皮膚問題一：皮膚鬆弛
我們都渴望擁有嬰兒般清透且富有彈力的肌膚。但我們都阻止不了歲月流逝帶來的皮膚自然老化的事實，所以從年輕時就要開始護理皮膚，延緩衰老鬆弛的速度。
一、測一測皮膚的鬆她度
1.體重沒有變化，但是別人說你看起來胖了。
2.即使塗抹再多護膚品，還是感覺肌膚疲憊，看起來憔悴。
3.額頭有橫紋，鼻唇溝加深。
4.鼻翼兩側的毛孔變大，可以明顯看到呈橢圓形狀。
5.下頜角的弧線不明顯或者脖子和下頜界限不明顯。
6.臉頰側麵的凹陷加深，顴骨更凸，即使不笑，嘴角法令紋也很明顯。
7.眼袋突起，黑眼圈就會更加明顯了。
8.開始出現雙下巴，用手捏住下巴下方，可以輕鬆捏住鬆弛的皮膚。
9.頸部出現一道一道的橫紋。
是：1分，否：0分
0~3分
開始鬆弛型
皮膚已經開始有最初的鬆弛征兆。
25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。麵部輪廓也在逐漸發生變化，但這些跡象在初期不易被察覺。
4~6分
鬆弛型
皮膚的鬆弛跡象已經很明顯了，需要立刻采取措施。
眼角開始下垂，上眼瞼開始鬆弛，有時單眼皮還會變成雙眼皮。下眼瞼變鬆弛，出現與眼瞼呈同心圓狀分布的皺紋。眼角邊的陰影也很明顯。下垂的嘴角與下頜間出現了陰影。
6分以上
嚴重鬆弛型
皮膚的鬆弛狀態隨著年齡增長變得越來越嚴重。
臉部輪廓顯得凹凸不平。顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，臉部最髙點慢慢下移，開始出現法令紋；臉頰並不胖，但不可避免地出現了雙下巴，整個臉部肌膚明顯鬆弛，缺少彈性。
二、緊致皮膚的有效成分
12種提拉緊致的有效成分
膠原蛋白
膠原蛋白專職為肌膚提供彈性和緊致，它還扮演著“深層蓄水庫”的重要角色，源源不斷地為表皮層提供水分。隨著膠原蛋白的流失，肌膚會變得幹燥、鬆弛等。所以，膠原蛋白是許多“抗老”護膚品裏的必要成分。
積雪草
以其卓越的合成纖維支撐能力而聞名，顯著減少金屬蛋白酶的生成，抑製自由基活性，同時有效合成支撐纖維，重新構建膠原纖維束結構，令肌膚輪廓保持完美緊致。
植物肉毒堿
從茴香中提取，在功效上是一種類似於肉毒素的安全有效的產品，能在表情皺紋的三個目標區域（眉間紋，眼角皺紋，鼻唇褶皺皺紋）有效地作用，從而顯著減少皺化表麵。
玻尿酸納
低分子量的玻尿酸，可滲入人體肌膚細胞對肌膚進行深層並持續地修複，促進膠原蛋白的再生，讓肌膚彈力提升，緊致麵部輪廓。
大豆萃取精華
可以促進型膠原質——肌膚細胞間質的關鍵元素的重塑，加強膠原蛋白排列定位能力，促進肌膚恢複健康和彈性，重新定義麵部緊致線條，使肌膚散發光彩。
彈力蛋白
彈性蛋白纖維決定著肌膚的緊致彈力，而彈性蛋白纖維的90%是由彈力蛋白組成。所以，彈力蛋白是肌膚的青春之本。含有寡肽分子結構的彈性蛋白可直接作用於肌膚深層，為肌膚提供最直接的補充和修護。
六勝肽
六勝肽是多肽的一種，屬於一種小分子蛋白質。和肉毒杆菌的作用原理相似，又被稱為類肉毒杆菌素，可以接收肌肉收縮的信號，減輕肌肉收縮的力度，進而起到撫平動態紋、表情紋等麵部細紋的作用。它已經代替肉毒素成為引人注目的美容新寵。
艾地苯
從可抑製人體自由基的輔酶Q10衍生物合成轉化而來。對肌膚具有優異的抗氧化效果，可有效維持膠原蛋白的自然生成。艾地苯分子較小，為輔酶Q10的1/3，效果卻為Q10的10倍，更容易被肌膚吸收。
三、有效改善鬆弛的美容技巧
