第四十一章·你過來下,我有事跟你說
八月初,因體總的要求,陸軒和張冠便被召到了國家隊訓練4乘100米接力,備戰亞洲田徑錦標賽。
而作為國家田徑隊副總教練的於指導親自上陣訓練陸軒和張冠。
“你們兩個跑過4乘100米接力嗎?”於指導朝著兩人問道。
陸軒和張冠對視一眼,接著,都搖了搖頭。
於指導雖然也不指望兩人會4乘100米接力,但當他知道結果後還有略顯無奈,他堂堂一個國家隊總教練,咳……雖然是副的,但好歹也是總教練不是,在他手下都是國內最頂尖的田徑運動員,但今天卻要給兩名運動員講解最基本的比賽規則,要是讓同行看到了,指不定笑話自己。
略顯無奈的搖了搖頭,旋即,便和兩人講解起4乘100米接力的比賽規則……
陸軒和張冠兩人都不是愚笨的人,於指導隻是花了一點時間跟兩人講解比賽規則。
於指導跟兩人講解完4乘100接力的規則後朝著兩人說道:“規則也跟你們講了,那這樣,你們兩個現在先試試看,小張你的技術要比小陸要差一些,所以你跑第四棒,第四棒相對容易些,而小陸你就跑第三棒。”
“好的。”陸軒和張冠兩人應道。
接著,於指導找了個陪練員,來陪練陸軒和張冠兩個,畢竟他們兩個是菜鳥,不找個陪練員,你讓他們兩個怎麼練?
而這名陪練員曾經也是一名職業運動員,後來因傷退役了,退役後他就報名來當國家隊教練的助理。
說是說助理,但平時也要做一些陪練的活,工作辛苦工資不高待遇也不怎麼好,而且還沒有正式編製,但國家隊助教的經曆卻能夠讓他的簡曆增加不少金色,未來去一些市級的體育隊或一些大學的體育隊應聘教練也能容易一些。
等三人都站好各自的位置後,於指導高聲喊道:“4乘100米當中,接棒是最關鍵的,接棒的節奏主要由交棒人掌握,所以你隻需聽交棒人的指令就可以了,他叫你伸手你就伸手,他讓你接棒你就接棒,你們兩個懂了嗎?”
“明白!”陸軒和張冠兩人喊道。
“開始!”於指導朝著陪練員點了點頭。
陪練員瞬間便衝了出去,雖然這陪練員受過傷,他的速度肯定沒有以前那麼快,但速度也不是普通人能比的,再加上於指導並不是讓他跑完全程的一百米,隻要跑五十米,所以他還是能很輕鬆的應對的。
很快,他已經接近預跑區了,陸軒看到後,也跑了起來,用他平常的速度去跑,但到了接棒區後,甚至出了接棒區後,陸軒都遲遲沒有聽到那名陪練員的聲音。
陸軒通過念力一感知,結果發現,陪練員居然被他遠遠地甩在了後麵,別說接棒了,靠近都難。
這時,一旁觀看的於指導實在看不下去了,便直接喊停了:“停停停!停下來!這樣不行!”
等兩人都停下後,於指導不禁皺起了眉,朝著兩人說道:“從來都是接棒的跑得慢了影響了傳棒的,我還是頭一次看到接棒的起步太快後麵傳棒的反而追不上,真是……”
陪練員聞言,不禁老臉一紅,他知道這是他的錯,要不是他跑得太慢,導致跟不上陸軒的腳步,造成了這次接棒的失敗。
不過於指導也知道陪練員的水平也就那樣,所有並沒有過多的指責他。
他也想找國家隊的頂級運動員啊,可是現在國家隊的那些運動員現在都在積極備戰世界田徑錦標賽,你總不能因為你要訓練而打擾了人家的訓練吧,於指導一時間也是巧婦難為無米之炊啊。
無奈,於指導隻好對陸軒說道:“小陸啊,這隻是練習,主要是讓你練習一下接棒的過程,熟悉一下,所以你不用跑的那麼快。等你們兩個的接棒比較熟練以後,我再找個機會把跑第二棒的沈暴弄過來,到時候再進行正式的訓練。”