盡管藍夢芝對於大巫地的吐納之術已經掌握的爐火純青，而齊一鳴在功法學習方麵也堪稱天賦異稟，可是幾人埋頭琢磨了一陣，藍夢芝仍舊是難以將這套吐納術的關鍵之處說清。
藍夢芝歪著頭回憶大巫地那位銀發長老傳授自己這套吐納術時候的每個細節，對於長老而言，一切似乎舉重若輕，寥寥數語配合幾個動作，就讓藍夢芝明白了個中道理。
看來教習他人還真是挺考驗人的事情，小芝托著腮坐在齊一鳴身旁，心裏還在想著如何將那要領中的呼吸之法傳達給他。
齊一鳴臉色通紅，他沒想到自己竟然這樣愚笨，小芝已經一連教了三回，可自己非但沒有弄清這套吐納術應當如何調整呼吸，反倒是跟著小芝的示範做了幾次呼吸之後，原本已經平靜的經脈卻又開始混亂起來。
“哦，我明白了！”似乎是故意與齊一鳴作對一樣，一直縮在牆角的那如堯突然擊掌高聲說道，“原來是這麼回事！”
那如堯護送著藍夢芝回來，見兩人就要開始學習大巫地的秘法，趕忙識趣地打算退出去。誰知齊一鳴卻叫住了他，對於這個一段時間以來精心照顧自己魔修齊一鳴心存感激。他看出那如堯的腿傷在藍夢芝新生法術醫治之後，已經好轉不少。尤其是骨肉的舊傷幾乎已經痊愈，可那如堯仍舊不能以雙腿運行魔功，那是因為他經脈受損的緣故。
若是敖睿的理解不錯，大巫地的這套吐納術對於經脈有著極好的修複作用，這正是那如堯此刻缺少的。因此，齊一鳴將那如堯也留下學習，藍夢芝對此並無異議，三人就開始了一夜的吐納術練習。
及至此時，天色已經蒙蒙亮，那如堯終於有所領悟，而自詡天賦不錯的齊一鳴則仍舊被困在吐納術一層的基礎的隨經脈呼吸法上，無法領悟。
“哎呀，原來怎麼沒發現，你還挺笨的。”小菊絕不放過任何一個挖苦他人的機會，更何況最初齊一鳴留下那如堯時，他可是極力反對的。“現在連那個資質平庸的魔修都有所領悟了，你還連毛皮都沒學會，真丟人呐。”
盡管被靜海重重一錘腦袋而收了聲，小菊的諷刺卻讓齊一鳴的臉更加紅了。自己身受重傷的狼狽像麵對小芝已經是夠不堪了，現在還顯得如此蠢鈍，不知小芝會怎麼看自己呢。
那如堯顯然沒有注意到齊一鳴難看的臉色，他沉浸在初學吐納術的興奮感中，繼續說道：“原來是指呼吸要配合經脈中功法的節奏，如此一來，丹田中的功法真的能夠吸收一些五行之力進去。”
那如堯說完，藍夢芝終於鬆了口氣，她滿意地點了點頭，看來自己的教學並沒有什麼問題。可是，既然那如堯已經懂得了其中的關鍵，怎麼小鳴他還是一臉茫然的樣子呢。
事實上，當那如堯說出自己的心得之後，齊一鳴非但沒有茅塞頓開之感，相反，他覺得更加疑惑了。那如堯所說的這些粗淺的體會，自己在小芝第一次傳授吐納術的時候便已經心領神會了。而齊一鳴困惑的事情在於，三處丹田之間的經脈之中，功法運行速度各不相同。