——考試的挫折不可怕
不要太看重孩子的考試分數，而應該更多地去關注考試孩子的思維能力、學習方法。不要用分數去判斷一個孩子的優劣好環，也不要以此為榮辱。
——〔英〕赫伯特·斯賓塞
人生之路很像馬拉鬆賽路，暫時的落後並不等於淘汰出局，奮起直追，向著終點加速前進，才能成為一名人生的運動員。
——〔中〕王軍霞
考試成績一落千丈，或者名落孫山，這對每一位青少年來說，無疑都是迎頭的打擊。有不少人，會因為一次次考試的失敗而心靈受到重創，甚至對前途失去信心。
考試分數固然是反映平時學習成績的一個標準，但它並非是學生的命根，更不是決定一個人一生能力與前程的惟一標誌。對於考試成績不好的青少年來說，絕不可為一時的分數失利而沉浸在憂愁抑鬱的消極狀態中。需知，一次考試的挫折並不代表整個人生的失敗，況且走向人生的成功之路是多方麵的。
何不嚐試淡化考試、重視平時？何不將名落孫山當作前進的磨刀石？打好基礎，掌握技巧，你將不會再做考試的噩夢；失分不失誌，東山再起，照樣會擁有美好的前程。
1.抓好考前複習是考試成功的根本
因為隻有抓好考前複習，才能為應試答題奠定良好的“物質基礎”、才能消除考前的焦慮心理，從而保持胸有成竹的感覺。
對所學知識的係統地複習，是獲得考試成功的最有效的手段。
最佳的複習方法是把複習當作一項係統的任務。複習的過程，從新學期的第1周就開始了，並且作為每天學習的一部分貫穿於學科學習的全過程。這種經常性地複習可以使新課知識保持80%的記憶水平，這樣考前隻需要稍微複習一下，就能很快地達到較高的水平。
（1）製訂一個短期複習計劃無論是學期考試，或是畢業、升學考試，由於考試的時間集中，考試的科目較多，每到這時，許多同學經常是手忙腳亂，焦頭爛額。麵對如此眾多的複習內容，不知從何入手。看見別人複習數學，自己也拿出數學書複習；看見別人背誦政治，自己也跟著背誦政治。“東一榔頭西一棒子”，搞了半天連自己也不知道記住了什麼東西。迎考之前常常可以看到，有些同學上學走路時在看書，乘車時也在看書，表麵上看這些同學似乎學習很用功，其實這是最為典型的學習無計劃、無安排，“事到急時抱佛腳”的表現。這樣不僅不會獲得好的複習效果，而且隻會加劇臨考前的緊張心理，不利於考前的心理調節，是不可取的。
考前複習時間雖然不長，但由於複習內容繁多，必須有一個合理的計劃和安排。對於畢業和升學考試複習，即使原已製定了係統的複習計劃，但由於臨考複習與前段係統複習的要求不同，也應該有一個考前的安排，做到長計劃與短安排相結合。隻有這樣才不會在緊張的考前複習中常常為時間和科目的安排而猶豫不決，才不會因複習打亂仗而完不成複習任務，或是做一些不必要的重複勞動。
考前複習計劃應明確重點，分清主次。計劃應盡可能安排得細一點，包括複習科目、內容及時間，力爭做到在固定的時間完成規定的複習科目和內容，不打折扣，以確保複習計劃的全麵落實。計劃應安排得科學、合理，如文理科複習內容宜交替安排；需要強化記憶的內容宜安排在早晨和晚上；在個人每天的生物鍾的“高峰期”，安排重點的複習內容；而在自己情緒和精力的“低穀”，安排次要的複習內容或安排娛樂與休息。可列出個時間表，合理分配各科複習時間，避免出現厚此薄彼等偏科的現象。
（2）組織利用好係統的複習材料如果時間允許，考前複習的第一步應先對複習材料進行適當整理。可在以前係統總結的基礎上再進一步綜合與歸納，使複習內容更係統化，使知識更進一步“濃縮”。有一個獲得某市高考狀元的學生在介紹自己的經驗時說，他在高考複習中將中學所學化學知識全部歸納在一張圖表上了。這就是一種高度“濃縮”的複習總結。有了這種總結筆記，複習時就能夠提綱鉤玄，牽一發而動全身；就能在臨考前較短的時間內抓住知識要點，實現全麵係統地複習各科知識的目的。由於通常情況下臨考複習的時間都很緊，這種高度“濃縮”的筆記總結，最好能在前一段的係統複習中完成。
倘若有的同學平時沒有做好複習筆記，考試之前又來不及進行全麵地總結與歸納，需要安排複習的材料分散在課本、筆記本和其它參考書上，這時你可以對各有關的複習重點開列出一個清單，然後再著手進行考前係統的複習。
（3）複習既要有重點又要全麵複習要把握重點和方向，並非指非重點的內容就可以不複習。如果複習的內容隻有重點而沒有其他，那本身也就無所謂重點與非重點了。有的青少年不願意多下功夫，總想找點什麼竅門少複習一點，自認為不重要的就不複習，而自己的主觀猜測又往往與考試的重點不相吻合。
常常聽到有的同學考試後說：“我複習到的都沒有考，恰恰考到一些我沒有複習到的。”這種掛一漏萬的複習，自然不會取得好的成績。即使人偶爾押上了題得了高分，也是僥幸，憑小聰明應付考試，抱著投機取巧的思想參加考試，隻能是自己騙自己，貽害無窮。