一位經理從基層業務員幹起，經過數年努力，才升到現在職位，其中經曆了無數辛酸與挫折，業務工作永遠有接踵而來的挑戰，這位領導者能有今日的成就，即是秉持一項利器——死守兩個目標的絕食挑戰法。
第一個目標是：設定每天的訪問件數，每天抱著“不完成這個件數，當天就不吃晚飯”的決心，以這種堅毅的從業精神，激勵自己勇往直前，義無反顧。
幸福，是一種人生的感悟，一種個人的體驗。
第二個目標是：設定每周的業績數字，每天抱著“今天一定做到這個業績”的決心，給自己施加壓力，刻意完成自己的目標。
做到這個地步才叫做“我盡了力”。
百丈懷海禪師年逾六十，仍無一日停下工作。
在嚴寒酷暑，即使年輕的眾僧尚且吃不消，而百丈禪師還是照常與眾僧們一起下田幹活，百丈年屆耳順之年，可謂年邁力衰，大家擔心他體力不支，便決定把他平日用的鐮刀和鋤具藏起來，好讓他找不著農具，就在家休息調養。
不料，隔日，百丈禪師要出去勞作，遍尋工具不著，隻好歇息。但他什麼都不吃，而兀自進入坐禪三昧。
眾僧看他一連多日都不思飲食，便問他原因，他答道：“一日不作，一日不食。”
他以此曉喻眾僧：日常生活的種種都是學禪，沒有動，即沒有禪。先走後坐的業務工作就是最佳體驗。
秉持百丈禪師“一日不作，一日不食”的工作哲學，日積月累，持之以恒，堅守兩個絕食挑戰的工作心態，用心用情，用力用命，業務目標必可如期達成，順利超越。
不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
心靈感悟
千裏之行，始於足下。宏大的目標一定是由很多細小的目標組成的。采取積極的行動，逐漸實現小目標，成功就會離你越來越近。為了一個神聖崇高的目標而舍生忘死排除萬難的人，常常能夠成就偉大的事業。