自從進入雄獅隊試訓之後，方餘整個人好像又重新活過來了一樣，好不容易抓住了這樣的機會，方餘自然是不願意輕易放棄的。學校那邊倒是在中途打過電話過來，可輔導員直接是不分青紅皂白把方餘先罵了一頓，傲嬌的方餘決定去他大爺直接關了手機。既然都已經睜一隻眼閉一隻眼了那還做這些形式主義的關照幹嘛？方餘沒有多說什麼，默默地加入了球隊之中訓練著。
職業球隊起床訓練的時候並不是那麼早，然而方餘卻是非常獨特地從早上五點就開始起床練球了，從投籃到運球，再到身體素質身體對抗的練習他都一個人先來一遍，等到其他人都集合了之後，再隨著他們過一遍，雖然這樣真的是很累，可方餘始終在努力提升著自己的實力。
職業球隊的訓練營也讓方餘體驗到了這種訓練的殘酷，而且方餘也驚奇地發現不論是做什麼他以前可都是第一的，然而現在到了這裏成績卻是排在了後麵，特別是體力以及身體素質的訓練，哪怕有了以前的基礎和在工地上搬磚的經曆，現在他依舊沒有這些天天訓練的職業球員強。
在身體對抗的練習之中，有一項是讓球員搬動那種大卡車的輪胎，這種輪胎可是不輕，哪怕隊裏最強壯的隊員搬上一段距離也要花費非常多的時間，方餘僥幸嚐試了一下之後，竟然發現自己的成績排在了最後一個。訓練營裏不乏欺負新人的老球員，見到方餘這樣也是嘲笑他沒用。
而體力上，之前長長長跑的方餘本來體力可是很不錯的，可是到了訓練營裏，第一再也不是他的了，雖然他的短程爆發力還是很不錯的，可是在耐力上比他厲害的球員比比皆是，方餘頂多隻處於中遊的位置而已。訓練營讓方餘認識到了自己的不足，不過好在也讓他發現了自己優秀的地方，那就是他的投籃手感和跑動意識很好，在練習傳接球跑位投籃的時候，方餘總是能夠很迅速地反應出來。
又是一次對內對抗賽。
訓練營裏分成了兩支球隊，一支穿著白色訓練服，一支穿著藍色訓練服。兩邊的球員們都各自施展出了渾身解數，一開始方餘並沒有得到太多的機會，相對於隊友們的衝動，方餘一開始還在球場上還是很沉默的。主教練見到了這樣，也是將方餘給換了下來，然後在他身邊指點了很多，方餘雖然打球也還不錯，但是經驗上實在是跟這些專業的主教練比不了。不過好在他悟性很高，主教練輕微一指導，方餘就立刻明白了他的意思。
又是一次進攻，方餘拿到籃球朝裏麵突破，他本來已經殺到了內線裏麵去，可是站在底角的隊友卻是問他要球，方餘猶豫了一下，將球轉移到了對手的手裏，可是對手卻沒有能夠投進，反倒是浪費了這樣的一次機會。等到訓練結束的時候，主教練也是特意叫住了方餘。
“教練，有事情嗎？”