葉淩夕在肚子已經有八分飽時就放緩了動作，卻是注意到了君無涯的吃飯細節，覺得很是不可思議，難以想象他這樣的吃飯速度要何時才能吃飽，而且他每樣東西都隻嚐一點，要不是修煉者可以不必吃飯，那他不早被餓的枯瘦嶙峋啊！
隨著時間的流逝，她的驚訝就會和大座使他們看到君主大人竟然會吃別人夾過的菜而變得習以為常的。
君無涯很清楚的感覺的對麵的目光掃視，於是乎，他很享受的把動作放的更加緩慢了。
裏麵一片和諧的對著一桌子的山珍海味和外麵如惡狗撲食般的葉家子弟麵對的是一桶桶清湯寡水饅頭青菜，幸好他們足夠專注，要不然在淡定也會出現一身鬱結之氣的。
愉快的午餐時光很快過去，葉家子弟再度迎來殘忍無斷續的訓練時光，蛙跳，匍匐前進，負重跑步，對打，扛沙包等等，就這樣反複過了五日，雖說沒有什麼明顯的改變，但他們的身形卻是越來越輕盈，那手腳上的負重帶卻是一天一天的加重，到第五日時，那手腳上的負重帶都已經是十五斤重了，無論男女，都是一視同仁，幸虧這樣的天氣，除了寒風蕭瑟並不是夏日炎炎，一個兩個的除了滄桑了許多並沒有變成黑炭。
但第五日也是最後一日在校場上訓練了，葉淩夕站在練功房的屋簷之下，看著手裏飛鴿傳來的書信，聖玄院長已經特批了她兩個月的假期，她本來是申請的是半個月的假期的，如今又多加了一個月，這也算是特例了，不過誰讓她的師尊是聖玄院長呢！
這幾天，那君無涯竟然如同一個無所事事的人般一直陪著她在這喝茶聊天，對她的訓練之事沒有插手，但還是可以看見他眼裏的欣賞的，葉淩夕這些方法雖然看似簡單毫無作用，但他們無論時打鬥技巧還是速度都有著極大的進步，若是將他們手腳的負重帶都拿掉的話，那他們的身手在一般修煉者中可以用敏捷二字形容了，這對一個修煉者的根本來說是很好的曆練。
而在今日，葉淩夕並不打算繼續如此，而是將他們分為六個組，帶領他們到逐日之森去曆練一番，葉淩夕將封魂丹的解藥給他們服下，並給他們每個人服用了破元丹，在魂力迸發的那一刻，所有人都有了進階的兆頭，身上散發著光芒，都有了一級或者兩級三級的進步，這一下，讓他們都很是驚喜。
那前來觀看情況的大長老正好趕上了這一幕，滿意的摸著胡子笑了許久，看著葉淩夕的眼神越發冒著綠光了，聽說葉淩夕要帶著這群瓜娃子們去逐日之森，更是毫不猶豫的點了點頭，很是放心，畢竟對於葉家這樣大的家族而言，他們需要的，是能夠為葉家帶來利益為葉家出力的精英子弟，至於危機，往往是與成功並存的。
而葉家子弟們聽到葉淩夕的通知，也個個是摩拳擦掌的，畢竟這逐日之森可是被稱為大陸第一森林，其中危機重重，而他們麵前的這位，卻早在之前就已經孤身闖過逐日之森並在那傳說中的無上神人大戰中成功逃離出來了。
無疑，現在的葉淩夕在一群鬥誌激昂的葉家子弟之中，已經是當之無愧的楷模人物了，而那給予他們慘痛經驗的君導師自然就成為了他們心中不可磨滅的疤痕了，隻是想到他的警告，眾人就算再想衝動也不會說出那一切的。
族學葉家精英子弟的變化自然而然在葉家中已經傳開，而這一切改變都是由於葉淩夕，而她之前發布的命令更是傳到了每個支係中，因而這幾日前往葉家族學的年輕子弟不在少數，但真正進入的卻沒有幾個。
因為葉淩夕要求的，隻要可以光著腳丫走過針板，那就可以進來，這無疑是考驗了一個人最大的勇氣和忍耐力，而那其中表裏不一的人都已經被君無涯的測試給淘汰了，因而如今剩下的葉家子弟，隻有六十人了，由此可見葉家人的枝盛繁茂。
在去逐日之森曆練的前夜，葉淩夕沒有搞任何突擊，給大家適當的放鬆時間，而她自己，則是在房間裏打坐修煉著魂力。
雖說這幾日來給她們在訓練，葉淩夕卻是絲毫沒有給自己放鬆過，她從葉家藏書閣中拿來了許多魂技譜，葉家魂技種類繁多，卻大多都是陽剛致烈的。