張狂隨即加快步伐，雖然他這具身體的修為確實不堪，但到底是修煉者，不能以普通俗世人的標準視之。一步下去，便是丈許距離，一裏的路程三十數不到的時間就迅速晃過。
全力趕路之下，張狂不由有些略微氣喘。
“攤上這麼一個廢柴的身體，還真tmd隻能怨自己倒黴……”感受著潮湧般傳來的陣陣疲累，張狂此時對自己這具廢柴身體的不滿程度，幾乎達到了極致。
不過才三十多裏的路途，哪怕就是健壯的普通世俗人，也能一口氣跑下來。可是現在張狂作為一個奠基中期的修煉者，竟是被這點路途給累得氣喘籲籲，由此可見這具身子被酒色掏空到了何等程度，要是說出去，隻怕修煉界的臉都要他給丟得一幹二淨了。
此時出現在張狂眼前的，是一個麵積約莫近千平方米的水潭，整個水潭看起來近似一個鞋底形狀。
水麵在微風的吹拂下，皺起一圈圈的波紋。幾隻小獸撇開前腿，趴在岸邊貪婪地喝著甘甜的潭水，見到張狂這個突兀的闖入者卻也不太害怕，隻是好奇的打量了幾眼張狂。
這一派閑適的風光，張狂並沒有什麼心思去細細品味，他特意來到這裏，自然是有著自己的目的。
略微掃視了一眼周圍的情景，張狂便三下五除二脫掉自己的衣服鞋襪，隻留了一件大褲衩在身上，然後就從岸邊一個魚躍紮進了潭水中。
潭水被濺起一朵水花，蕩起一陣波浪，但繼而很快就平複下來，隻是卻久久沒有見張狂露出頭來。
雖然此時已接近夏季，但潭水依舊很是冷冽。尤其是越到深處，更尤其冰冷，到了數十米深處時，幾乎是寒冬的冰水毫無二樣。
張狂運用閉氣之法屏住呼吸，如一條遊魚般擺.動著身子，向著潭水深處迅速直紮進去。
四麵的水壓層層疊疊湧來，越是往下，水壓越強，到了數百米深處，張狂隻覺得好似有一座山嶽沉沉壓在了身上，讓他差點將胸口憋住的那口氣給吐出來。
數百米的深度，四周顯得幽深而昏暗，冰冷的潭水，沉沉的水壓，讓人有一種被關押著再也不能逃出去的錯覺，禁不住便有些心底發慌。
這個深度差不多接近張狂這具身體的極限了，雖然腳下依舊是深不見底的幽深，但張狂也隻能在此處停了下來。然後強忍著身體各處水壓帶來的沉重，擺開架勢，一套玄元宗的基礎武技，“破山拳”自他手中緩緩施展了開來。
在周圍沉重地水壓下，張狂單是保持體.內的一口元氣不泄掉，就已經很是艱難了。此時他將手腳一旦活動開來，沉沉地水壓頓時就好似增加了數倍，每一拳，每一腳，幾乎都要耗上陸地上百倍不止的氣力。
渾身的筋骨皮已經將功能發揮到了極限，努力保證著身體能支撐更長的時間。
奠基境界這一階段，主要是讓修煉者將自己的軀體錘煉得強大，使得身體更加適合修煉。