女人的靚麗，體現在姣好的容顏，婀娜的身姿，獨立的個性，追求完美的魅力，高雅獨到的品位，濃厚細膩的情感，豐富深厚的內涵……愛美是人的天性，無論時空如何轉變，時尚音符如何躍動，追逐美麗注定是女人生命季節裏不變的旋律。
靚女是“裝”出來的
羅曼·羅蘭說：“女人，不是天生為女人，而是後天成為女人的。”很多女人總是以為容貌是天給的，是無法改變的，但每個女人都渴望粉若三月桃花，渴望宛若黃昏裏紫羅蘭散發淡淡幽香似的幽雅……其實，靚麗女人都是打扮出來的。得體的打扮讓女人魅力四射，卻又不留痕跡，如天然去雕飾的“出水芙蓉”。
美麗從“頭”開始
女人3招贏天下
1.女人的魅力一半在頭發上，好的發型對女人的形象來說，比化妝和服飾更為重要。
2.好發型應能對麵部乃至身體的優點加以襯托，而不是喧賓奪主。
3.日常生活中，要掌握一些簡單易行的護發小技巧。
記得劉德華曾拍過一個廣告，他帥氣地說了一句經典的話：“我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的長發。”時代飛速發展，各種流行發式爭奇鬥豔，但是女人一頭飄逸的長發仍然在男人心中占有不可動搖的地位。擁有柔順、有光澤、飄逸的秀發，是女人們孜孜以求的目標，男人們酒酣耳熱後的遐想。
很多時候，柔順、有光澤、飄逸的秀發是判斷一個女性是否美麗的標準之一。在當代，頭發用以區分男女差別的功用早已被淘汰，但是女人的青絲依然吸引著男性的目光，使他們如醉如癡。可以說，女人的魅力一半在頭發上，好的發型對女人的形象來說，比化妝和服飾更為重要。
何謂好的發型呢？所謂好的發型並不是某種新潮或流行的款式，好發型應能對麵部乃至身體的優點加以渲染，而不是喧賓奪主。所以，我們應該注意發型配臉型的問題，而且發型具有可以從視覺上改變臉型的效果。人的基本臉型有四類：圓、方、長、尖，因此，選擇發型的重點是怎樣平衡臉型輪廓的問題。
①圓臉型：太短和太卷的發型都不合適，不規則的劉海兒，可使臉型產生線條感，頭發長度最好與下顎相齊，頭飾加在頭頂部分可使臉型顯長些。
②方臉型：不可將發型的重點放在臉頰部分，頭發長度最好不要與下顎相齊，不宜蓬鬆或豐滿。可把重點集中於頭頂部位，發型的線條淩亂、不規則，要減少直來直去的線條感。
③長臉型：長而直和中分線的發型都不適宜，它會使臉看起來更長。可一側分縫，少許劉海兒可減短臉的長度，發梢應盡可能保持豐厚，使下顎在視覺上顯得寬些，頭頂不可梳理蓬鬆，頭發剪至齊耳長度，臉型會看上去短些。
④尖臉型：不適合上寬下窄發型，會使臉型更尖。適宜用一個短而不規則的發型，不均衡發型可減輕臉尖的感覺，也可以側分劉海兒，其餘頭發可燙卷，增加頭發體積，以平衡臉型的狹窄。
另外，要想讓頭發更好地展現你的魅力，女性朋友們還應做到讓發型彌補體型的缺陷與不足，從而突出整體的美感，讓你的魅力大增。
①矮小型：身材短小，給人以小巧玲瓏的印象。所以，設計發型應強調豐滿與魅力，從整體比例上，應注意長度印象的建立。不宜留長發，也不宜把頭發搞得粗獷、蓬鬆。可利用盤發增加高度，而且要在如何使頭發秀氣、精致上下工夫。
②高大型：這種發型的設計上，應努力追求大方、健康、灑脫的美，減少大而粗的印象。以留簡單的短發為好，但對直長發、長波浪、束發、盤發、中短發式也可酌情運用。切忌發型花樣繁複、造作。
③矮胖型：身材矮胖的人要盡可能彌補自身的缺點，在發型的設計上要強調整體發勢向上，可選用有層次的短發、前額翻翹式等發型。不宜留長波浪、長直發型。
④高瘦型：這種身材是比較理想的身材，但容易產生眉目不清的感覺，或者是缺乏豐滿感，因此，在選擇發型時，應盡量彌補這些不足。這種身材的人適合留長發，不宜盤高發髻，也不宜將頭發削剪得太短。
另外，還有一些簡單易行的護發小訣竅，可供你在日常生活中借鑒：
①柚子核護發：用柚子核25克，開水浸泡，將其汁塗於發根，也可配合生薑塗擦，每天2～3次，對治療禿發、發黃，加快毛發生長有很好的效果。
②茶水護發：在洗完頭發後，再用茶水衝洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
③啤酒護發：先將頭發洗淨、擦幹後，用啤酒均勻地塗擦在頭發上，並進行10分鍾的按摩，使其浸透發根，之後用清水洗淨。這樣不僅可以防止頭發幹枯脫落，而且還能促進頭發生長。
④蔥泥護發：先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時候後，用清水洗淨，此法能有效地消除頭屑。
⑤陳醋護發：取陳醋150毫升，加溫水一升，攪勻。用此法每天洗頭一次，能去頭屑止癢，防止脫發，還能減少頭發分叉。而且，在吹發前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，並使頭發柔軟潤澤。
⑥醋蛋護發：先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後用清水洗淨，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用毛巾包1小時，再用清水洗淨，會使頭發烏黑發亮。此法最適宜發質較硬的頭發。
要想做漂亮女人，就從“頭”開始吧！
著裝彰顯女人的美麗主張
女人3招贏天下
1.讓衣裝成為你最美麗的“偽裝”。
2.穿衣服不能喜歡什麼就穿什麼，而應根據場合和身份有所轉換。
3.巧妙、適宜的衣著打扮確實可以美化人並彌補某些缺陷。
衣服除了防寒阻熱這一基本功能外，最重要的功能就是修飾外貌，展現美感。一個不修邊幅的女人總是給人以邋遢的印象，一個著裝整潔清爽的女人總是給人以精神飽滿的印象。所以說，衣著打扮與女人的形象和氣質聯係在一起，直接影響女人的氣場。
當然，穿衣服不能喜歡什麼就穿什麼，而應根據場合和身份有所轉換。
李麗向她的朋友抱怨道：“客戶總是不太接受我的建議。”朋友打量了她一下，發現她穿著一件粉紅色可愛的小T恤，像個小女孩一樣，就問：“你平時去見客戶時不會也穿成這樣吧？”
李麗感到很奇怪，說：“差不多吧，不過這有什麼關係嗎？”
“當然有關係了，在不了解的情況下，客戶對一個穿著像小孩般的女性所提出的建議其依賴程度會減少很多。即使你提出的方案再科學、有效，那樣的裝扮，在商討嚴肅的工作時，也很難給人以信任感。所以，你應該試著穿一些比較知性的衣服。”
李麗聽從了朋友的建議，開始轉換行頭，而客戶對她所提的建議也給予肯定了。
由此可見，女人一定要表現出自己特有的性格，在適當的場合適當地表現自己，展現女人的自我本色。這樣的女人才會贏得他人的欣賞和關注。
另外，還必須說明的一點，也是許多女性都會犯的毛病，就是寧可花一千元錢買十件衣服也不願隻買一件能展現氣場的衣服回家。為此，我們就有必要檢測一下你的購物質量了，看看下列習慣你有幾項呢？
