“從今天開始，你們四個小組進入對抗演練，A組和B組對陣，C組和D組對陣.......”根據老頭子的安排對抗賽也正式開始了。球員們也明顯發現了訓練營的任務量一天天在加重了，之前隻有長跑和投籃訓練，現在則是加上了對抗。好在D組的對手是C組，C組的實力並不比D組強少多少，否則的話對上其他任何兩個小隊都有可能直接被虐。
兩個球場也是兩邊分開負責，老頭子手底下的助教這下也是一人帶領兩個小隊去進行對抗練習。不過好的是對於D組的某些球員，比如高山這樣的中鋒來說，終於能夠打球了，訓練確實不是他的強項，甚至他其實也很想躲懶然後不訓練，不過礙於方餘的影響和他自己的拖累才讓他認真訓練了起來。
“C組的內線實力不夠我們強大，所以我們待會兒把球多給到內線裏麵，不過一旦他們包夾就立刻轉移，穩紮穩打就好......”方餘站在中間給眾人布置戰術，其他的人都認真地聽著，隨著時間的推移，方餘的能力也是一步步展現了出來，現在球員們對他也是非常尊敬，不僅僅是因為他有資曆。在這樣的背景下，方餘成為了小組的領頭人，其他人也願意在他身邊聽他的命令。
C組那邊也在緊急商量著戰術。對抗很快開始了，雙方輪換著進攻。首先是D組發起了攻擊，球權給到了隊友的手裏，隊友帶球過半場去，方餘就在隊友身邊隨時準備接應，可是隊友球運過去之後激動了一下，眼見敵人有漏洞他就直接衝進去了。對方也不傻，怎麼可能會這麼明顯地把漏洞給暴露出來？
結果方餘的隊友剛剛衝到裏麵去對方就包夾了上去，他根本沒有多餘的機會將球轉移出去，沒有辦法，第一個球輸了......D組的機會是十次進攻，已經浪費掉一次了。繼續發球，球朝著半場推進過去，這一次隊友再也不敢浪了，球給到了方餘的手裏，方餘將球運了兩下然後突然一個擊地傳球將籃球傳給到中鋒，中鋒接到了籃球，可是突然，他又將籃球直接一個後拋，C組的球員們大驚，原來，是方餘衝到內線裏麵，他擺脫掉了自己的防守者並且成功接到了籃球，直接一個空接將籃球穩穩送入籃筐之中。
“好球。”
這下場邊的助教都沒有臨吝嗇自己的掌聲。很快，D組的機會用的快完了，該C組了，C組的後衛們速度很快，在D組還立足未穩的時候就已經將籃球給送了出去，好在方餘撲過去的很及時，他成功地將籃球給攔截了下來。一整個下午的戰術訓練讓人疲憊不已，若是說以前隻是訓練身體素質的話，那現在則是同時訓練身體素質和腦力。
一直到傍晚的時候球隊才解散離去，一天的訓練已經讓人困倦不已了，不過，就在方餘結束了訓練並準備回去的時候，齊心卻是主動找到了他，“待會兒你有時間嗎？有事情。”齊心一臉俏皮的樣子讓方餘難以拒絕，雖然不知道什麼到底是什麼事情，可是方餘還是答應了下來。