三個小時十二圈？
林星所說的話就是魔鬼的催命符，誰敢不遵就會讓你死得更慘。
在他們開跑之前，林星在他們的木樁兩頭吊著兩杯氣味刺鼻嘔心的水，說道：“你們的水就吊在這上麵了，要是灑完了……你們自己看著辦吧！附近有一個臭水溝，你怕不怕髒的可以去那裏弄點來解渴！”
把兩杯水吊在樹樁的兩頭也太不地道了！四眼妹似乎有些憤岔，有些結巴地說道：“教教教練，你把水綁綁在這，我們怎怎怎麼喝？”
林星嘿嘿一笑，也學著四眼妹的結巴口吻說道：“你你你們自自自己看看看著辦！”
隨後林星又想起了一件事，頗為玩味地問道：“昨天給你們喝的這些東西好喝嗎？有沒有什麼效果呢？”
四眼妹本來還想吐槽這些東西難喝得要命，被林星這麼一問後，四眼妹才覺察到身體的異常變化，她的內勁也增漲了不少！
“這都是好東西，而且很不好弄，我可是險了很大的危險才弄到手的。等過一段時間就該你們自己去弄了。”
金子默也很想知道林星給他們喝的都是什麼東西，從哪裏弄來的。
林星虐完學生後就拍拍屁股回去睡大覺了，他量這兩個小東西都不敢亂來。
紫蒿林外遠遠的傳來林星的聲音：“你們別想偷懶哦，我有三隻眼睛。”
三隻眼睛？我還四隻眼呢！四眼妹心裏很不爽。
“時間寶貴，跑吧！”金子默說道。
兩人一前一後的繞著紫蒿林跑了起來。
紫蒿林中又再響起一陣吆喝聲：一、一二一……
林星動動嘴皮隨便說一句話，他們就要訓練到欲仙欲死。但不得不說的是，林星給他們喝的東西真有用，竟在不知不覺中增強了他們的體能，昨天十圈跑了五個小時，今天十二圈跑完剛好花了兩小時五十八分！
但是吊在樹上的水……四眼妹第二圈時就快灑光了！而金子默則咬著牙關在奔跑中不斷地調整著身體的平衡度，跑到第六圈時才灑一半。
他還做了一件讓四眼妹感到惑的事，他竟真的跑到百米個那他臭水渠裏多加了兩杯水吊著！而且他還給自己定下了一個狠目標，要是跑完十二圈之後灑一半就加罰五圈！
他還給四眼妹也多加了兩杯，若是四眼灑了，他代罰。不知怎麼地，一聽說金子默在代罰，四眼妹就變得特別認真，就像打了雞血似的，後麵所跑的每一步都在不斷地調速步伐。後來兩人都有所覺察，奔跑時調速呼吸也很重要！
雖說最後都完成了目標，但金子默還是不滿意，覺得訂的目標太低了，下次灑一點都在受罰才對！這讓四眼妹感到瞠目結舌了，他對自己也太狠了點吧？
兩人跑完之後隻在地休整了一分鍾就準備匆匆離去，準回去上課了，忽然發現前方的樹底下多了兩份早餐，還有牛奶。
四眼妹對林星頗有偏見，喝牛奶時都是小心翼翼的試探一口，四眼妹差點沒將‘牛奶’一口噴出去，那地雷心的家夥果然沒那麼好的心！這是什麼鬼奶？
他們不知道這是一種大型凶獸的母乳，比牛奶滋補多了，卻也難喝很多。
金子默倒是三除五下將所有食物都吃光！
就算林星此時給他們吃的是毒藥，他也會毫不猶豫地吃光。這是絕對的服從與信任！
待兩人離開紫蒿林後，才從某樹上傳來一陣哈欠聲：上班時間到！
隨後就從這棵樹上落下一道人影，不正是林星麼？他出去打了三份餐就悄悄地溜了回來，並在樹上躺了兩個多小時。
他看著金子默遠去的背影，撫了一下下巴道：“想不到這小子對自己這麼狠！不過……我喜歡。”
鈴的一聲，校園的上課鈴聲響起了，其它年級都安靜了，一年級卻安靜不下來，因為今天又更新了恥辱榜，今天所上榜的大多數是昨天輸得太多的學生，可以稱之為廢物排行榜了。據說有人被摁著刷了七八次原始積分，要不有規則限製，這些人可能會在一天之內被摁著刷掉十次，今天早上就不用來學院上課了。
即便是這樣，那些被摁著刷掉七八次的，今天肯定會被摁著刷完剩下的兩三次。
但是讓某些新生感到不爽的是，為什麼那不廢物不但沒有上恥辱榜的榜首，反而高高地排在戰績榜第三千多位！
過去的二三天裏，戰績榜已經發生了翻天覆地的變化，看似不太強的新生班卻湧現了一大批戰鬥狂人！聖德學院有四五萬新生，能排在前兩萬的都屬於優秀學生，能排進前一萬的，都是實力不錯的，若能擠進前五千，都算得上是實力超群的了。
在武者的世界裏，榮耀就是實力！不少上了恥辱榜的人都紛紛感到氣憤：為什麼那個廢物不但沒上榜，還排在戰績榜的三千多位？