沐浴美容的養成計劃
時尚扮靚
每天疲憊的身軀，在享受沐浴時就能得到緩解。而洗澡對於肌膚的保養，也是十分重要的。通過沐浴可以幫助促進血液循環，提升肌膚彈性，讓背負著壓力的肌膚重獲光彩！
沐浴好處
A 泡澡能溫熱身體舒緩肌肉疲勞
B 排出皮膚毒素，提升代謝功能
C 淋巴擴張、收縮，提升護膚效率
朝派VS夜派Morning
喚醒身心的晨浴法
沐浴是溫暖身體和提高精神的“每日儀式”。它是讓身心與肌膚同時得到溫暖與犒賞的最佳時機。10分鍾，讓你的美麗最大化吧！
頭部護理
施華蔻羊絨脂滋養精華乳 ￥76/100ml
絲蘊臻粹瑩潤發膜 ￥42/300ml
絲蘊無矽水潤發膜 ￥42/300ml
施華蔻奢美至選至臻修護發膜 ￥128/150ml
絲蘊無矽水潤潤發乳 ￥39/500ml
施華蔻奢美至選至潤水養保濕平衡精華液 ￥108/100ml
絲蘊瑩潤潤發乳 ￥39/500ml
絲蘊深層修護防毛躁精華露 ￥45/50ml
施華蔻透明質酸微精華修護立潤精華液 ￥99/60ml
肌膚清潔
瑞士蜜黛詩幼滑潔膚泡沫 ￥290/150ml
依蘭優氧淨顏霜 ￥99/100ml
蜜菓茶金淨顏潔麵慕絲 ￥99/120ml
POLA B.A賦顏晨光潔麵膏 ￥990/100g
莫洛琪 蜂萃凝脂恒顏皂 ￥198/60g
水分補給
PERRIER輕盈含氣天然礦泉水 約 ￥30
S.PELLEGRINO含氣礦泉水 約 ￥30
FIJI天然礦泉水 約 ￥30
Pre-Shower
沐浴前簡單的伸展，保持身體溫暖
泡澡前，先簡單地進行伸展運動，讓身體預熱一下，避免水溫突然的刺激為身體帶來負擔。
1分 衝洗身體
先充分衝洗身體，讓身體的每一個毛孔都舒張開。溫熱的水溫可以溫暖身體、喚醒身心。
2-6分 清潔肌膚
這個時間可以徹底清潔麵部、身體肌膚、清潔頭發等，水蒸氣還可以令清潔效果加倍。
7-8分 交替淋浴
不妨利用噴頭的高水壓對著腳部、腋下、和頸部，能有效促進毒素與廢物的排出。
9-10分 全身保濕
淋浴的最後2分鍾是保養的黃金時段，此時塗抹保濕產品，肌膚就可以輕易吸收。