①翻翻家裏的衣櫃，可以找出很多隻穿過一次的衣服；
②有許多自己看了都會眉頭緊鎖，心想不如扔掉的垃圾衣物；
③常常因為促銷而購買便宜的衣物，過後就束之高閣；
④遇到重要場合，總是找不到“可以穿”的衣服；
⑤看到別人穿某件衣服好看自己也買，但是後來卻發現並不適合自己的風格。
如果上述的習慣你都有的話，那麼可要注意你的日常形象是否處於一種平凡、缺乏特色的狀態。在這裏建議大家寧可用較高的代價，找到適合自己而且有質感的衣物，也不鼓勵大家買很便宜但不適合自己隻是為了滿足新鮮感的衣物。因為這些看似微不足道的消費，都是浪費，而不是投資。想要氣場強大，你的衣櫃裏可以隻有幾件能拿得出場麵的精品，但卻不能是滿滿一櫃子撐不了場麵的衣物。
在現實生活中，有的女性也希望靠衣裝打扮來增加自己的魅力，卻不得要領。她們要麼濃妝豔抹、珠光寶氣；要麼花邊飄帶、綾羅綢緞，恨不得一股腦兒將所有的魅力服飾都套在自己身上，結果弄巧成拙，反而更加難看。
那麼，怎樣才能較好地利用衣著打扮來揚美掩醜呢？
在五彩繽紛的色彩世界裏，不是每一種顏色都適合每一個人的。有些人的選擇範圍寬一些，有些人的選擇範圍窄一些。那如何選擇才合適呢？
（1）要看自己的膚色
淺紅色可使蒼白的麵容容光煥發，生機勃勃。陰冷的青紫色使膚色偏黑的人缺乏生氣和光澤。黑黃的皮膚可選用淺色質的混合色，以衝淡服色與膚色的對比。白裏透紅是上好的膚色，不宜再用強烈的色係去破壞這種天然色彩，選擇素淡的色素，反而可以烘托出天生麗質來。
（2）要注意顏色之間的搭配
有以下幾種方式：同類色相配，如青配天藍，墨綠配淺綠，咖啡配米色，深紅配淺紅等，看上去顯得柔和文雅；近似色相配，如紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等；強烈色配合，黃色與紫色，紅色與青綠色；補色相配，青與橙，黑與白等，形成鮮明的對比，會收到較好的效果。
（3）要與年齡相協調
在穿著上要注意你的年齡，與年齡相協調。不管青年人還是老年人，都有權利打扮自己，但是在打扮時要注意，不同年齡的人有不同的穿著要求。年輕人應穿得鮮豔、活潑、隨意—些，這樣可以充分體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現出成熟和穩重，透出那種年輕人所沒有的成熟美。因此，無論你是青年、中年還是老年，隻要你的穿著與年齡相協調，那麼都會使你顯出獨特的美來。
（4）要根據自己的身材
①腹部大。最適合你的裙子和長褲，是前麵和旁邊都打褶的。禁忌穿中間打褶的裙子或中間有扣子的褲子及裙子，同時還要注意別係寬大的腰帶和穿緊身的上衣，因為這會突出你的小腹，暴露你的缺點。
②身材矮胖。你可以選擇柔軟重墜，花色素雅，腰身適合並有縱向感的服裝。不宜穿質地粗厚，色彩熱烈，過於緊身或線條不流暢的服裝。
③肥臀。連衣裙或輕柔些的打褶裙比較適合臀圍大的人。長褲要穿寬鬆些的，上衣也要寬大，這樣上下身才協調。
④小臀。可穿長馬甲，衣服的長度要正好到臀部。另外也可穿牛仔褲。千萬不要穿迷你短褲。如果把上衣塞進裙子、褲子裏，也會使你的臀部稍微凸一些。
⑤平胸。通過戴胸罩可加高胸部，彌補乳房發育的不足。如果你穿上寬鬆的上衣，有荷葉邊的最好，或穿著胸前打褶的衣服，就不會影響你的體形美。需要注意的是不要穿那些胸部合身的衣服。
⑥大胸。首先要戴一件較挺括的胸罩，再配上簡單而寬鬆的上衣，就可以使你的缺點不十分明顯。最好穿矮領的衣服，再戴上短項鏈，這樣可使別人的注意力從你胸部移到臉上。如果穿雙排扣的夾克，或穿緊身、有前排扣的背心會使你的缺點更明顯。
適合自己的衣服就是“好衣服”
女人3招贏天下
1.服裝也有個性。
2.要學會用能表現自己獨特氣質的衣服裝扮自己。
3.一套得體的服裝能表明它的主人具有較高的審美能力。
生活中，我們很少將服裝的風格與自身的特點掛鉤，因此，女人們才會麵臨著無數的裝扮煩惱：我該留什麼樣的發型？穿哪種款式的衣服？戴多大的耳環？穿什麼樣的鞋子？為什麼今年流行的那款裙子我穿著不對勁？等等。你會發現這些煩惱都來自一個問題，那就是我到底適合什麼。
對女人而言，穿衣是一件全方位的事情，它和場合相關，和對象相關，和季節相關，和心情相關，和發型發色相關，和膚色相關，和個性相關，和一個人的內在氣質和外在打扮都有莫大的關係。衣裝是讓一個人和自己以及周圍世界融洽相處的媒介。所以，穿衣服，必須穿得對。
可是在現實生活中，拜“穿衣戴帽個人所好”的觀念所賜，大多數女性都不知道怎麼正確著裝。感性的女人們或依靠本能追求靚麗，或依靠直覺追求個性，或依靠喜好追求舒適，或依靠興致追求性感……而結果是，因著裝不當白白喪失了天時地利人和的大好機會，在社交場合栽了無數跟頭而渾然不覺。
什麼樣的衣服才算“好衣服”呢？答案很簡單，除了與自己的年齡、身份、膚色、身材及穿著的場合相吻合外，無非是這麼幾個要素：樣式別致、顏色諧調、質地上乘、做工精良。但問題是，好的衣服大家都知道，“不好”的衣服卻未必人人皆知。套用托爾斯泰的話來說，就是好的衣服大致相同，不好的衣服卻各有各的不好。
有人說，衣服是人的第二皮膚。特別是對女性來說，無論是衣服的樣式還是製作，都要追求獨具匠心的創造，確立自己的著裝風格，並通過這種創造演繹出一種令人難忘的審美情感。
女人要學會用能表現自己獨特氣質的服飾來裝扮自己，使裝扮與自己的氣質相符，內在的氣質與外表相一致。比如，文靜偕清淡簡潔，活潑伴鮮明爽快，灑脫宜寬緩飄逸，高傲忌繁複的裝飾和柔和的暖色，等等。你一定有過這樣的經曆，穿上一身得體的衣服，心情會立刻好起來，頭不揚自起，胸不挺自高，步子邁得比平時輕盈，人也特別有信心，好像普天之下沒有什麼辦不成的事。
其實，衣著打扮並不神秘，任何人隻要肯留心，都能掌握最基本的要領。我們平常所講的“風度”，就是內在氣質與外在表現相互襯托、彼此輝映的結果。風格的形成越早越好，因為有了風格，你的體貌特征才能與服飾間出現規律性的結合，使你的形象給人帶來無限的貼切感。有風格還不怕老，因為越老風格越成熟、越突出。有風格一定會帶來自信，因為風格是個性的東西，別人可以羨慕，卻無法效仿，這樣，你就可以成為時尚獨立的載體。
我到底適合什麼？要解決這個問題，唯一的辦法就是要搞明白“我是誰”。
首先，你要了解自己的外形特征，這裏分為外型的輪廓特征和體量特征；其次，要了解由自己的麵部、身材、神態、姿態及性格等與生俱來的元素所形成的氣質和氛圍給人帶來哪類的視覺印象，即周圍人往往用哪類形容詞來形容你，以此找到自己的風格類別歸屬；最後，通過對女性款式風格類型的理解去對號入座，按自己的風格類別歸屬去扮靚自己。
（1）高貴典雅型
