好像想要抓住什麼一般，隻見那浩瀚的星河突然間瘋狂的凝聚著，縮小著，直到最後那浩瀚的星河化成了一個水晶般的珠子被南宮冥握在掌中。打開手掌，隻見手掌中如水晶般的珠子慢慢的漂浮起來，看著這顆如同宇宙般耀眼的珠子，興奮的南宮冥再次將珠子抓在手中:“成了”。按照雪櫻的說法，由於潛在能量埋藏的太深了，隻要將其挖掘出來之後再找個地方釋放開來就可以了。攤開手掌，隻見手中的珠子快速的變大，直到最後徹底的釋放再次化成了星河然後消失不見。