沈一凡想了想，在他的印象裏，太極就像是廣場上那些老大爺鍛煉身體用的。
“我覺得，太極就像是一個空架子，隻有架勢，柔軟無力。”
周生笑了一下，隨後說道：“那你隨意出招，打我試試。”
沈一凡點了點頭，也沒客氣，他可不認為自己能傷到周生。
隻見沈一凡身上氣勢突然暴漲，在衝過去的瞬間揮出一拳，周生微微一笑，雙腳開合，雙手看似柔軟無力的擋了一下，竟然將沈一凡的力道通通卸掉了，沈一凡心中一驚，快速掃出一腿，朝著周生的下盤攻去。
隻見周生步伐矯健，移動的速度很快的躲過了沈一凡的攻擊，隨後軟綿綿的朝著沈一凡打了一掌。
沈一凡根本沒覺得這一掌有什麼威脅，也就沒躲，反而直接打出一掌，可他的手掌還沒到周生麵前，他就被周生那軟綿綿的一張擊退了。
“師父，我輸了……”
沈一凡心驚不已，他這幾日和周生學習，實力已經得到了提升，可剛才周生看似慢吞吞，軟綿綿的動作，卻能夠不緊不慢的躲開他的攻擊，還能找機會將他逼退。
“現在感覺如何？”
“之前是我太愚昧，還請師父指點。”
“太極，以柔克剛、以靜製動，後發先至，借力打力，能四兩撥千斤。動靜開合，但一切要在穩靜的基礎上作，不可有慌張冒失的現象。它雖是靜，但靜中藏動機。雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根。”
“太極拳太深奧了，我待的時間也不會很長，會不會……”
沈一凡雖然很想學，可他的時間似乎不允許。
“我教你一套拳法，你可以回去慢慢練習，武術並不是你學習幾個月就能夠天下無敵，靠的是日複一日，年複一年的勤奮苦練。”
“我明白了，還請師父演示。”
“推手發勁時，要有讓對方驚心動魄，頃刻生死之感，此乃體態與精神合一，能在極短之時，將全身之力量集中而發。
能起在突然之間，迅雷不及掩耳，令人不可抵禦。平時練功所以穩靜緩慢者，正為蓄養此精氣神。”
周生說著緩緩推手發勁，身上的氣勢也變了，讓人看不透摸不著，心生膽怯，這或許就是人們常說的高手風範。
“如果是引進落空、借力打力，周身須完整統一，動則俱動，靜則俱靜，勁斷意不斷，才能一觸即發。
牽引在上，運化在胸，儲蓄在腿，主宰在腰，蓄而後發。
要蓄勁如張弓、發勁如發箭。勁以曲蓄而有餘，周身之勁在於整，發勁要專注一方，須認定準點，做到有的放矢。
勁起於腳跟，由腳而腿而腰形於手指，須完整一氣，不能有絲毫的間斷。”
周生邊說邊做，沈一凡默默的記著，跟在一旁一起練習，第一次他覺得太極原來如此的厲害，竟然是一門上乘的武學。
沈一凡就這樣跟著周生學了半年之久，再加上他勤學苦練，實力可謂是突飛猛進，也讓他感受到了中國武術的博大精深。