端莊、知性、圓潤、優雅、高貴、成熟。以曲線剪裁為主的款式或曲線趨於直線的款式，使其具有自然的肩線，強烈的腰線。這種優雅而簡單的造型，能夠體現出精致、優雅的品位，成熟高貴的氣息。非常適合洋裝、線條流暢柔美的套裝或針織套衫等。材質為高品質的天然材質，柔軟、光滑但不貼身的麵料；正式場合以素色相搭配，休閑裝可用樹葉、花朵、波浪、旋渦或小的商標等花樣來點綴。
（2）傳統典雅型
端莊、知性、硬朗、成熟、能幹、嚴謹、有責任心。以直線剪裁為主的款式，適合柔和的墊肩和做工精細合體的套裝。領型適合V字領、小方領、西服領等。要注意回避過分曲線剪裁的款式，如荷葉邊、青果領等，但可以不受潮流影響，給人以古典精致、端莊有分量的感覺。材質為高品質的天然材質或柔軟適度、有型的麵料；花色以中性色為主色調，也可用點狀、條紋、方格、花朵、樹葉等花樣來點綴。
（3）利落大方型
年輕、時尚、利落、能幹、前衛、行動力強。適合以直線與曲線相結合的剪裁，形成時尚、簡約的式樣。顏色以黑、白、灰以及五彩色為主。整體給人感覺簡潔大方、時尚、摩登，有與時俱進的現代氣息。材質為天然的毛料、真絲或高科技合成麵料。以素色為主，也可選擇簡單的條紋、幾何紋、花、葉、樹紋、動物皮紋、抽象圖案等。
（4）羅曼蒂克型
浪漫、性感、成熟、熱烈。適合以曲線剪裁為主的、非常合體而圓潤的、有浪漫感覺的款式，特別是要強調腰部、胸部、背部的曲線，應貼身以體現嫵媚與性感。靠近臉部要做曲線型的領。最適合裙裝，如收緊的包裙、大波浪裙子，且適合曲線的褶皺、荷葉邊或華麗、線條流暢、有蓬鬆感的衣服，需要體現含蓄隱藏的性感。材質為豪華的絲絨、絲綢、金銀線的織物，或選用柔美、輕盈、透明、質地柔軟、懸垂性好、華麗、質感的麵料，以體現女人味。選擇可愛、優美的花樣，波浪型、象形圖案等，如動物、樹的紋路、葉子、夢幻般模糊不清的流線型花朵圖案、繡花類、鏤空花樣等。
（5）自然主義隨意型
親切、自然、平和、中庸、返璞歸真。穿著有都市感卻又平凡普通的服裝，追求舒適與隨意、簡單不花哨、自然易活動的款式，如套頭的高領毛衣、牛仔裙（直線剪裁的A字裙、吊帶長裙），也可穿大一號的款式。材質為亞麻、棉質、牛仔布、燈芯絨、磨砂皮等天然材質為宜，顏色選擇不宜太鮮豔，以趨向於自然色係為好。格狀條紋、幾何圖案都是最佳選擇，還可有動物圖紋、大自然的花紋、編織紋等。
（6）自由主義異域風情型
藝術、誇張、別致、異國情調。適合能體現女人藝術、表現誇張、可直可曲的剪裁，且適合把一切不和諧的東西穿在身上。這樣的穿著打扮乍看是隨意的，但細品時卻發現是經過深思熟慮後的搭配，穿出大膽、狂野、陌生的異國情調。也適合民族風味的款式。材質為亞麻、棉質、蠟染或華麗的紗、綢等；圖案選擇傳統藝術或誇張、有異國情調的花樣。
（7）楚楚可人型
可愛、圓潤、天真、優美、憐愛。柔和、流暢、飄逸的款式最能表現可愛和輕盈的氣質。適合小曲線有褶皺的款式，如小型蕾絲花邊、細小的花朵、蓬鬆的燈籠袖等服裝。材質為柔軟、細膩、透明的材質，如絲質、紗質、蕾絲等；回避過重、粗糙的麻質花樣，選擇水滴型的、蝴蝶結的、卡通的或花朵等有規律感的圖案。
（8）前衛俊秀型
帥氣、中性、直爽、前衛、古靈精怪。適合直線剪裁的服裝、褲裝，若要穿裙子則要穿直線裙配短上衣、T恤等，以體現出帥氣的打扮。適合在細節上強調明線、明兜、拉鏈、肩章、立領、小開領等。材質為細燈芯絨、薄的毛料、呢、人造皮、皮革、漆皮、牛仔布等細小清晰的幾何圖形是最好的花樣，而硬的、有棱角的、格子、斜條紋的也都適合。
（9）前衛睿智型
帥氣、中性、直爽、前衛、知性、有責任感。適合直線剪裁的服裝。著褲裝比裙裝好看。適合穿中性十足的中式立領或多扣式以及在細節上有明線、明兜、拉鏈、開領背帽等款式的服裝。材質為粗的燈芯絨，薄的毛料、呢、皮革、有硬度的綢緞等，花樣適合民族風格的圖案，或格子、斜紋、幾何圖案等，也可以素色為主色調，但不可太豔麗。
（10）前衛戲劇型
前衛、誇張、大氣、醒目、存在感強。拒絕平庸的服飾，而用引人注目、誇張、醒目、華麗而大氣的款式，剪裁可曲可直。材質可選擇硬挺的皮革或高科技合成的麵料以及呢料絨麵、閃光麵料、透明飄逸的絲質綢緞等，花樣可選擇大氣的幾何圖案，怪異的動物紋路或大花朵的圖案。
風格是每個女人都擁有的，千萬不要認為隻有漂亮的女人才能談風格。風格絕對是每個女人自身散發出來的一種與生俱來的氛圍和氣質，是你區別於任何其他人的個性標誌，也是你要進行打扮的“底子”。無論你身材怎樣，五官如何，你都會有你確定性的風格和魅力。風格不是“我想怎麼樣”、“我要怎麼樣”，而是“我是什麼樣”、“我就是這個樣”的問題。
因此，我們不用羨慕別人的身高和美腿，也不用模仿誰的發型，更不用盲目地跟隨流行。不把“底子”弄明白就往上添加東西，結果是可想而知的。應該說每個人都有屬於自己的美，也就是自己的個性魅力。隻是人們往往不知道金子就藏在自身，總到別人身上去挖寶，卻不知道真正的寶藏就是自己。
當然，有幾樣忌諱是穿衣服時要考慮的。
（1）忌淩亂
衣服的樣式是簡潔大方的好，不能有過多的裝飾，如花邊、穗子、帶子等。另外，色彩千萬不能多，一般來說全身上下的主色調不應超過三種。曾在大街上看見一女孩，至今記憶猶新。她穿著桃粉色白花上衣和淡黃色雜花裙子，一雙黑高筒襪，一雙紅皮鞋，居然還戴了一頂白帽子。本來這姑娘如花似玉，可被這一身打扮毀了。很多人看她的目光裏都閃著惋惜。這還使我想起一個朋友，人家給他介紹對象，剛見一麵就吹了。有人問其原因，他說，他數了那姑娘身上穿著的衣服共有七種顏色，所以，斷定她是一個修養和品位不高的人。那姑娘可能根本不知道是顏色誤了終身。
（2）忌質差
衣服的質地無非是絲、綢、棉、麻、毛、呢、化纖等，料子則有薄厚和粗細之分，在搭配衣服的時候應考慮質地的相近和一致性，而不要相差太大。比如，厚重的上衣不能配輕薄的褲子或裙子，而真絲的衣服也最好別跟尼龍的東西混穿。另外，挺括的和易皺的、粗糙的和細致的、時裝與休閑裝等，不同質感、不同風格的衣服，在著裝前都要慎之又慎，三思而後穿。
（3）忌匠氣
曾見過這樣一個女孩，她穿著粉色的衣裙，粉色的襪子，粉色的皮鞋，背著粉色的包，頭上還紮著一條粉色的緞帶。這種裝扮不能說不講究、不用心，但給人的感覺是過於雕琢、過於刻板了，看上去反而不舒服。
總之，一般場合下，穿衣服還是以自然、隨意為好，因為說到底衣服是為人服務的，讓自己和他人都覺得“礙眼”的衣服，勸君束之高閣。
高跟鞋為女人加分
女人3招贏天下
1.一雙高跟鞋，增加的絕不僅僅是高度，更是來自內心的一份自信、風度以及由內而外散發出的光芒。
2.出於健康和束縛的考慮，女人也應偶爾換穿一下平底鞋。
3.女人可以用高跟鞋來為自己加分，但在特殊場合也請你對自己多一點關愛。
