“這麼多美女,肯定會去大飽眼福。”回答李冰兒的不是黎逍,而是一臉花癡的程鴻。
眾人你一言,我一語,很快就輪到猛哥比賽了。
跳遠裁判一手拿著名單,一手拿著筆,開始叫運動員的名字了。而每個被叫到的名字,也沒有太多廢話,直接撒開腿就跳。
“16級計算機係馬宏。”跳遠裁判開始叫人了。
此人高高瘦瘦,倒是適合跳遠。
馬宏立在原地,深吸了口氣,直接一個屈膝,哇,看著姿勢,好優美,一定是個好成績。
那麼……跳了多少?……天呐,他竟然跳了……一米六七。
“噗……”程鴻差點笑尿了:“這兄弟搞什麼?來搞笑的吧?還沒有我跳的遠呢,這是跑過來丟臉呢。”
“做的動作那麼優美,我還以為他能跳出個驚人成績呢。”黎逍也一臉不屑的道。
“錯!”趙陽陽又難得的發言,他推了推眼鏡,一本正經的道:“他的動作根本不正確,據書上描述,跳遠動作主要分為預擺,起跳騰空,落地緩衝。”
“預擺要求兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前後擺動,前擺時,兩腿伸直,後擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往後擺,上下肢動作協調配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。起跳騰空要兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由後往前上方擺動,向前上方跳起騰空,並充分展體,蹬地要快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分。落地緩衝講究收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往後擺動,並屈膝落地緩衝,要點在於小腿前伸的時機把握好,曲腿前伸臂後擺,落地後往前不往後。 這樣才可以跳出很好的成績。”
黎逍和程鴻早就聽的張大了嘴巴。
程鴻苦笑道:“我說哥哥啊,我知道你是個學霸,可兄弟我不是啊,我隻是想來看看運動會而已,不用在這用書本折磨我吧。”
趙陽陽尷尬的道:“我隻是正好記得書上描寫跳遠動作要領,所以情不自禁的說出來了,抱歉,抱歉。”
黎逍拍拍趙陽陽的後背,一副十分了解的眼子,道:“沒事,沒事,兄弟我理解,這幾天咱們被猛哥在肉體上折磨,你都好久沒碰書本了,如今見獵心喜,自然就脫口而出了,就像幾年沒碰女人的色中餓狼,見到女人早就衝上去了,你沒拿書本在我們麵前講,已經是很了不起了。”
程鴻作出一副原來如此的樣子,激動的捂住趙陽陽的手:“兄弟,真是我的好兄弟,你是為我們著想才沒把你的“另一半”請出來啊,為了我們,你辛苦了。致敬!”認真的敬了一個禮。