雌激素，女性一生的伴侶
預防與康複
作者：陳蓉
對於雌激素這個名詞，人們已經不陌生，但要把它的作用功效說出來，未必人人能做到。這個影響女性一生的生命激素，到底能起哪些作用呢？
雌激素：女性的保護神
對於女性來說，雌激素對全身上下都有相當大的影響，而且貫穿始終。
身材：腰腹長肉可能是雌激素缺乏惹的禍
楊女士剛剛45歲，發現自己的身材開始慢慢走形，尤其是腰和肚子不停長肉。“我吃得跟平常一樣，也經常活動，怎麼還長胖呢？”楊女士百思不得其解。其實，中年女性的“梨型身材”也許不是飲食導致的，而是雌激素缺乏惹的禍。
豐乳細腰是每個女性都向往的身材，而體形體態的調節都是雌激素在起作用。雌激素是個稱職的“指揮官”，它會使脂肪分布在該分布的地方，比如胸部和臀部，但絕對不會分布在腹部。而一旦雌激素失調，“指揮官”失靈了，脂肪就會趁機往腰腹跑，導致長成“梨型身材”。
皮膚：雌激素是最天然的“化妝品”
十幾歲的少女什麼化妝品都不用，皮膚也比50歲的中年女人好。我們經常說，談戀愛的女人皮膚會變好，其實不隻是“人逢喜事精神爽”，也與雌激素分泌有關，因為女人在戀愛期間雌激素會有一定的增加。
心髒：心血管病與雌激素缺乏密切相關
雌激素對心血管細胞也會起作用，它可以改變血脂成分，提高“好膽固醇”水平，降低“壞膽固醇”水平。在50歲以前，女性心血管疾病的發病率比男性低很多，但絕經以後，心血管發病率就迅速上升。通常女性會擔心影響健康的是乳腺癌或宮頸癌，但實際上老年女性的頭號殺手是心血管病，這與雌激素的缺乏是密切相關的。
大腦：雌激素會影響大腦結構
女性患老年性癡呆遠多於男性，這是因為雌激素還會影響大腦結構。在小時候，女孩子的成績一般都比男孩優秀，因為女孩子比較細心。而到了老年，女性的老年性癡呆發病率遠高於男性，這就與雌激素缺乏密切相關。
骨骼：雌激素堪稱骨骼的“保安”
像身體的其他組織一樣，骨骼也在不斷地進行著骨形成和骨丟失的代謝過程。當骨形成大於骨丟失時，骨骼得以積累和生長；相反，當骨丟失大於骨形成時，骨骼丟失導致骨質疏鬆。雌激素的主要功能就是抑製骨丟失並促進腸內鈣的吸收。當雌激素下降或缺乏時，骨丟失增加，骨形成減少，就會導致骨質疏鬆。所以如果年輕時把更多的鈣質存進“骨銀行”，到老了就算流失了，剩下的骨量也能保持在健康範圍內。
補充雌激素不會長胖、致癌
國際上最權威的研究絕經的學術組織是北美國際絕經學會，他們認為激素治療可以有效緩解更年期（已改稱圍絕經期）症狀的同時，並不會讓人長胖和導致癌症。
不是所有的激素都會導致長胖，負責代謝的激素可以讓人長胖，但雌激素不是長胖的激素。另外，跟激素有關的有兩種癌，一是子宮癌，一是乳腺癌。有人說服用激素會得子宮癌沒有錯，但那是以前，當時隻用雌激素不用孕激素，因此子宮內膜就會長癌。現在補充雌激素同時加了孕激素，這樣子宮內膜癌的問題就解決了。至於激素與乳腺癌的關係，學術界仍然沒有定論。
補充雌激素並沒人們想象的那麼可怕。北京協和醫院婦分泌科的女大夫到了更年期都會用雌激素，用得最長的已經有20多年了，沒有出現任何問題。建議使用如克齡蒙、安今益之類的接近天然的精確調控雌激素，有助於解除更年期早期症狀和過渡期身體的改變，例如潮熱、失眠、易激惹、情緒紊亂、泌尿生殖道萎縮、皮膚萎縮等。從遠期效果來看，還能夠預防骨質疏鬆、心血管疾病和老年性癡呆。
激素治療藥是處方藥，藥品說明書上寫著不讓你亂用，而不是不讓你用，要規範使用。這一點醫生會幫你把握。還有要提醒的是，要在絕經早期開始用，一般在60歲以前用。