高跟鞋是女人的象征，是女人優越感的直接來源。穿高跟鞋的女人總會從一群毫無個性的女人裏脫穎而出。女人隻要蹬上一雙高跟鞋，就像超人穿上超人裝、蝙蝠俠套上蝙蝠裝，所有身為女人應有的性感、魅力、自信，全部會在一瞬間被激發出來。那走路時的搖曳生姿、那搖擺腰肢時的顧盼自如、那翹腳時的風華絕代，絕對會讓女人為自己身為女人而感到驕傲。
一旦穿上了高跟鞋，為了平衡身體的重心，你會不由自主地變得挺拔起來。為了不至於走成“蝦米”或“坐板凳”式，你必須適當地收緊小腹，伸直膝蓋，將重心自然地從腳跟過渡到腳尖，讓步履盡量輕盈一些。如此一來，走路時自然會變得優美婀娜起來。
可以說，一雙高跟鞋，增加的絕不僅僅是高度，更是來自內心的一份自信、風度以及由內而外散發出的光芒。
高跟鞋就是女人的另一張臉孔，心情、脾氣、性格都巨細無遺地寫在上麵。女人對高跟鞋是上癮的，一個冠冕堂皇的理由就是：從高處看，這個世界會變得更加美麗；在高一點的地方，空氣會更加清新……盡管這所謂的“高”不過是幾厘米的差異而已。
還有一些人認為，高跟鞋有把一個平常女人轉變為一個高貴女神的威力。但真正擁有高跟鞋的女人，心裏清楚地知道，不管是穿上還是脫下，自己的內在都不曾改變什麼。
此外，值得注意的一點是，高跟鞋在給女人增加魅力的同時，也成了女人的一大健康凶器。科學研究，事實也證明，經常穿高跟鞋的女人，雙腳都會不同程度地受到傷害。比如前腳尖經常受到壓迫，會導致血液循環不流暢，情況再嚴重點還會導致短暫的呼吸不暢等症狀。相信大多數時常穿高跟鞋的女人對此深有體會。所以，出於健康和束縛的考慮，女人也應偶爾換穿一下平底鞋。
總之，女人可以用高跟鞋來為自己加分，但在特殊場合也請你對自己多一點關愛。
飾品讓女人更嫵媚
女人3招贏天下
1.飾品能襯托女人的氣質。
2.佩戴合適的飾品會增加服飾的品位。
3.飾品可以很便宜，但一定要能為魅力加分。
飾品對於女人是心愛之物，也是其身上的藝術品。在女人眼裏，飾品猶如鮮花、愛情一樣浪漫，是一種永恒的美麗。飾品用在人體不同的部位，有特定的裝飾作用和對整體美的強調與協調作用，能襯托出女人的典雅氣質。但在佩戴時應注意以下幾點：
（1）飾品重在整體效果
雖說在女人一身的穿戴中，首飾是獨一無二的，可以讓你更優雅，但應避免喧賓奪主和堆砌。佩戴首飾是為了體現你的精神氣質，為你的外貌增添光彩，傳遞出言行舉止難以表達的特點，充分詮釋你完整的精神特質，而不是把眾人的目光吸引到飾品上。
（2）佩戴首飾一定要與你的身份、氣質及場合、服裝相協調
飾品可以為服裝搭配出不同的效果，但一定要注意搭配。比如，穿職業裝時最宜佩戴珍珠或做工精良的黃金白金首飾，穿晚裝時可戴寶石或鑽石首飾，穿休閑裝時戴個性化或民族風格的首飾。頸飾最配的服裝是V字領的，然後是比較大的圓領，最後是合身的高領。
（3）飾品可以不華貴，但一定要別致、新穎、富有內涵
華貴僅僅是飾品的一種表現力，多用珠寶、金銀製作，雖然能顯示奢華，然而往往並不是人們需要的東西，而且每個人都應該有自己最適合或是需求的風格。所以，你的飾品要有足夠的創造力和表現力，它可以很便宜，但一定要能為你的魅力加分。
（4）不要把飾品佩戴在自己的短處
佩戴飾品要注意點、線、麵與形體的關係，飾品點綴在人體的重要部位，是為了讓自己顯得更端莊美麗、優雅大方。所以，飾品一定要與自己的臉型及體型相配。比如，耳部輪廓不太好看的，不要戴過於誇張的耳墜；手指欠修長豐潤的，不要戴大寶石或珍珠鑲的戒指，以免誇大了自己的缺點。脖子較長和皮膚較好的女性，適合用寬寬的頸圈進行修飾，甚至可以用好幾條纏繞在一起，營造豐富而具層次的美感；脖子較短的人，如果臉形不是特別圓則可以陪襯細細的項圈，也會很漂亮。
需要提醒的是，許多女性朋友舍得花錢買衣服，卻不舍得花錢買飾品，其實，佩戴合適的飾品會增加服飾的品位，而且會使你對自己的容貌更加充滿自信。
露一點風情，透一點嫵媚
女人3招贏天下
1.敢於“透”與“露”，是一種勇氣，而如何在“透”與“露”中展現美麗優雅、得體大方的風韻，則是一門微妙的藝術。
2.“透”與“露”，要區分場合。
3.不懂得揚長避短，“透”與“露”往往會弄巧成拙。
“透”與“露”，是服裝中比較常見的話題，拋棄了一切繁文縟節後，如今的女人們在時尚引導下，著裝常常令人震撼心驚。用衣服遮起一切可以遮起的地方是太老土的做法，前衛女人的做法是想盡一切辦法露出可以露的一切地方。從露腿、露肚、露臍、露背，一點點升級到露肩、露胸、露……是服裝與人體結合時用服裝襯托人體美的一種方式。
“透”與“露”如果恰到好處，不僅可以展出濃鬱的女人味兒，也能表達出良好的服飾情趣。高明的透、露不在於麵積的大小，關鍵要看身材條件，更要揚長避短。所以說“露”隻有具備好身材的“本錢”和女性良好的審美水準，方能展現輕盈優雅、風姿綽約的體態美。
透視裝是夏天青年女性的裝飾，是美麗少女的翅膀。透明的衣裝已成為當今城市夏天一個美麗的時尚重點。薄如蟬翼、輕若晨霧的各類透明材質，把可貴的浪漫精神引領至灰色都市，通過對人體線條的詩意寫真和令人眼前一亮的印花裝飾，從視覺上將人類的原本魅力全真凸顯，為充滿數字與機械的現實生活平添幾許柔曼清瑩的格調。
以往的透視裝是屬於舞台和異類的。而如今，時尚雜誌封麵模特酷酷的表情，已如貨幣般蔓延開來一樣，透視裝業已由T形台、流行傳媒的寵兒，成為都市街巷處處可見的亮點。愛美的女性或以層層疊疊的輕紗、蕾絲、絹紡柔柔裹纏肢體，一任衣袂飄飄，如晃動的花瓶般流瀉甘美朦朧的柔情，或以一襲新穎有型的透明麵料外套附身，清涼舒爽，讓暑氣大消。
透視裝有很多種穿著法，可以是內襯絲麻、仿麻紗、輕緞等實地麵料，外套雪紡紗、紗羅等透明麵料的內實外虛型穿法，也可以是內穿網紗長裙衫外罩厚實短衫或開衩裙衫的內虛外實型，以及內外皆以透明或半透明布料進行層疊遮掩的內外皆虛型穿法。即使是直接將薄透紗披於身上，隻要穿著者氣質清純飄逸，一樣給人露而不邪、媚而不妖的清新感覺。
透視裝的流行預示著現代的女性比以往更渴望自然、純情、清靈、浪漫，也更願意回到大自然的溫柔中，但穿衣的審慎性依然是存在的。
一般來說，透視裝對穿著者身材的要求極高，幾乎到了苛刻的地步。不過，對於身材欠佳的女性而言，如果實在喜歡那份清幽亮麗、媚惑動人的透明效果，也不必壓抑自己，可以嚐試內實外虛型的著衣法，精心選擇襯在裏麵的衣衫，然後外罩素色或碎花透明衣。也可嚐試局部“透明”，比如內穿蕾絲襯衣外穿低領外套，讓胸口、袖端露出一點點晶瑩而俏皮的蕾絲下的雪膚，既優雅含蓄又充滿甜美的回味。
（1）鏤空
針織衫最能體現出鏤空的效果。那種掩藏在針織衫下的身體被鏤空的圖案體現出來，最能體現優雅含蓄但又性感的味道，適合比較成熟一些的不愛張揚的都市女性。
（2）露腿
對短裙的露要懂得“克製”，不要給人一種肉欲俗麗的性感。搭配上時髦的高跟涼鞋或是尖頭綁帶鞋是不錯的選擇。
