見劉尚選擇了400米障礙跑，羅倫並沒有反對，而是帶著劉尚和眾人一起，來到了訓練場地旁。
羅倫這時對劉尚說道：“在部隊中，400米障礙跑的達標時間是兩分半，而在我的團，30歲以下，包括我在內，達標時間是兩分鍾。”
“因為你今年才十五歲，所以我也不為難你，隻要你能跑到五分鍾之內，今天的比試就算你贏。”
在羅倫心想，若換成一般的高中生，他絕對會說，隻要你能將這400米障礙跑下來就算你贏。
可是以他對宋天文這麼多年的了解，這個劉尚應該還是有過人之處的，不然就有點太離譜了。
這時，劉尚隻是愣愣的盯著麵前的400米障礙跑場地，眉頭緊鎖，也不說話。
羅倫這時問道：“怎麼？若是感覺有難度那就放棄，我現在就送你回學校參加軍訓。”
身為長輩，羅倫還不忘安慰劉尚一句：“你年紀還小，跑不下來這400米障礙很正常，心裏也不要有什麼負擔。既然你小舅對你很是推崇，我也相信你在同齡孩子中還是有特長的。”
不過劉尚的回答卻是出乎了在場所有人的意料。
隻見他撓了撓頭，有些不好意思的說道：“羅叔叔，我從沒見過這400米障礙，不知道要怎麼跑。”
他這話說完之後，又是引起了身後眾人的大笑。
這一次，營長趙大雨吸取了上次的教訓，立刻厲聲喝道：“笑什麼笑？有沒有點組織性、紀律性了？”
“沈成、徐天，你們二人出列！”
隨後，在剛才笑的最大聲的兩個人站了出來，一臉的倒黴表情。
趙大雨很知道羅倫的心思，於是命令道：“既然你們兩個想笑，那我就給你們個機會。依次去跑一遍這400米障礙，演示給劉尚觀看。若是跑不出你們的最好成績，晚上就不要吃飯了！”
“是！”
在敬禮過後，兩個人依次跑完了自己的400米障礙跑，沈成跑了1分55秒，徐天好一些，一份47秒。
在整個營中，兩個人的成績隻能排在中下等，羅倫此時看他們的眼神隱隱有些發怒。
劉尚這時已經將這400米的規則和過程弄明白，開始和結束都是一百米的短跑，中間的二百米要正反各通過一次障礙物，全程總共要通過14次障礙物，跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、獨木橋、高牆、低樁網。
這時，劉尚對羅倫說道：“羅叔叔，我能先試跑一次嗎？”
羅倫點點頭說道：“嗯，可以，但是你在進行高強和高低跳台時要注意安全。”
劉尚點點頭，此時的他已經收起了平日裏慵懶的氣質，整個人如同一把待出鞘的利劍一般，站在了400米障礙跑的起跑線上。
此時，在場的官兵，包括羅倫在內，都對劉尚興趣濃濃，不知道下一刻劉尚會有什麼樣的表現。
在深呼吸幾口氣之後，隻見劉尚雙眼中光芒一亮，如獵豹一般帶著風就衝了出去。
太快了！
劉尚的速度已經快到讓在場的所有人瞳孔睜大，一副不敢相信的神情凝結在了臉上。
雖然沒有記錄時間，但劉尚的頭一百米衝刺絕對在11秒之內，甚至是更快。