第二天一大早，盧典就醒來，要查明真相，唯有強壯自身。環顧四周空空如野的房間。隻能暗暗搖頭，做起無需任何工具任何鍛煉機械的俯臥撐。
豆大的汗水從額頭流下。盧典惡狠狠的想著：沒有臂力器，沒有跑步機。哼！幻想著前世的那些機械對身體的幫助比這原始的鍛煉方式大多了。
腦中電光一閃，那些鍛煉機械是否在這個世界也可以打造？這想法讓盧典有點興奮，如此新奇的事物，肯定會帶來大量的財富，甚至讓家族從新崛起。嗯必須嚐試下。盧典暗暗下決定。
做完三百個虎臥撐。盧典覺得雙臂開始酸麻，心跳加速，就停了下來，畢竟不是自己原本的身體，離五百個還有點差距。
稍作休息，氣息平穩後，基於昨日的猜想，盧典打起了最為熟悉的太極拳。
隻見盧典左腳向左分開半步與肩寬的距離。兩臂慢慢向前平舉，與肩同高，同寬，似直非直，肘關節微微的彎屈手心向下，兩腿慢慢屈膝下蹲成馬步。兩掌至於腹前，上身體保持正直，兩眼平視前方。
太極拳能使人呼吸自然、細長、慢均。緩慢柔和的招式，可以使人體的筋脈得到擴張。特別是剛剛訓練後的盧典會使血液運行走捷徑，而太極拳緩柔的特點則使血液能夠流向各處，從而使得身體的經脈得到舒緩。改善身體內部的循環可平心靜氣。
太極拳是在傳統養生法“導引術”和“吐納術”的基礎上發展起來的很獨特拳法。主張“以意導氣，以氣運身”，又具有氣功內行功調心的鍛煉方法。從而也就形成了太極拳要意識、呼吸和動作密切結合，“練意、練氣、練身”內外統一的內功拳運動，“始而意動，繼而內動，再之外動”；並形成剛柔相濟，快慢有節、蓄發互變，以內勁為統馭的獨特拳法。
由於對武俠張三豐的崇拜，盧典還專門調查了許多關於太極拳的資料。隻見盧典輕緩快慢有節的太極中，周身的氣流隨著盧典的舞動，也緩緩跳躍著，而盧典專注招式的剛柔快慢與以心意的結合，渾然不知自己的太極能引起周身氣流的共鳴。
半柱香已經打到收式兩腕內轉，兩手分開，兩臂慢慢落下，至兩腿外側。
盧典閉目的享受著意識、呼吸和動作密切結合帶來的好處，卻忘記了自己在研習太極與這天地元氣的聯係，渾然不知此時頭頂不足半米處居然會有個由氣流組成的太極陰陽圖案。
緩緩吸了一口氣，輕輕吐了出來，待睜開雙眼，那太極陰陽團早已消失，盧典並沒有看到天地元氣的動靜，搖了搖頭，歎息道‘看來是自己想太多了。’
盧典走到床頭，拿起昨晚找到跟以前用的那把手刀樣式差不多的木杆，藏進袖口中，然後極為快速的抽了出來，在空氣中比劃了幾下，又收了回去。一套動作一氣嗬成，絲毫不拖泥帶水。
這就是大名鼎鼎盧典的殺人絕招？對，這就是，盧典的老子曾經很意味深長的說過，天下武功唯快不破，複雜的招式往往容易露出破綻，唯有手刀三式，抽、削、刺、配合快、準、狠。抽要快，從袖口抽出到目標身體的時間決不能超過一呼吸如若第一式未成，啟用第二式手腕用力，刀尖垂直對準目標要害，兩式都未成功的話，就跑。拚命的跑。