（3）露肩
露出雙肩，還有高聳的鎖骨。這才是露肩裝的真諦，也是露肩裝的經典式樣。前提是衣服的質地足夠好，足夠貼身。在這樣的款式下才能露出雙肩的風情，露出美人的骨感。
（4）露背
深V領通過吊帶的連接呈現出前所未有的嫵媚，腰部輕抽的細腰帶與肩帶和涼鞋精心搭配，都能體現出溫柔而細膩的性感。百搭的吊帶裙，更是體現美背的優美曲線，不容錯過。
“露”與“透”交相輝映，露背成為新時尚，女人的背影，似一道風景，足以展現女人的風情萬種。然而，生活中許多女人往往注重自己的正麵形象，化妝對著鏡子，審視身前的每一個細節，甚至出門的前一秒還不放心地照一下鏡子，再細細檢查；而對於自己的後背，往往因為看不到而忽視了。這差不多是所有女人的通病。
傳統印象中，露背若不是出現在沙灘上，便是出現於晚宴酒會中。而今時尚的潮水既然將露背裝推向浪尖，自然會有與此相襯的著裝對象。
不同的身材也可選擇不同款式的露背裝，如果背形比較好的，可以嚐試不同的款式。但是擁有完美體形的人畢竟還是少數，對於骨感身材，為了掩飾過分的消瘦，可以選擇後背有繩索係帶的款式，因為繩帶多一點可以轉移人的視線。如果你的肩胛骨太突出，應選用後背開口為一字形和圓弧形的，同時花卉圖案也能掩飾過分單薄的身材。如果你的身材略顯豐腴，為免無情地勒出贅肉的痕跡，後背最好選用無帶的款式。後背的開口不應太低，應至少高於腰線15厘米，因為腰部脂肪最容易堆積，後開口簡潔的V字形裁剪能讓你顯得更修長，有垂蕩的線條隻會使你更臃腫，應盡量避免；同時衣服不能選擇太緊身的；不應該以為趕時髦就露得越多越好。露與不露應與自身的條件和氣質而定，否則隻會是南轅北轍，與“魅力”越走越遠。
穿著上敢於“透”與“露”是一種勇氣，而如何在“透”與“露”中展現美麗優雅、得體大方的風韻，則是一門微妙的藝術，弄巧成拙的人並不少。
露背裝風行之時，多少女性忙不迭地把贅肉橫生、疙疙瘩瘩的後背公開示人。不懂得揚長避短的人無論“透”與“露”，常常產生驚心動魄的效果，想追求美，不料卻糟蹋了美。
愛美的女性，如果在某個夏季，被街頭漂亮的“透”、“露”裝吸引，不妨先問問自己，這衣服在什麼場合穿，穿在身上會不會出現預期的效果？了解自己是打扮自己的前提，別忘了流行並非是為每個人量身定製的，如果不適合自己，最好還是別趕這個時髦了。
如果不懂區分場合，“透”、“露”裝的情形就更為微妙，往往讓人好生尷尬。有的女性喜歡把“透”、“露”裝穿到辦公室裏去，這不僅與辦公室的氣氛格格不入，降低了辦公的效率，也不免有賣弄風騷之嫌。
此外，還要注意防止出現裸露的錯誤。正如鮮花盛開隻在一定的時刻，裸裝的美也有一定的年齡段，應在性成熟青春期間。此期皮膚亮麗，皮下脂肪豐富，頸脖圓潤且有兩道被古希臘人稱之為維納斯項圈的橫褶；體型三圍分明，胸廓和乳房發育好，前胸挺聳，後背脊柱凹陷成溝，膀、臀和下肢健美豐腴。裸露的服飾無疑更烘托了這種女性體態的優美動人。
會妝扮，活出靚麗感覺
很多女人總是以為容貌是天給的、無法改變的，但每個女人都渴望粉若三月桃花、白若帶雨梨花，渴望擁有夏風裏出水芙蓉的灑脫和自信，渴望宛若黃昏裏紫羅蘭散發淡淡幽香似的優雅……其實，這些都是可以“妝”出來的。雖然我們不是天生麗質，但是通過後天的發現和嗬護，同樣可以讓自己靚起來。
化妝使美麗升級
女人3招贏天下
1.任何一位愛美的人，隻要坐到梳妝台前，都可以成為一位“藝術家”。
2.三分長相，七分打扮。化妝使女人魅力升級。
3.天下隻有懶女人，沒有醜女人。
盡管現今仍有許多人主張“素麵朝天”，但是，很多時候我們不得不承認化妝能夠對自身形象起到提升的作用，讓我們從容自信地迎接眾人的目光。可恰到好處的妝容似乎是女人的一個夢，難以企及。不過，掌握它並不難，其實所謂恰到好處便是：適合自己。
平常我們說一個女人有品位是說她整體的妝容效果，而不單是美麗的眼睛和光滑細膩的皮膚。好的妝容是女人用智慧和修養精雕細琢出來的，那份與身體的和諧，那份洋溢於周身的風采和豐韻，那份內心世界對美的渴求，是可以用心表現的。隻要女人用心，都可以找到適合自己的妝容。不同的臉型有不同的化妝法，這裏向你介紹一些有效的方法。
（1）橢圓臉型
橢圓臉型是最理想的臉型，所以要盡量保持其完整。這一臉型的化妝要著重自然不要有過多掩飾。
①眉毛：順著眼睛把眉毛修成正弧形，位置適中，不宜過偏，眉頭與內眼角齊。
②胭脂：抹在顴骨最高處，再向後向上化開。
③嘴唇：依自己的唇樣塗成最自然的樣子，除非自己的嘴唇過大或過小。
④發式：采用中分頭路，左右均衡的發型最為理想。
（2）長臉型
屬於這種臉型的，應利用化妝來增加麵部寬闊感。
①眉毛：位置不可太高而有角，尤其不應高翹。
②胭脂：抹在顴骨的最高處與太陽穴下方所構成的曲線部位，然後向上向外抹開。
③嘴唇：可稍微塗得厚些。兩頰下陷成窄小者，宜在後兩部位施淡色粉底成光影，使其顯得較為豐滿。
④發式：可采用七比三或更偏分的分線，這樣可使臉看起來寬些。發型以往下覆著及兩邊有柔軟發卷為合適。
（3）圓臉型
這種臉型是可愛的，要修改成理想的橢圓形並不困難。
①眉毛：不可平直和起角，但並不可太彎，應為自然的弧形和帶少許彎曲。
②胭脂：塗法是從顴骨一直延伸到下頜部，必要時可利用暗色粉底做成陰影。
③嘴唇：部分上唇化成闊而淺的弓形，均勻塗成圓形小嘴。
④發式：以六比四的比例來分線最好，這樣可使臉不顯得那麼圓，兩側要平伏一點，若有劉海必須弄厚些，並要有波浪。
（4）方臉型
化妝時要注意增加柔和感，以掩飾臉上的方角。這種臉型的人兩邊顴骨很突出，因此要設法掩飾。
①眉毛：眉毛要稍闊而微彎，不可有角。
②胭脂：不妨塗得豐滿一些，可用暗色粉底改變麵部輪廓。
③發式：頭發四六分或中分都可，偏分時側發型可造成不平衡的感覺。
（5）三角形臉型
三角形臉型即額部較窄而兩腮大，顯得上小下闊，此類臉型的化妝秘訣跟圓臉、四方臉差不多。
①眉毛：宜保持原狀態。
②胭脂：由眼尾外方向抹塗，兩腮可用較深的粉底來掩飾。
③嘴唇：唇角稍向上翹。
④發式：頭發以七比三偏分，使額部看起來闊些。發型以波浪或卷發增加上方的力量。
（6）倒三角形臉型
這種臉型與三角形臉型剛好相反，亦即人們所說的瓜子臉、心形臉，特點是上闊下尖。
①眉毛：眉形應順著眼睛的位置，不可向上傾斜。
②胭脂：塗在顴骨最高處，然後向上向後化開。
③嘴唇：要顯得柔和，下巴顯得特別尖小的人臉的下部要用淺色的粉底，過寬的前額宜用較深的粉底。
④發式：頭發以四六偏分法來使額部顯得小一點，發型要造成大量的發卷而蓬鬆，並遮掩部分前額。
除了臉型，有魅力的女人還應根據衣服的顏色、出入的場合選擇適合的妝容。如果在大白天穿著淡色係衣服卻化個舞台煙熏妝，不僅起不到應有的效果，而且會讓你的魅力失色。所以說，做女人就要愛化妝，而且要會化妝，因為愛化妝的女人是積極的女人，會化妝的女人是智慧的女人。
