（一）
現在是當天下午，欣怡先讓他們做俯臥撐一百個，這指令剛下完，欣怡就聽見下麵叫苦聲一片，絕大多數都不想做俯臥撐。
欣怡看見這種情況，忍不住大吼：“你們還是不是軍人？區區一百個俯臥撐你們就叫成這樣，還要不要當兵的，不想當兵的，都給我滾回家去。因為你們的叫苦聲，所以導致我的心情很不好，現在我決定讓你們多做五十個俯臥撐，一百五十個俯臥撐，預備，開始。”
這些兵畢竟都是剛入伍的，沒有受過專業訓練，這一百五十個俯臥撐就已經累趴下了！
（二）
第二天早晨新兵們集合以後，欣怡她們決定唐這些新兵去完成軍犬的兩百米障礙穿越，你們知道為什麼讓他們完成
軍犬的兩百米障礙穿越嗎？因為她們要激發他們的潛力！學會對這種不公平待遇說不！
這群新兵先到達訓練場，她們對這些訓練器材感到好奇，這時，有個新兵突然叫起來：“這是軍犬的訓練場！”
聽了這話，原本安靜的新兵群躁動起來：
“她們怎麼讓我們去軍犬的訓練場？她們是不是根本沒有把我們當人看待？”
“她們是想把我們當動物訓練呀！”
…… （二）
欣怡在這時走過來，說：“你們這樣在戰場上已經死了！”
那個被依寧過肩摔的男兵對欣怡說：“為什麼，為什麼要我們完成軍犬的障礙穿越，還有，你們和我們一樣是學員，憑什麼訓我們？”
“好，你的問題我可以為你解答：犬，是我們最忠實的朋友，讓你們完成犬的障礙穿越，是為了讓你們體驗你們朋友的生活！曾幾何時，軍犬們背著炸藥包奔向敵人的領地，為我軍換來了血的勝利，它們值得我們所有人尊敬！至於我們為什麼訓你們完全是上級的安排，你以為我想訓你們這些孬兵嗎？”欣怡對身旁的樂遊說：“我看她們這一個個都太熱了，給她們降降溫。”
“好嘞，百靈鳥。”說著，樂遊就拿起放在身旁的水管，接通了水，朝新兵群衝去。
欣怡看見有幾個兵退縮了，就對他們吼道：“你們不是一個兵，一名軍人嗎？臨陣脫逃算什麼，你們這樣是在丟中國軍人的臉！現在去完成障礙穿越，快快快！”
沒過一會兒，欣怡又吼道：“由於你們劣質的表現，所以，你們要唱歌給我聽：團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，預備，唱！”
“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強，向著法西斯蒂開火，讓一切不民主的製度死亡!
向著太陽,向著自由向著新中國發出萬丈光芒......”
這天的訓練，就在這歌聲中度過了……