我想幫助更多的人自從我的“岩羊心理自助叢書”出版以來，我接到了來自全國許多讀者的來信。看著他們誠懇的語言，體會著他們急切想獲得幫助的心情，我每一次的回信都是喜憂參半。喜的是讀者對我作品的認可以及對我的無比信任；憂的是當我讀完他們的信後得到了一個重要信息：現在有越來越多的人走向精神的荒漠，變得空虛，變得無聊，甚至輕生。他們太需要心理問題方麵的幫助。他們需要有個人的發展戰略，需要尋找個人目標的方法論，當然它包括方向，還有技巧。
雖然自己學識淺薄，難以給這些向我求助的讀者朋友滿意的答複，但是一種使命感卻讓我每一次都拿起筆為他們回信。這種使命感來自於我對人文科學的尊重，而且我也相信精神的力量對於我們每一個人的重大價值。
黑格爾曾經在一次講課中說：“我們必須重視精神的作用，否則會受到應有的懲罰。”現在西方國家對於自然科學的重視遠遠超過了對於哲學的重視，所以社會問題日益嚴重。法製的約束和製裁畢竟是對一個人或整個社會行為過失結果的處理，它不能從人的內心深處去發現並預防存在或將會發生的問題。
現在的社會物質生活水平比起我們父輩的時代已經是非常優越了，可是為什麼人們的心理問題會是這樣的不樂觀呢·就像我的一位研究古代漢語的老師所說的，現在工業文明的進步是非常明顯的，而且自然科學的研究結果也體現在了我們生活的方方麵麵。方便了，快捷了。比如結婚，現在的途徑多了，形式多了，過去是騎著毛驢，現在是“奔馳”轎車。可是它隻是結婚過程中一個道具發生的變化，結婚本身並沒有任何改變，還是男人和女人。相反，正因為人對形式變化理解的偏差，所以造成了我們對待感情的態度取決於是騎毛驢還是開“奔馳”轎車，而不是去關注結婚本身了。這就說明我們的思想太缺乏一些最基本的價值判斷。也就是我們麵臨著一個共同的人生課題：我們在相信什麼？
在社會轉型期，最大的難題是人生模式的轉移，也就是我們應該怎樣活著。這是我認為最大的學問——生存的學問。我非常推崇留學谘詢專家徐小平老師對於人生谘詢事業的嘔心普及。雖然我不認識徐小平老師，但我自認為與他神交多日，他的留學谘詢著作我都一一拜讀過。就像餘秋雨先生說的，當代青年擁有前輩所未曾有的視野、機會和夢想，因此也最有可能為道聽途說、左顧右盼支付沉重的代價。
當然，我的一些想法和理念隻能產生一種啟示作用，至於何時該哭何時該笑，還是取決於你自己。我說的隻是一些方向和技巧罷了，你可以一笑而過。
我衷心地希望我的作品能幫助更多的朋友。
高華 2004年6月於北京