女人必備的化妝品
女人3招贏天下
1.潔膚用品、護膚用品、彩妝用品、卸妝用品，一個都不能少。
2.應根據不同的季節，變換合適的化妝品。
3.學會根據自己的年齡和膚質，選擇適合自己的化妝品。
皮膚，在經過正常的細心保養之後，就可以正式“粉墨登場”了。下麵介紹十幾種必備的化妝品及其使用的程序與正確方法。化妝品的種類雖多，但不管濃妝或淡抹，都不外乎這十幾種。對這些化妝品的特性了解得越多，用起來越稱心，效果也越好。
（1）清潔霜
洗臉或卸妝時使用，但用後須以麵紙拭淨或清水洗淨。
（2）化妝水
化妝水分為弱堿性化妝水和弱酸性化妝水兩種。前者具有平衡皮膚酸堿值、補充水分、軟化角質、收斂毛孔的功效，且能將殘留在臉上的清潔品及多餘的油脂清除幹淨，有再次清潔的作用。後者可供油性皮膚於化妝前使用，有防止化妝脫落之效。
（3）營養麵霜
洗臉後按摩時或上妝時，補充皮膚的營養。
（4）乳液
用於滋潤皮膚，幹性皮膚於打粉底前使用，也兼有保護皮膚不受化妝品中礦物質侵襲的功效。
（5）隔離霜
在塗抹乳液之後上粉底之前使用，它的作用是隔離彩妝保護皮膚。若是易出油的人，盡量不要選用含油量過多的隔離霜，因為，含油量過多的隔離霜會比較容易造成脫妝。
（6）調色乳
在粉底之前使用，可以調整肌膚的顏色，黃皮膚的人利用紫色調色乳會讓皮膚變得比較白；有痘痘或紅皮膚的人使用綠色調色乳可以緩和皮膚發紅的情況；有疤痕產生的色塊時，則使用藍色或黃色的調色乳可以修飾色素沉澱的情況。
（7）兩用粉餅
具有多項功能，可沾水或不沾水使用，屬於幹濕兩用的產品，它能讓妝容比較持久，長時間不脫妝。但是，像這一類的產品，不建議幹性皮膚的人使用，因為它比較容易造成幹澀緊繃的不舒服感。兩用粉餅比較適合在一般簡易補妝時使用。
（8）蜜粉
鬆散粉末狀，使用粉撲蘸取或利用蜜粉刷蘸取使用。它的作用是用來固定粉底，避免臉部反光，可以讓妝容持久，不容易脫落，還可以使皮膚看起來質感比較細致輕柔。
（9）粉底
粉底分粉底霜和粉底液兩種。粉底霜質地較厚重，對皮膚負擔較重，但是遮蓋力強。粉底液透明，透氣性佳，是對皮膚負擔較輕的粉底，但相遮蓋力不好；粉底又分為無油性、防水性和一般性的，若是油性肌膚，應選用無油性或防水性的粉底。
（10）眼影
分油質和粉質兩種。油質眼影有光澤感，質地輕薄，塗上使人年輕而富有朝氣；粉質眼影有使眼部生動靈活之效。
（11）眼線
眼線液或眼線筆可加強眼睛的輪廓，使眼睛看來更大更有神。
（12）眉筆
以暗灰或咖啡色為佳，選用筆芯軟硬適中的最好。或者也可以使用眉粉，如粉餅，用眉刷蘸取輕刷於眉毛處，可以彌補眉筆顏色不均勻的缺點，可以使眉毛看起來更自然。
（13）腮紅
有粉質修容餅和油質胭脂膏兩種，使用起來，效果不甚相同，前者用於化妝完成後修容用，後者打粉底時即可揉入。
（14）睫毛膏
可以讓睫毛加長並更加濃密，讓眼睛看起來變大而且更加明亮有神。目前較為常見的是乳霜狀或液態狀的產品，大多是利用刷毛或刷棒來使用。現在，大部分睫毛膏中都會添加3%～4%的天然或合成短纖維，可以增加長睫毛長度與濃密度。
（15）唇膏
除美化唇部色澤功效外，尚有修正唇形的作用，可於打粉底時順便將唇部外廓遮住，然後以唇筆沾唇膏繪出一個適當大小的唇形，最後才塗滿雙唇。要訣是薄而勻，才能生動而自然。
白領麗人的妝容——個性而優雅
女人3招贏天下
1.老板對你的印象是能力非凡還是平庸無能——憑你的一張臉就可以讓他作出判定。
2.依據你的個性，塑造優雅妝容。
3.發自於內心的微笑，是不用花錢的最佳化妝品。
再能幹的女人，內心深處也有小鳥依人的渴望。白領麗人在強化個性的同時，還應用種種方法外化自己的優雅和性感的特質，千萬別一頭紮進事業中，成為“男人婆”。這樣的女人會缺乏男人緣。
在現代社會，女人可以和男人平起平坐，擁有自己的一片天地。與此同時，一些女人在與男人平分半邊天的過程中喪失掉了女人性別角色的魅力，在爭得與男人平等地位的同時，白領麗人還應學會讓男人保持一份憐香惜玉之情。
一頭幹澀的頭發是無法麵對客戶的，所以白領麗人會購買無香型的保濕啫喱，抹在幹淨柔順的頭發上，製造保濕效果，給人以清新、有活力的感覺。
選擇體現精致和適度熱情的口紅也是一門大學問。黑色，是最具先鋒感的口紅色，不適合於工作領域的對外交往場合。玫瑰灰紫、灰紫白、銀灰，給人矜持冷淡的印象，顯得缺乏合作誠意。如火的紅色是女性“性擴張力”的代言物，會令對話方緊張不安。白領們傾向的是深玫瑰紫、洋粉紅和咖啡玫瑰紅，它們最能保持精致優雅而不乏輕鬆的對話氛圍，是贏得客戶好感的“武器”之一。
如果害怕搭配不妥，選擇套裝是最可靠的。聰明的白領們往往會通過請教色彩配襯師、色彩專家或有經驗的朋友，從而確立個人著裝風格。半立領，領子呈不對稱的半開放式設計，給人以“領先意識”與“創新精神”的雙重好感。而套裝的顏色若選錯了，往往比選錯了品牌、款式更糟糕。
白領麗人們喜歡的鞋主要有兩種。一種是方頭靴（鞋），表現出幹練的專業素養。另一種是具有流線型鞋底的鞋，給人瀟灑靚麗的好印象，增強對職業遊刃有餘的優越感。而尖頭靴（鞋）個性太強，給人神經質的感覺。
在寫字樓裏，白領麗人的妝容都是光源輝映下的反映。化妝時，必須考慮光源的影響，才能讓麵容顯得典雅、得體、光彩照人。
在普通的人工照明中，多采用白熾燈和日光燈。“白熾燈”即常見的鎢絲燈泡，它的顏色發黃、偏暖，在這樣的光源照耀下，色彩也會隨之變化。紅黃顏色變淡、變白；白顏色卻變紅、變黃；藍、綠之類的顏色則會變得髒和暗淡。
辦公室裏更多的是采用日光燈，亦即平常說的“管兒燈”。它的顏色偏藍、偏冷，所以被它照射到的顏色也會隨之發生相應的變化。紅黃類的顏色變得妖豔、明亮；黃棕類的顏色變暗、變髒；藍綠類的顏色則變淺、變白，包括本來在暖光中發悶的黑色在冷光下也顯得透亮，甚至會發出淡淡的藍色。當然，現在還較普遍地使用節能燈，它們的顏色通常稍正常一些，色彩的變化相對來說顯得不太明顯。
所以，在選用有色彩的化妝品時，要盡可能地考慮到上述這些問題，選用不太受影響的色彩。粉底的色彩不要特別白，否則會使你的膚色失去原有的紅潤；頰紅也不要過於明顯，即便是稍微偏紅一點，在日光燈下也會顯得嬌豔無比；不要追隨流行的、色彩變化較為豐富的化妝形式，要盡可能地控製有色化妝品的使用量。多追求較素的色彩係列，即黑、白、灰、棕的顏色搭配，這樣的妝容，才能使你穿行在光線變化不定的辦公室中，隨時都保持一種典雅、得體的麵容，順利地處理工作事務和人際關係，這種平易、幹練的外表會讓你受益匪淺。
