鳴皓雲帶著王子豪等人開始鍛煉，很快其他人就因為係統提示的出現停了下來，還在跟的也就隻有劉梅梅一人，而且無論是從頻率上還是動作標準上都相差很多。
既然有心鍛煉，鳴皓雲自然不會去阻止，雖然這種強行鍛煉很容易傷身體，但命都沒有保證的情況下，誰還在乎身體會怎麼樣。
劉梅梅並沒有去做哪些很需要耗費體力的動作，僅僅在不停地深蹲，一個一個做的極其的認真，鳴皓雲很清楚對方為什麼會練這個動作。
這個動作最直接的後果就是加強腿部肌肉的力量和耐性。練長跑的這個動作可以說是入門動作，之後就是蛙跳和蛙跳的變種動作。
這麼做自然是遇到危險的時候可以跑得更快。有句話叫“我不需要跑的比狼快，隻需要跑的比你快就夠了。”
顯然劉梅梅就是這麼想的。鳴皓雲相信其他人也有這樣的想法，但知道並不代表能夠做到，除了切實的感受到了威脅和傷害，否則惰性永遠都會出現，一點點的腐蝕著內心，最終變的懶惰。
鳴皓雲能夠堅持下來跟自己一個人再野外生活時刻都麵臨著危險是分不開的，如果說一直處在一個安全的環境下，自己也不能保證鍛煉強度一直不變。
鳴皓雲將注意力收回到自己這裏，沒做一個動作就記一個數，今天做的數量一定要比昨天做的數量多。
這個標準鳴皓雲已經持續了很長時間了，每當鍛煉進入瓶頸之後，那就會變成今天鍛煉用的時間要比昨天用的短。
通過這種自我約束和製定目標的方式，來約束自己，讓自己不會懈怠，這是鳴皓雲自己的方法。
很快鳴皓雲就將今天的鍛煉目標完成，全身上下被汗液浸透是肯定的。
鳴皓雲來到洞內，簡單的換了身衣服。
當做完之後，鳴皓雲就拍了拍手“沒什麼事的可以去休息了，現在一共有六個人，我，韓浩，劉梅梅守上半夜，其他人守下半夜，沒問題吧。”
“啊~”
鳴皓雲轉頭發現是卓夢瑤發出的動靜：“怎麼有問題？”
“額，沒，沒有。”
“沒有意見那就這麼辦。”
“其他人趕緊去睡覺，有任何異常無論是威脅還是其他的都要說，還有晚上不要離我太近。這點要注意。”最後一句話鳴皓雲一字一頓的強調。
“好”“我知道了”“ok。”
鳴皓雲當然知道卓夢瑤的意思“覺得自己是女孩子就不用晚上守夜了，怎麼可能，想都別想。”
“體力工作自然有男人來做，其他的事情，統統一視同仁。沒看到李梅梅都沒有說什麼嗎。”
鳴皓雲並沒有理會，自己任務已經完成了，而且任務係統正在升級，如果有人受不住離開這裏，鳴皓雲絕對是夾道鼓掌歡送。
天賦不好，能力不行，還想要少幹活，想的到挺美啊。
“裏邊有柴火，你們可以弄點柴火先搭個窩，雖然不怎麼舒服，但肯定比在地麵上好。最起碼不用怕著涼。”
就在鳴皓雲說什麼的時候，就看到胡剛提了個包出來，然後將幾個帳篷拿了出來。
鳴皓雲微微一愣“謔，這設備，比我這好多了，既然你們有準備，那就更好了。”
鳴皓雲並不在意，這種東西對自己來說並不合適，雖然看起來很方便，但想要一個人搭起來，還是比較費時的。
這也是明明商城背包中有這東西，但從來不用的原因。
在野外，找個樹枝就夠了，如果在洞裏，那就隨便撈點樹枝也沒問題，柴火沒了就把窩一拆，還可以在燒一段時間。
而且這種帳篷很容易留下痕跡，比如說草被壓趴下的痕跡，四角固定的痕跡，都不容易抹掉。