鳴皓雲和王建軍吃完飯之後，稍微聊了會天，剛開始主要是王建軍對鳴皓雲這幾天的表現進行總結，在死亡的壓力之下，鳴皓雲進步的極其快速，或者說無論是誰在這樣的壓力下，進步都不會慢，簡單的說說哪裏做的不夠好，現在基本上都是一些小問題，但這些更加細微的部分才是在叢林中最精髓的部分，而且這一部分最好是自己去領悟，雖然旁人的指導會加快這一部分，但跟自己領悟出來的相比總是差了那麼一點。畢竟這些細節太多了，這就是經驗和知識的差別，經驗即使自身不注意，也不會出太大的錯誤，而知識僅僅是指導，跟能夠合理的運用差了不止一點半點。
鳴皓雲差的就是將這一部分變成自己的本能，讓自己在不自覺中將這些都做好，但是現在最缺少的就是時間，而且也沒有那麼多的機會讓自己去鍛煉，對於需要摸索的人來說可能需要付出極多的代價去適應去總結，好在自己這邊有懂野外生存的王建軍在，可以更快的了解這方麵的知識。更好的去適應這種環境的變化，否則隻能通過犯錯總結來慢慢適應，而這樣指不定就在哪一次犯錯中結束自己的生命。
很快，正事聊完之後就開始了今天的身體鍛煉，因為有動物在一側盯著，自然不會去做需要大量體力的運動，但一些拉伸運動和舒緩的鍛煉還是有必要的，前邊可以鍛煉自己的柔韌性，必要的時候可以做出一些非常規的躲避動作，後一個可以鍛煉自己的平衡性，在不平整的道路上快速奔跑時非常有幫助的。
任何的鍛煉都是循序漸進的，就拿柔韌性來說以前鳴皓雲雙腿並攏彎腰手自然下垂也就到大腿中部低一點的位置，膝蓋都夠不到。現在已經可以到小腿中段了。
在其他方麵的柔韌性也在努力的去鍛煉，爭取盡快將柔韌性鍛煉上來，最起碼在遇到危險的時候，躲避起來不會很僵硬。
王建軍就沒有這樣的煩惱，雖然柔韌性沒有體操運動員那麼的變態，但絕對在普通標準以上，而且躲避動作流暢自然，準確快速，根本不具備可比性。
毫不客氣的說，一個王建軍正麵肛三個鳴皓雲沒問題，如果遊鬥的話，那麼更沒得說了，秒成渣渣。
為什麼這麼說呢，因為在鳴皓雲提出想要找點樂子的當天，王建軍覺得隊友有點飄了，才鍛煉了幾天就不知道自己姓啥了，視危險環境於無物，竟然敢提出主動去接觸危險源，所以以鍛煉，考察，測評，看看等接口，好好地修理了一番。
簡單點說就是，鳴皓雲一聽很興奮，擺了個超牛的pose，鳴皓雲上了，鳴皓雲揮拳了，鳴皓雲miss，鳴皓雲被撂倒了。
經過大體就是這樣，前前後後沒有超過兩分鍾而且還包括鳴皓雲前邊擺pose的時間。簡直凶殘的不要不要的。
從那時候開始鳴皓雲也不再說什麼要找危險區域練練了，更多的是開始更加努力的鍛煉，無論是時候，隻要有時間就會鍛煉一下，可以說將碎片時間運用到極致。隻不過現在有東西在一旁虎視眈眈，意圖不明，所以才有所收斂。
即使如此在平時也會進行些拉伸運動這類不怎麼需要消耗大量體力的運動，以保證身體的活力。
當鳴皓雲查看今天的收獲的時候收獲得rd點數並不比平時少很多，不包括免費抽獎也可以抽四次，雖然少了一點，但相比於抽獎自身的安全優先度無疑是最高的。
今晚同樣是每人守半夜，鳴皓雲守上半夜，王建軍守下半夜，因為明天還要趕路，所以今天睡得早了點，否則晚上守夜的時候睡著了就涼了。