另外，使用化妝品前，一定要清潔好肌膚，並敷上一點護膚、潤膚的保養品，保濕一類的效果更好。如果粉底用的不是幹濕粉一類的粉質粉底，千萬不要忘記在撲完的底色上，敷一點粉。粉用好了，會出現你意想不到的效果。因其在光線的照射下，有一種漫反射效果，會使皮膚顯得比上粉前更加光滑、細膩、幹淨、爽潔，別看隻有薄薄的一層，效果卻很好！
不同的臉型，不同的妝容
女人3招贏天下
1.好的妝容，是根據不同臉型塑造出揚長避短的效果。
2.找出自己的特點，妝扮出屬於自己的專屬風格，你就是個閃亮的女人。
3.一定要從細節處入手，妝扮你的臉。
臉是傳遞女人信息的一個重要部位，它是許多人注意到我們的第一焦點，讓臉展現出迷人的風采，是每個女人都應該做到的事。
要裝扮自己的容顏，首先得弄清楚自己是什麼臉型。當你注視鏡中的自己時，可能不知道自己的臉型歸於哪一種。為了避免因自己的主觀喜好而產生錯覺，你可以用手碰觸自己的臉，以了解臉上的肌肉及骨骼的形狀，發現自己未曾注意到的臉型特征。不同的臉型會給人完全不同的直觀印象——一張比較寬的臉就很難表現出柔弱。中國古老的相麵術便是依據臉部五官及骨骼的形狀來判斷人的性情及運勢。如果能準確把握自己的臉型特點與性格特色，並依此為基調來協調整體的搭配，就可以形成自己獨特的風格，讓你更具個性與魅力。讓我們試著對不同的臉型進行分析：
（1）高顴骨臉型
如果修飾不當，這種極具個性的臉型很容易顯得粗俗。所以顴骨比較高的女人應留意裝扮的技巧，以顯現臉型的現代感。
若想用頭發遮掩突顯的兩頰，效果並不會好。應選擇輕快時髦的發型，而厚重繁雜的發型則應避免。
注意利用陰影的效果來淡化突兀的雙頰，顴骨下方可用色度略亮的粉底。眉毛可勾畫得細而上揚，表現敏銳的神情。
成熟溫馨的服飾更適合這種臉型的女人。可選擇有異國情調的披肩，從而增添一份個性之美。但修飾應簡約而獨特，以免流於俗套。
（2）圓臉型
圓臉的女土容易給人親切可愛的印象，隻是不易打扮出成熟女人優雅的氣質。所以圓臉型的女士扮靚的要點是遮掩或淡化過圓的臉，並在穿衣打扮時強調優雅與成熟。
應注意表現臉部的輪廓，前額應顯得清爽簡單，又不能完全露出前額。可用中分或三七開的發型，讓頭發自然垂下遮住眼側過寬的臉，使臉顯得長一些。蓬鬆的卷發不適合圓型的臉。
過分白皙的粉底不適合圓臉的女士，粉紅色係的粉底會比較合適。眉型應選擇較粗而清爽的形式。
選擇款式簡潔的服裝體現成熟的韻味，飾物也應簡而精，避免垂掛各種可愛的小飾物，對比強烈而清爽的條紋襯衫可讓圓臉女士顯得理性而端莊。
（3）長臉型
長臉的女士顯得理性、深沉而充滿智慧，卻容易給人老氣、孤傲的印象。所以在進行裝扮時，應適當強調活潑輕快的風格與柔和的女人味。
可用劉海遮掩前額，產生縮短臉部的視覺效果。也可用精巧的頭飾、緞帶等增添女性的嬌柔。頭頂的頭發應做得很平，頂部高聳的發型會使臉顯得更長。長臉的女士可選擇蓬鬆的發型，而清湯掛麵式的直發則不是明智的選擇。
若想表現自己成熟的風貌，可選用棕色或金色係的眼影。眉形應畫得稍長，並加重眼外側的眼影，以使臉的寬度顯得寬一些。職業套裝很適合長臉的女性，為了避免過分的單調與刻板，可用圍巾或胸針點綴，顯得時髦而柔和。優雅的長裙和粉色係針織外套可為長臉型的女人增添一份女性的溫柔氣質。
（4）鵝蛋臉型
鵝蛋臉豐滿圓潤，是標準的美人臉型，可是在崇尚個性的現在，端莊的鵝蛋臉就有些太平凡了，很難給人深刻的印象。所以有一張鵝蛋臉的女士應注重強調個性，力求從“漂亮”的瓷娃娃的模式中脫穎而出。
這種臉型可選擇的發型很多，但正因如此，反而不知該如何下手，最好是選擇既可充分表現臉部嬌美又具個性的發型，著重刻畫臉部的立體感，可選擇時髦一些的色係。要想從四平八穩的平凡中提煉出個性，妝容上要多下些工夫。有一張典雅的鵝蛋形臉，穿什麼衣服都會好看，可以古典，也可以現代，即使是搭配新潮的配飾也不會顯得出格。
（5）方臉型
這種雙腮輪廊明顯的臉型，極具現代感，給人意誌堅定的印象。它完美揉合了女性的柔美與堅強個性，而要表現出如索菲亞·羅蘭般的魅力，需要很高的技巧。應利用發梢的設計，恰到好處地遮掩前額與臉側，內卷式的典雅發型是極好的選擇。可用適合自己膚色的粉底塗滿臉部，用較深色的粉底在兩腮處打出陰影。臉部中央及上部用較明亮的粉底加以強調。如果想用服飾強調自己充滿現代感的個性，可選擇時髦的合體西裝。也可用充滿女人味的服飾展現自己柔和的氣質。
養護你的完美肌膚
女人3招贏天下
1.女人的肌膚是“養”出來的。
2.保養肌膚是女人每天的必修課。
3.護膚品對皮膚的作用在於“護”，它永遠代替不了食物“養”的作用。
有人說：“世界上最美麗的服飾也比不上一身美麗的肌膚。”這句話用在女人身上是再好不過了。因為肌膚是女人最天然最動人的衣服，它幾乎囊括了所有女性的形體之美。
平滑、細膩、光潔、富有彈性的肌膚在視覺上傳遞了美好、溫良、愉悅的感覺，而粗糙、灰暗、有色斑以及凹凸不平的肌膚多給人以負麵的印象，甚至引發距離和排斥感。因此，女性肌膚護養已不單是挽留青春、保持光鮮美麗的問題，而且關乎自我修養和生活品質。
麵部皮膚的保養是美容的基礎。麵部皮膚暴露在空氣中，空氣中漂浮的汙物、塵埃、細菌等，自然附著於皮膚表麵，加上皮膚自身分泌的油脂、汗液、死細胞等，這些因素會影響皮膚正常生理功能的發揮，甚至導致皮膚感染，發生痤瘡等皮膚病。由此可見，皮膚清潔是非常重要的。
養護肌膚是一個循序漸進、長期堅持的過程，那些一星期祛斑、一個月換肌、七天變白的說法和做法都是不科學的，甚至是非常有害的。
真正的皮膚護養應分為護理和保養兩個方麵，而且護理重在外，保養重在內。護理應抓住防曬、清潔、化妝品使用三個主要環節；保養應重視內調、運動、心理三個要素。把握三大環節和三個要素，並掌握正確的護理和保養方法，是皮膚護養的要義。
當我們把皮膚護養歸結為三個環節和三個要素後，你會發現複雜而困惑的皮膚護養問題變得簡潔和清晰起來。當然，要做好這些環節和要素還有方法問題，護養方法多多，但我建議抓住其中最基礎核心的要點，並從基礎事項堅持做下去。
（1）防曬很重要
專家一致認為，陽光中的紫外線是女人皮膚衰老的第一大天敵。紫外線除了引起皮膚皺紋外，還會使皮膚變硬、曬黑，出現雀斑。防止紫外線對皮膚傷害的最基本原則就是不要讓肌膚直接暴露在陽光下，並使用適合膚質、適合場地的防曬產品，采取適當的防曬措施以有效地阻擋紫外線的傷害。
（2）重視皮膚清潔這個重要環節
潔膚有三個方麵的含義：
①要清除掉附著在皮膚上的汙垢、塵埃、細菌等，使皮膚處於盡可能無汙染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件。
②要清除掉人體分泌的油汙、汗液和老化的角質細胞。這對皮膚是個很好的調整和放鬆過程，可以有效地激發皮膚活力，使毛孔充分通透，充分發揮皮膚正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態。