肌膚衰老的表現除了皺紋，還包括肌膚鬆弛。對抗皺紋，恢複彈性緊致肌膚，並不是單純靠護膚品即可完成的保養程序。在日常生活中，結合鬆弛狀況來調整保養細節，才能有效收斂肌膚。
改善鬆弛日常美容小要點
預防鬆弛要從日常的基礎護理入手，從內在、外在加強肌膚的抗老化能力，一些看似普通的環節，其實對於保持肌膚年輕狀態，起著決定性作用，不可忽視。
適度的麵部運動，能増強血液循環，恢複肌肉彈性。因此，經常咀嚼口香糖、做鬼臉都有助於預防麵部肌肉鬆懈。
晚間護膚時配合按摩，能起到更好的緊膚效果。按從下往上的順序，雙手輕輕向上提拉，能有效預防肌膚鬆弛。
人體組織液裏含水量達72%，體內水分減少，會出現幹燥，皮脂腺分泌減少，從釀皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，因此，補充膠原蛋白，是避免肌膚鬆弛老化的有效辦法。日常飲食中如豬蹄、牛蹄筋、雞翅、魚皮中都含有豐富的膠原蛋白。
提升緊致輪廓基本按摩法
按摩是最佳的緊膚方法，可以促進血液循環，提升肌膚彈性。掌握正確的按摩手法，結合按摩部位的特點進行護理，避免不必要的拉扯導致鬆弛加重。
指腹取適量按摩霜，從額頭中間開始向兩側推抹開，指腹稍微加力按壓，使按摩霜充分被肌膚吸收。
額頭上抬頭紋，是肌膚鬆弛的明顯表現。按摩時，從額頭中間開始，由下向上輕輕打圈按摩。
按摩眉心的部分，先用一隻手示指和中指輕輕地撐開眉心，另一隻手在中間上下移動。
眼部細小皺紋比較多，肌膚薄而脆弱，力度要輕柔，下眼瞼的眼袋部分使用點按式按摩。
魚尾紋部位，先用一隻手的示指和中指撐開魚尾紋，然後用另一隻手的示指指肚沿著皺紋走向來回輕輕地壓揉。
臉頰部位，兩手交替，由咀嚼肌開始向上向腮幫外延伸。
小貼士
下巴皺紋不多，也要通過拉伸皮膚，促進血液循環，起到活血養顏的作用，預防雙下巴。
漢方美容是將具有美容功效的中草藥運用於皮膚護理上.強調由內而外，從根本上嗬護，修複細胞，還原肌膚最初的健康本質。
桃紅護膚液：桃花是養顏妙品，內含豐富的山柰酚和香豆精。將新開的花朵漫入白醋中或低度的純糧酒內，靜置片刻，待液體顏色變成微紅後即可。使用時，可以在洗臉後，取少許甘油與之相揉擦臉。堅持使用，讓肌膚遠離鬆弛與細紋，如桃花般紅潤細膩。
四、緊致肌膚的穴位按摩
中醫按摩可以預防肌膚鬆弛，而選擇按摩特定的穴位，更能起到事半功倍的效果。每天起床後或睡覺前半小時，點按臉部的4個緊致穴位，每次按摩2~3分鍾，能達到緊致肌膚的效果。
緊膚穴位按摩法
攢竹穴位於眉頭下方凹陷之處。按摩攢竹穴可以緩解精神疲勞和眼部水腫。
承泣穴位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。按摩承泣穴能防止眼袋鬆弛。
頰車穴位於臉部下頜輪廓向上的凹陷處。按摩可以有效消除臉部水腫和肌膚鬆弛。
承漿穴位於下唇與下領的正中間凹陷處。按摩可控製激素分泌，預防臉部鬆弛。
提升彈性按摩法
用雙手示指按壓顴骨的最高點，念字母“0”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
中指壓在腮幫部位，示指和無名指壓在法令紋上，發出字母“0"的音。手保持相同的動作，改發“E”的音，嘴巴盡量向兩側打開。兩個步驟各做10次。
嘴角向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時，用雙手+指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。