③要徹底清除掉皮膚上的化妝品殘留物。再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累月對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴重的，特別是化妝品中的堿性物質等不良成分殘留在皮膚上是非常危險的。
（3）護理皮膚要重視化妝
選擇和使用化妝品是護理皮膚三個環節中最複雜和花樣最多的一個環節，選好化妝品，真正找到適合自己的化妝品是這個環節的核心要點。
當然，女人要想有完美的肌膚，光靠護理隻是治標不治本，隻有護理加保養，才能達到裏外合一的效果。
①內調是皮膚保養的不可或缺的要素。內調說的是飲食與美容的關係。皮膚的營養歸根結底是通過飲食不斷地轉換供給皮膚，那麼多食品和食用方法，分辨出哪些是最重要的和必不可少的是這個要素的核心要點。
②運動對保養皮膚至關重要，運動的核心要點是勤奮和持之以恒。
③女性的心理狀態長期地作用於容貌，這一點是大家的共識。若你真能寬容待人、富於愛心、富有感恩心、不與他人惡性爭鬥、不做損人利己的事情，那你必將擁有明麗的心境。這一要素的核心要點是切實修養美好平和的心境。
總之，每個女人都應該明白天生麗質的美是有的，但真正永恒的美卻離不開後天對美的發現和嗬護。女人的肌膚就好比那些出生不久的孩子。隻要我們盡心盡力地嗬護它，那麼它就會嬌嫩無比，但如果你對其不聞不問，它就會將我們身體的瑕疵暴露無遺。
女人的頸部要細心嗬護
女人3招贏天下
1.女人的真實年齡，看看她頸部就知道。
2.女人的魅力可以從白皙緊致的頸部看出來。
3.除了日常保養臉部皮膚之外，女人不要忽視了對頸部的護理。
頸部，是展示女人性感魅力的重要部位。為了給頸項這塊獨特的風景區增添魅力，為了不讓頸上的脂肪和皺紋把歲月的痕跡殘忍地泄露出去，女性朋友應該重視並精心地嗬護它。
頸部是麵容的支柱，恰如婷婷的花莖高舉著含笑凝露的花蕊。現在的女人都很注重保養，所以，從臉上來看，基本都有些與年齡不符的麵相。但是大家不要忘了，你的脖子能出賣你的年齡，無論你在哪裏，都會讓你尷尬不已。
那麼，怎樣來看年齡呢？大家知道，樹齡就是看它的圈有多少，圈越多，樹齡就越長。人的脖子的圈一般有兩至三個，年輕人是沒有的，但是到了40歲以上，歲月的脖痕就開始顯現了。隨著年齡的增長，脖痕的深度就會加深，並且出現下垂，皮膚的表麵就開始起皺紋。這時，脖痕就開始提醒你：你已經進入了老年階段了。這就是我們說的歲月不饒人。
下麵介紹一些讓你的頸部永保柔韌的方法：
（1）食物美容法
核酸被人體吸收後，具有抑製皮膚色素生成與沉積的作用，能使皮膚細膩白嫩，因此被譽為美容食品。核酸對女性頸部的養護同樣有效。核酸含量豐富的食物有：花粉、黑木耳、白木耳、核桃仁、花生、鬆子仁、蘑菇、酵母、動物肝髒、魚類、蝦等。
（2）拍打美容法
把毛巾疊成四層，用冷水浸濕，稍稍擰幹，敷在右側下巴和臉頰下方，稍用力拍打下巴和臉頰下方，拍打20～30下。再將毛巾濕敷在左下巴和臉頰下方，按同樣的方法拍打。每2～3天做1次。經常拍打，可延緩頸部的老化，消除皺紋。
（3）冷熱濕敷法
準備兩個臉盆，一個放熱水，一個放冷水，臉盆裏各放進一條毛巾，熱水的溫度要在50℃左右。先取出冷水中的毛巾，稍稍絞去水分，將毛巾展開，貼敷在頸部和下巴處；然後取下冷毛巾，再貼敷上熱毛巾。交替濕敷10分鍾左右，每3天做1次。這樣做的效果是使脖頸血液循環通暢，增強肌肉彈性。
（4）潤膚美容法
準備一塊潔淨的棉花、一小塊牛皮紙、紗布、乳液和潤膚霜。先將脖頸洗淨、拭幹，在頸部和下巴頦處塗上一層乳液，稍後再塗上一層潤膚霜，接著再用棉花蘸上乳液敷在頸部和下巴頦處，用牛皮紙蓋住，再用紗布裹緊。半小時取下，用清水洗淨。每3～4天做一次。
（5）塗擦增白法
如果頸部皮膚上有色素斑，可用折疊數層的紗布蘸上30%的過氧化氫溶液，敷在色素斑上約5分鍾，然後再塗上一層植物油或營養霜。頸部皮膚發黑的女性，可先洗淨頸部，拭幹後塗上一層軟膏，然後用黃瓜汁或檸檬汁塗擦頸部皮膚。每周做3次以上，可使頸部白皙細嫩。
（6）頸部滋潤法
雖然頸部的皮膚比臉的要厚一些，但是也容易出現老化和皺紋等影響美觀的缺陷。許多女性經常在養護麵部的同時，也習慣於做做頸部的護理，這是很好的習慣。長期堅持，會收到不錯的效果。這是因為一般護膚品都屬於滋潤營養的產品。但是，一旦發現你的脖頸皮膚出現異樣，就要對它進行特殊護理了。這時候，專為頸部養護而生產的頸霜，就比其他的護膚品更適合於你，更能有效地幫助你解決頸部的煩惱。
除了日常保養之外，女性還要對頸部進行化妝。尤其是女性進入中年以後，頸部較易老化、臃腫及出現皺紋，這時頸部的化妝就更有實際意義了。
①保護脖頸的皮膚。沐浴後或用熱水洗完頸部以後，應在皮膚尚有餘濕時與麵部一同做做按摩。具體方法是：先在頸部塗一層冷霜，然後用食指、中指和無名指一起在頸部輕柔地做螺旋式揉按，每次10分鍾左右。
②給頸部化妝時要注意沿著縱向並均勻塗抹粉底，千萬不要造成斑紋。
③麵部化妝與頸部未化妝的連接處應不著痕跡，以防止出現明顯的界限，影響美觀。
用香水增添“女人味”
女人3招贏天下
1.香水是一件“看不見的華服”。
2.香水使女人更有女人味。
3.不會用香水的女人總是缺少一點味道。
著名的法國香奈爾品牌的創始人香奈爾女士曾經講過一句驚世駭俗的話：“不擦香水的女人沒有未來。一個衣著優雅的女人，同時也應該是一個氣息迷人的女人，沒有味道的女人沒有未來。”
還有人說香水是一件“看不見的華服”，也有人說“香水是魅力之源”。香水不但會使女人的打扮趨於完美，也會使周圍的人感受一種瑰麗的氣氛。法國女性認為與其被男性稱讚說“你的穿著十分得體，很漂亮”，還不如說一句“你的香水很適合你”。是啊，對於衣飾的讚美隻是外在的恭維，當一個人注意到你身體散發的香味時，就是從心理上了解你，或者對你有了特別的好感。
香水的種類多、花樣多，而且價格不菲，所以女性朋友們在購買的時候，可以參考以下幾點建議：
①購買香水最好在上午，因為上午嗅覺較靈敏。
②購買時身上不要灑其他香水，不要用有香味的化妝品，這些香味會幹擾你的嗅覺。
③準備幾塊小手帕或幾塊絲絨布，用來試灑香水，這樣在你當場無法決定時，回家後還可以再仔細嗅嗅。
④不要試聞多款香水，鼻子會產生疲勞感，一次最多隻能試聞五種香水。
⑤穿上你最喜歡的得體的衣服，便於有經驗的香水專櫃小姐根據你的形象、氣質向你推薦適合你的香水。
⑥要有足夠的時間，經慎重考慮後再決定購買。先聞一下灑過香水的手帕或試香紙，如果能引起你的興趣，可在手臂內側試用，感受與人體結合後真實的氣味。之後離開櫃台走一走，若幹時間後再返回。其間可以讓你有足夠的時間去體驗香味，並等待香味散發後的準確味道。